头皮发痒是怎么回事,五妙招解决头皮发痒
头皮发痒是怎么回事
1、菌群平衡遭破坏
头发不洗会引起头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,更会引发油脂、代谢的失衡,使整个头皮状态紊乱,造成头皮痒。
2、头皮敏感
一些外界的刺激,如风吹、灰尘、触摸或者发型的问题都可以导致头皮发痒,但是这种痒一般都是可以接受的范围。
3、毛囊损伤
有时候烫发染发、熬夜、刺激性食物可以对毛囊有很大的刺激性,甚至导致毛囊损伤,出现头发痒、脱发。
4、精神紧张
精神紧张、受情感困扰也会造成头皮瘙痒,要解除焦虑情绪。
头皮痒怎么办
1、首先,头皮痒应该选择合适的洗发水:要选择酸碱平衡的洗发水,避免起屑或变干。选用pH值在4.5-5.5之间的洗发水最好。不同发质,选择的洗发水也有所差异:
(1)油性头发:一般常见的牌子的控油洗发水都可以。如果市面上找不到PH较高的洗发水,可选择单一去头屑的。护法素就不要用了。
(2)干性头发:干性头发的人在选择洗发水和护发素的时候,一定要选择滋润的配方。
(3)中性头发:这种发质的人选用洗发水比较多选择,只要不是同一款洗发水,选择多款洗发水轮流使用,效果更好。
2、涂一些橄榄油:橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮,10分钟过后用洗发水洗掉。
3、洗两回:最好每次洗头发时都洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。
4、戴浴帽:当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。
5、使用去头皮屑药:睡前,将此药抹在头皮上,戴上浴幅。早晨醒来后,将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药,但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。
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