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  • 糖尿病人吃什么好,这7种茶养生又控血糖

    糖尿病人吃什么好,这7种茶养生又控血糖

    糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的,对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么,糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7...

  • 高蛋白经济又养生,黄豆的功效作用

    高蛋白经济又养生,黄豆的功效作用

    黄豆可谓东方超级食物的代表之一,豆浆、豆腐、豆花,酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限,然而近年健康风潮兴盛,黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质,卵磷脂(Lecithin)对神经活动有重...

  • 夏季养生,女性朋友夏天的饮食禁忌

    夏季养生,女性朋友夏天的饮食禁忌

    初夏已至,每逢这个时候女性特别要注意夏季养生,这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中,很多人都会走进以下几个饮食误区,为了自己的身体健康,女性朋友应该多加注意。那么,在夏季的时候女性朋友们在饮食的时候都有哪...

  • 古汉养生精片的功效与作用和营养价值

    古汉养生精片的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:古汉养生精片·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z10970128·主要规格:每基片重0.4g...

  • 心肌缺血吃什么好,心肌缺血吃什么水果好

    心肌缺血吃什么好,心肌缺血吃什么水果好

    心肌缺血吃什么水果好?日常生活中许多人都会有胸腹部、心前区、非心前区的不舒适的感觉,很可能是由于心肌缺血造成的。除了及早就医确诊外,生活中的饮食治疗也很重要,那么心肌缺血吃什么水果好呢?心肌缺血吃什么水果好?1、...

  • 肾炎怎么治疗,打太极拳有利于治疗肾炎

    肾炎怎么治疗,打太极拳有利于治疗肾炎

    太极拳是中老年人常常用来锻炼的户外运动,那么打太极拳能治肾炎吗?接下来就让我们一起来探讨一下吧!体育锻炼往往被肾病患者所“摒弃”,认为患了肾病,就该静养休息,不能过于劳累。其实,适当的体育锻炼,如打太极拳、慢跑、游泳...

  • 冬季女人养生菜谱大全,这些总有你满意的

    冬季女人养生菜谱大全,这些总有你满意的

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  • 上班族日常养生保健法,吃对食物很关键

    上班族日常养生保健法,吃对食物很关键

    日常养生保健法1.五十肩的年轻化一般打字的毛病是手指打字,腕、肘、肩都会出力,甚至耸肩,造成手臂肩膀绷紧、痛风、睡不好、五十肩都是这样造成的,打字造成疲累病痛都是不该出力的部位猛出力所引起的,但是一般人却无法控制...

  • 夏季养生保健小常识,让你度过一个健康的夏季

    夏季养生保健小常识,让你度过一个健康的夏季

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  • 健康养生,关于健康的7个冷知识!

    健康养生,关于健康的7个冷知识!

    1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉,但你知道吗?食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪,而用中的脂肪是我们人体所必须的,因此我们不能为了减肥,去禁止自己摄入脂肪高的食物,这样做的后果可能会给身体带来影响...

  • 清明养生怎么做,重在顺应时节科学锻炼

    清明养生怎么做,重在顺应时节科学锻炼

    又快到清明了,很多人都会外出踏青。可是,在清明这一节气,雨水增多,细菌滋生,很容易就感冒发烧。那么,清明养生我们应该怎么做呢?下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明,乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南...

  • 鱼胶的美容功效及吃法,女生正确吃花胶抗老养生

    鱼胶的美容功效及吃法,女生正确吃花胶抗老养生

    鱼胶是有名的保养食品,它也被称作花胶。它是鱼类的鱼鳔做成的,而且还需要是深海鱼营养才高,有胶原蛋白、矿物质等多种等营养,它更容易被人体吸收,对人体器官和皮肤都有滋养效果。鱼胶的美容功效一、提高智力鱼胶中的氨基酸...

  • 白露养生保健指南,衣食住行这些要注意

    白露养生保健指南,衣食住行这些要注意

    白露如何养生?白露是二十四节气中的第十五个节气,当太阳移达黄经165度时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,秋老虎也将逝去,我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说过了白露节,夜寒日里热,意即白露时白天夜...

  • 女性秋天养生,进行商调润肺

    女性秋天养生,进行商调润肺

    在秋天的时候,小编是非常喜欢五音疗法的,并且《素问》中对此也有所提及,比如人之所以会生百病皆因气所致,而五音便可将其制止。大家要明白,肺是属金的,在音为商,而在志则为忧。由于金的属性本来就是很冰凉、冷清的,而商音却是...

  • 青春之旅,不想变老教你永葆20岁的10法则

    青春之旅,不想变老教你永葆20岁的10法则

    只要是女人不管年龄有多大,最害怕的永远是衰老,那么女人永葆青春有什么方法呢?如何做好皮肤保养、卵巢保养让自己永远活在20岁呢?永葆20岁的黄金10法则1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在...

  • 推荐三款春季养生保健食谱,让你享尽美食拥有健康

    推荐三款春季养生保健食谱,让你享尽美食拥有健康

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  • 正确饮食养生的方法及日常饮食的禁忌

    正确饮食养生的方法及日常饮食的禁忌

    一、日常饮食的禁忌饮食宜忌,就是应该吃什么,不应该吃什么。食物有寒、热、温、凉之性,有辛、甘、酸、若、咸之味。人的疾病有表里、寒热、虚实之别。食物的性、味必须与疾病的属性相适应,才能起到保健作用,此为“宜”;否...

  • 秋季养生小常识,真的有必要看一看

    秋季养生小常识,真的有必要看一看

    酸味食物除秋燥。最近网络上有人总结,秋天第一菜是莲藕,第一补是山药,第一粥是百合粥,第一果是梨。其实这些都是有利于防止秋燥的食物。说起秋燥,这种从里到外的干燥感与夏季的湿润差别很大,让人非常不适应。要想对付它,首先...

  • 春分养生,春分出游的十大注意事项

    春分养生,春分出游的十大注意事项

    又是一年春来到,春天已然到来,万物复苏,正是春游的好时机。那么,春分时节出游有哪些需要注意的事项呢?下面,跟小编一起来看看吧。1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,所以要注意穿着适当,不必太多,...

  • 夏天会吃“热”,才是懂养生的高手

    夏天会吃“热”,才是懂养生的高手

    出门5分钟,出汗2小时炎热的三伏天才刚刚开始就有一种要融化掉的感觉酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热,绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能不知道,一味“贪凉”会导致寒气入体,累积新疾。其实,三...

  • 养生桂花茶的做法,桂花茶的功效与作用

    养生桂花茶的做法,桂花茶的功效与作用

    桂花有养颜美容的功效,美白肌肤,排出体内毒素,还可以改善咳嗽、喉咙痛、畏寒等症状,它可以拿来酿酒,泡茶,或者做成糕点,不管怎么吃,它都有很好的保健功效,常饮桂花茶,可以养阴润肺,舒畅精神,下面我们来看桂花茶的做法,以及功效与作...

  • 夏季养生小常识,易被我们忽略的营养错误

    夏季养生小常识,易被我们忽略的营养错误

    炎热的夏季,人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时,高温还会使人体的消化液分泌减少,和其他季节相比,容易出现食欲下降。在夏季饮食中,应注意健康饮食知识。所以,许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消...

  • 金桔的功效与作用,小小金桔防病养生长寿果

    金桔的功效与作用,小小金桔防病养生长寿果

    虽然说小金桔没有什么汁液,味道也不如桔子美味。但是它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的。小金桔不但可以减缓衰老,对心血管疾病也是有很多的好处的哦!金桔果实含丰富的维生素A金桔果实含丰富的维生素A,可预防...

  • 苹果汁功效与作用有哪些,这五个功效补充维生素C健康养生

    苹果汁功效与作用有哪些,这五个功效补充维生素C健康养生

    生活中苹果是一年四季都可以吃的常见水果,女人吃腻了新鲜苹果后,也喜欢从苹果里榨果汁。平时多喝苹果汁可以让身体吸收的更快更好,苹果中的营养可以让它的养生功效发挥的更好。苹果汁会加速肠道蠕动,如果肠道蠕动异常,苹果...

  • 秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    其实早餐最好是以热食为主,因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部,而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候,人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态,如果...

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