范儿范宝宝食谱
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![婴儿多大可以添加辅食，添加辅食必须知道的事儿]( "婴儿多大可以添加辅食，添加辅食必须知道的事儿")
婴儿多大可以添加辅食，添加辅食必须知道的事儿
为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽...
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![九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些]( "九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些")
九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些
九个月的宝宝食谱一、虾仁豆腐素材：豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法：1、豆腐洗净、切丁;虾仁切丁。2、超过烧热，加植物油，放虾仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均匀即可。tips：虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁，对心脏活...
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![2周岁宝宝食谱大全，怎样合理的安排宝宝饮食]( "2周岁宝宝食谱大全，怎样合理的安排宝宝饮食")
2周岁宝宝食谱大全，怎样合理的安排宝宝饮食
2岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食...
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![一岁半宝宝身高体重是什么，1岁半宝宝食谱做法公开]( "一岁半宝宝身高体重是什么，1岁半宝宝食谱做法公开")
一岁半宝宝身高体重是什么，1岁半宝宝食谱做法公开
一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时，男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同，而且也会因...
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![胡萝卜可以做宝宝的辅食吗，新手妈妈要注意了！]( "胡萝卜可以做宝宝的辅食吗，新手妈妈要注意了！")
胡萝卜可以做宝宝的辅食吗，新手妈妈要注意了！
胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，味甜可口，非常的爽脆，而且富有很高的营养价值。很多的妈妈也会选择胡萝卜作为宝宝的辅食，那么胡萝卜真的可以作为宝宝的辅食食用吗?胡萝卜对宝宝的身体到底有没有好处呢?今天小编就来带大家了...
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![宝宝辅食添加顺序和食谱，8个基本原则你要知]( "宝宝辅食添加顺序和食谱，8个基本原则你要知")
宝宝辅食添加顺序和食谱，8个基本原则你要知
宝宝四个月之后就开始添加辅食了，不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?一起来看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。妈妈还要注意，辅食的添加需要循序渐进，根据宝宝的月龄...
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![七个月宝宝辅食介绍，10种辅食让宝宝健康成长]( "七个月宝宝辅食介绍，10种辅食让宝宝健康成长")
七个月宝宝辅食介绍，10种辅食让宝宝健康成长
宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则：添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须...
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![冬季四款宝宝辅食，暖身又暖胃]( "冬季四款宝宝辅食，暖身又暖胃")
冬季四款宝宝辅食，暖身又暖胃
菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等，菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素，有助于维护视力健康，增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品，肉质细腻，易于消化，同时热量很足，非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
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![清蒸鲈鱼的做法，宝宝辅食添加这样做方便又营养]( "清蒸鲈鱼的做法，宝宝辅食添加这样做方便又营养")
清蒸鲈鱼的做法，宝宝辅食添加这样做方便又营养
鲈鱼可以做清蒸或者是红烧，尤其是到了现在这个时节，鲈鱼的上市是比较鲜美的，而且鲈鱼含有丰富的营养物质，其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的，适当的吃一些鲈鱼可以补脑，而且还可以满足人体所需要的多种营养。那...
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![营养早餐的正确吃法，20款宝宝早餐搭配]( "营养早餐的正确吃法，20款宝宝早餐搭配")
营养早餐的正确吃法，20款宝宝早餐搭配
早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等)，并且要有足够的蛋白质供给，因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其...
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![宝宝辅食食谱，让宝宝吃出健康强壮的身体]( "宝宝辅食食谱，让宝宝吃出健康强壮的身体")
宝宝辅食食谱，让宝宝吃出健康强壮的身体
1.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤：原料：面粉200g，葱1/2根(约200g)，鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙(5g)，鸡精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法：1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。2、在等待水开过程中，准备面...
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![孩子饮食习惯怎么塑造，妈妈们学学这两招]( "孩子饮食习惯怎么塑造，妈妈们学学这两招")
孩子饮食习惯怎么塑造，妈妈们学学这两招
正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼，因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控，也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
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![怎么帮助孩子长高，这两样东西有奇效！]( "怎么帮助孩子长高，这两样东西有奇效！")
怎么帮助孩子长高，这两样东西有奇效！
在孩子上小学到中学的这个阶段，经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候，每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高，各种饮食补充，打听各种民间秘方来给孩子食用，但是有时候经常都好像没什么效果，反倒是别人家的孩子，也没看...
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![孩子长高吃什么，牛奶鸡蛋什么的都吃腻了]( "孩子长高吃什么，牛奶鸡蛋什么的都吃腻了")
孩子长高吃什么，牛奶鸡蛋什么的都吃腻了
经常很多妈妈都会研究应该让孩子吃什么才能帮助孩子长高，可能有时候那些常规的可以帮助你的孩子长高的食物，你的孩子可能天天都吃已经吃腻了，厌烦了，这个时候妈妈们可能就得再去研究研究有什么食物也可以帮助孩子长高，而且...
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![一周岁宝宝的成长标准，这些饮食原则要牢记哦]( "一周岁宝宝的成长标准，这些饮食原则要牢记哦")
一周岁宝宝的成长标准，这些饮食原则要牢记哦
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不...
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![一岁之前不能给宝宝吃盐，宝宝什么时候可以吃盐]( "一岁之前不能给宝宝吃盐，宝宝什么时候可以吃盐")
一岁之前不能给宝宝吃盐，宝宝什么时候可以吃盐
前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们，为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软，好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因，要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来，究竟一岁之前不...
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![为什么别人家孩子这么聪明，可能是经常吃这些东西]( "为什么别人家孩子这么聪明，可能是经常吃这些东西")
为什么别人家孩子这么聪明，可能是经常吃这些东西
应该很多妈妈都会希望自己的孩子在长大之后可以特别聪明吗?那么如果你想要你的孩子变聪明的话，有没有什么样的方法吗?可能孩子的基因是不容易去改变的，但是妈妈们其实可以通过一些食物的补充来帮助你的孩子提高智商水平...
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![宝宝零食知多少，健康小零食原来这样简单]( "宝宝零食知多少，健康小零食原来这样简单")
宝宝零食知多少，健康小零食原来这样简单
损害宝宝智力的零食第一种：反式脂肪反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油氢化技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于...
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![宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤]( "宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤")
宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西，它含有丰富的蛋白质，钙，磷等元素，冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁，它对调节我们人体心血管等系统...
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![三岁宝宝食谱，合理搭配食物让营养加倍]( "三岁宝宝食谱，合理搭配食物让营养加倍")
三岁宝宝食谱，合理搭配食物让营养加倍
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅，哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈，不知道做啥早餐给宝宝吃的...
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![九个月宝宝营养食谱做法，宝妈们赶紧学起来]( "九个月宝宝营养食谱做法，宝妈们赶紧学起来")
九个月宝宝营养食谱做法，宝妈们赶紧学起来
九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始，婴儿的运动机能发达了，他不再满足于整天在床上玩，所以家里危险的东西一定要收起来，免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步，或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后，孩子的活...
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![孩子长高食谱，做妈妈的你不用再担心吃什么]( "孩子长高食谱，做妈妈的你不用再担心吃什么")
孩子长高食谱，做妈妈的你不用再担心吃什么
没有那个妈妈会希望自己的孩子是个矮冬瓜，都希望自己的孩子长大以后不说身高像姚明一样两米多，但也应该往身高一米八上靠，孩子成得高，可以帮助孩子解决很多问题和困扰。那么应该怎么帮助孩子长身高呢?有人说要补，多吃点好...
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![九个月宝宝营养食谱做法推荐，宝妈们赶紧收起来]( "九个月宝宝营养食谱做法推荐，宝妈们赶紧收起来")
九个月宝宝营养食谱做法推荐，宝妈们赶紧收起来
九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始，婴儿的运动机能发达了，他不再满足于整天在床上玩，所以家里危险的东西一定要收起来，免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步，或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后，孩子的活...
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![感冒咳嗽吃什么好的快，这六种食物可以止咳祛痰]( "感冒咳嗽吃什么好的快，这六种食物可以止咳祛痰")
感冒咳嗽吃什么好的快，这六种食物可以止咳祛痰
感冒咳嗽吃什么好的快呢?尤其是小孩出现了咳嗽应该吃什么东西才可以好的快呢?那么推荐妈妈们可以参考以下给宝宝做这些食物，这样对于宝宝的咳嗽就会有较好的治疗效果了。一、感冒咳嗽吃什么好的快?第一:梨相信许多人的...
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![这几类蔬菜最好别给孩子生吃]( "这几类蔬菜最好别给孩子生吃")
这几类蔬菜最好别给孩子生吃
随着宝宝的长大，饮食也越来越跟大人的口味相近，也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式，很多家庭都会生吃蔬菜，或做凉拌菜或做蔬果沙拉，营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意，有的蔬菜并不适合生吃，吃...
