嗓子疼吃什么水果，这五个水果熟吃润肺祛燥

在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状，尤其是在这个乍暖还寒的春天，咽喉痛的症状更加频繁。如果不注意及时治疗，不仅会影响我们的正常饮食，还会影响我们的生活和谈话。所以对于咽喉痛患者，在患病期间一定要多吃有治疗作用的水果。那么嗓子疼吃什么水果?

1、柠檬

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1和维生素B2，对人体非常有益。它被称为“消炎果”，它对人体的作用就像一种天然抗生素，具有抗菌、消炎和增强免疫力的作用。柠檬蜂蜜水不仅是女性减肥的好方法，还有缓解咽喉炎症的功效。

2、苹果

苹果的营养极其丰富，外国有句谚语说一天一个苹果，医生远离我。苹果含有丰富的维生素和有机酸，可以补充因感冒而流失的营养。多吃苹果不仅能有效缓解便秘、上火等症状，还能有效治疗咽喉痛等症状。中医曾指出苹果有补脾气、养胃阴、生津止渴、润肺养心的功效。

3、柚子

柚子口感鲜嫩爽口，香甜清香，营养价值丰富。它的维生素C比苹果多20多倍。而且富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素以及各种维生素和氨基酸。具有养血益气、润肺化痰、止咳平喘、降低胆固醇的功效。可用于辅助治疗咽喉痛、高血压、糖尿病和冠心病。

4、雪梨

雪梨的功效好多人都知道，它具有很好的止咳和润喉作用，因此吃雪梨可以缓解喉咙痛。雪梨吃起来是甜甜的，凉性水果。它含有丰富的维生素c和水分。梨对上呼吸道感染出现的咽干、痰稠和声撕有效。注意一点，吃雪梨千万不要喝热水，这容易出现拉肚子的情况。

5、枇杷

枇杷只有特定的时节才会有，而且它不易于贮藏。枇杷的作用很多，它全身皆可入药。比如常见的批杷止咳糖浆，虽然枇杷的价格有些贵，但是枇杷有清热健脾、护肝和润肺利尿的作用。同时，批杷会有维生素C，可以抗坏血因子，也可以缓解喉咙痛。不是什么人都可以吃枇杷，白癜风患者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。