范儿范

养生食谱

养生频道里热门的养生食谱专栏为大家整合了养生食谱相关精彩知识点,养生食谱相关知识大全,养生食谱相关精彩内容,食疗养生,秋季养生汤,美容养生粥,养生粥,养生茶配方,五谷养生粥,生活更精彩、形象更出众,就在养生食谱专栏,他会让我们的生活更自在,需要养生食谱相关知识内容的你请关注养生食谱专栏。

  • “短命”的人 身上有5个特征,若一个都没有 恭喜你很健康!

    “短命”的人 身上有5个特征,若一个都没有 恭喜你很健康!

    相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体,所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系,那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗?短命的人,身上有5个特征,若...

  • 经期吃什么丰胸效果好,从A到C要吃5种食物

    经期吃什么丰胸效果好,从A到C要吃5种食物

    经期吃什么丰胸效果最好月经期是女性的保养大期,如果利用得当,不仅皮肤会变好,说不定胸围也能上涨一个罩杯,尤其是来月经的第1-3天是丰胸的最佳时期,那么,月经1到3天吃什么丰胸?经期吃什么丰胸效果最好?花生黄豆红枣汤红枣,花...

  • 香榧的营养价值,抗衰老之佳品

    香榧的营养价值,抗衰老之佳品

    香榧的营养价值有哪些?香榧富含多种营养成份,具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口,有特殊香味,深受人们欢迎,同时,香榧果仁更有着多种营养成分,具有很好的营养价值与药用价值。80年代后期起,诸暨兴办香榧炒制加工厂达数...

  • 中国版深夜食堂食谱第二弹酸菜蟹面

    中国版深夜食堂食谱第二弹酸菜蟹面

    【导读】中国版深夜食堂食谱第二弹酸菜蟹面的做法是怎么样的?深夜食堂的热播,大家对里面的菜系是不是很好奇怎么做。虽然6681小编不会做不到老坛酸菜牛肉面这么好吃,但酸菜面的做法还是了解一些的,赶紧来学习中国版深夜...

  • 鱿鱼这样做太有食欲了,女人补充精华就靠它

    鱿鱼这样做太有食欲了,女人补充精华就靠它

    说到犹豫可能大家都比较喜欢吃,在大街小巷里总能看到它的踪影,比如说轰炸大鱿鱼,烤鱿鱼,铁板鱿鱼等等。鱿鱼本身吃起来非常的有韧性,而且特别的有嚼劲,所以说吃起来非常的过瘾,那么我们今天就要来学习一下鱿鱼的做法,吃起来更...

  • 吃无花果有什么好处,我们吃无花果要注意些什么

    吃无花果有什么好处,我们吃无花果要注意些什么

    无花果虽然并不算是一种家常的水果。但是无花果也是一种很健康营养价值非常高的水果。无花果因为结果的时候不开花而出名。在无花果中很有非常丰富的维生素C,氨基酸等等一些很珍贵的营养物质。而且无花果的营养成分含...

  • 干贝的营养价值,干贝的好处

    干贝的营养价值,干贝的好处

    干贝的鲜美非同一般,它含有多种的营养成分,还具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。史书记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等...

  • 营养粥的做法,芥菜黄豆粥

    营养粥的做法,芥菜黄豆粥

    春季,养生的食物非常多,可以补充元气,多吃一些健脾益气的食物,如:山药、土豆等,属于运气不足的人应该选择胡萝卜、豆腐等食物,这样可以很好的补充每天所需要的食物营养,让身体可以得到更多的营养。孔子曰:“不时,不食”,意思说,不...

  • 气虚的症状有哪些,吃什么好

    气虚的症状有哪些,吃什么好

    生活中常能见到这样的女性,她们总是一副有气无力的样子,精神萎靡不振,办事效率也不高。这样的状态总是给人一种“病怏怏”的感觉,那么女性朋友为什么会有这样的反应,其实都是气虚惹的祸。从中医的角度看,气虚是指因宗气、元...

  • 黄豆酱菜谱,介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱

    黄豆酱菜谱,介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱

    黄豆酱除了做调味品之外,也可以和不同的菜品做出美味可口的菜来。下面就为大家介绍几款关于黄豆酱的特色菜谱吧!1、老北京豆酱豆酱是北京传统小菜儿,吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。原料:无油膘猪肉皮,胡萝卜,黄豆,青豆。...

  • 女人养发补肾吃什么,以黑为美女人养发补肾必食八黑

    女人养发补肾吃什么,以黑为美女人养发补肾必食八黑

    一个女人,如果头发好,就是一种骄傲。生活中有很多食物都是对养发有好处的,而且不仅养发还补肾,就是大家所熟知的黑色食物。现在就来看看是哪些黑色食物这么给力吧!1、黑豆又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑...

  • 秋天喝什么粥比较养生,秋季喝粥有讲究

    秋天喝什么粥比较养生,秋季喝粥有讲究

    【导读】秋天喝什么粥比较养生?我们都知道喝粥养胃养人,那么,秋天喝什么粥比较养生,哪些粥适合秋季喝?一起和6681小编来看看秋天喝什么粥比较养生的介绍吧!秋天喝什么粥比较养生1、秋天适合喝百合麦冬白果粥百合30克,白果...

  • 7大营养素有哪些,看看这些食物来源

    7大营养素有哪些,看看这些食物来源

    1、蛋白质蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,它参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主...

  • 狐臭怎么治,生活中如何治疗狐臭

    狐臭怎么治,生活中如何治疗狐臭

    狐臭俗称腋臭,主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味,腋下分泌物之有特异臭味之病症。因湿热郁结于腠理汗孔所致,或因遗传所获。狐臭严重影响患者的日常生活,严重者甚至导致患者的心理障碍。腋臭患者环境温度一高,或心情较...

  • 玉米的功效与作用以及营养价值

    玉米的功效与作用以及营养价值

    玉米又称包谷、包米、棒子、玉蜀泰等,为一年生禾本科植物。原产于中美洲,是印第安人培育的主要粮食作物,喜高温,17世纪时传入我国。玉米是世界上分布最广泛的粮食作物之一,种植面积仅次于小麦和水稻。种植范围从加拿大和俄...

  • 脾虚怎么调理最快,这四款补脾养胃的食疗方法

    脾虚怎么调理最快,这四款补脾养胃的食疗方法

    如今城市人工作量大,压力大,焦虑,睡眠质量差,睡眠不足,饮食不健康,缺乏运动。这些因素使身体虚弱和体力,这时候就需要适当的调节身体,但经常盲目的调理效果会微不足道,甚至适得其反,所以我们需要认清自己的身体状况才能进行调整...

  • 风寒食疗方,姜葱豆豉豆腐汤

    风寒食疗方,姜葱豆豉豆腐汤

    春回大地,万物滋长,也正是流感多发的季节。感冒按中医辨证分为三大类,分别是风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒,不同类型的感冒临床症状也不一样,需要认真辨证处理。感冒除了对症下药,在日常的饮食方面也得多有讲究,针对风寒感冒...

  • 菜市场常见的几种食物,却是脂肪“大克星”,常吃更能增强体质!

    菜市场常见的几种食物,却是脂肪“大克星”,常吃更能增强体质!

    菜市场常见的几种食物,却是脂肪大克星,常吃更能增强体质!近年来,吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。1、韭...

  • 莲子心作用:泻火排毒,女性怎么吃最具功效

    莲子心作用:泻火排毒,女性怎么吃最具功效

    莲子心是莲子中间的绿色嫩芽部分,也是整颗莲子中最为清苦的部分。很多人在制作之前会将莲子心剥除来减少苦味。其实莲子心有着很好的清火去燥功效,可以收集起来平时泡水喝,千万不要随便浪费了。那么莲子心有哪一些疗效呢...

  • 花生是心血管疾病的“祸根”还是营养佳品?提醒,4类人最好少碰

    花生是心血管疾病的“祸根”还是营养佳品?提醒,4类人最好少碰

    文章报道了一个56岁高血压患者的例子。这位患者已经有3年高血压史,一直在坚持服用降压药。半年前,医生给他换了一种药,声称降血压效果更好。然而,他吃这种药时总是感到头晕想吐,但又不敢和医生说。后来他听老友说吃花生能...

  • 冠心病的注意事项,冠心病的饮食禁忌

    冠心病的注意事项,冠心病的饮食禁忌

    冠心病发生的原因是什么呢?平常的饮食又有哪些注意事项呢?小编整理了一下关于冠心病发生的原因,和冠心病日常饮食的注意事项,希望能够帮助各位读者。冠心病发生的原因:冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化,但动脉粥样硬化的...

  • 掉头发严重是什么原因女性,这五个脱发的原因及饮食治疗

    掉头发严重是什么原因女性,这五个脱发的原因及饮食治疗

    与其羡慕别人浓密的黑发,不如多关注自己的头发健康,通过养成各种好习惯,让自己的头发长得好保持黑色。然而有些女人的头发脱落数量多,脱落速度快,甚至面临秃顶。造成这种情况的原因有很多。压力过大、洗发水方法不正确、遗...

  • 4个支气管炎的食疗方法,如何预防支气管炎

    4个支气管炎的食疗方法,如何预防支气管炎

    四种治疗支气管炎的食疗方法蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者...

  • 喝什么茶缓解痛经,9款缓解痛经养生茶

    喝什么茶缓解痛经,9款缓解痛经养生茶

    大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦,因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经?喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经?下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经养生...

  • 高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃,血脂不知不觉就降下来

    高血脂“最怕”这几物!坚持每天吃,血脂不知不觉就降下来

    血脂虽说是人体内一种重要的物质,有其重要的功能,但是也不能超过定的范围。简单地说,如果血脂过多,容易造成血稠,沉积在血管壁上,逐渐形成小斑块,当达到一定程度,使血液供应发生不足时就出现临床症状。高血脂的最大危...