范儿范健康小常识
生活小常识频道里热门的健康小常识专栏为大家整合了健康小常识相关精彩知识点，健康小常识相关知识大全，健康小常识相关精彩内容，生活更精彩、形象更出众，就在健康小常识专栏，他会让我们的生活更自在，需要健康小常识相关知识内容的你请关注健康小常识专栏。
-
![油炸食物很多人说不好你偏要吃，吃完之后你会伤心地流下眼泪]( "油炸食物很多人说不好你偏要吃，吃完之后你会伤心地流下眼泪")
油炸食物很多人说不好你偏要吃，吃完之后你会伤心地流下眼泪
很多时候说到一些油炸食物，可能不少的人都会说这样的一些食物是不好的，对于你的身体有害处的，一定需要去减少食用;而对于一些女性朋友来说，又是比较喜欢吃这样的一些食物，而且经常控制不住自己去吃;甚至你也会去想现在什么...
-
![女人小便很黄怎么回事，怎么从尿的颜色看健康]( "女人小便很黄怎么回事，怎么从尿的颜色看健康")
女人小便很黄怎么回事，怎么从尿的颜色看健康
1、喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起...
-
![睡前这些最好不要做，不然很容易就失眠]( "睡前这些最好不要做，不然很容易就失眠")
睡前这些最好不要做，不然很容易就失眠
每个人都会非常关注自己的睡眠质量，而且睡前的一些小动作，都会直接影响自己的入睡情况，严重的时候甚至会出现失眠的情况，那么到底是什么事情呢?下面就跟着小编一起来看看吧。睡前一杯咖啡不少人都会有这样的习惯，在大晚上...
-
![肺结核能治好吗？（肺结核患者家属如何预防？）]( "肺结核能治好吗？（肺结核患者家属如何预防？）")
肺结核能治好吗？（肺结核患者家属如何预防？）
肺结核是一种常见的传染病。结核分枝杆菌感染患者引起的慢性感染性疾病可引起对机体多个器官的侵袭，其中肺部感染和侵袭较为常见。感染了肺结核的人不一定会马上生病。只有当身体抵抗力下降或细胞介导的过敏反应增加时...
-
![我们憋住的尿都去哪了，深扒长期憋尿危害性]( "我们憋住的尿都去哪了，深扒长期憋尿危害性")
我们憋住的尿都去哪了，深扒长期憋尿危害性
相信很多人都有过憋尿的经历，有的是因为工作忙碌，有的是因为个人习惯。那么，我们憋住的尿都去哪了?平时你憋过尿吗?一天正确排尿的次数是多少?长期憋尿危害性有多大?接下来，大家就和小编一起来看看吧。憋住的尿都去哪了医...
-
![喉咙干痒咳嗽是什么原因，这五个原因及时治疗远离病痛]( "喉咙干痒咳嗽是什么原因，这五个原因及时治疗远离病痛")
喉咙干痒咳嗽是什么原因，这五个原因及时治疗远离病痛
咳嗽是由气管、支气管黏膜或胸膜的炎症、异物、物理或化学刺激引起的常见呼吸道症状，咳嗽是临床常见症状之一。许多咳嗽伴有喉咙发痒的症状，尤其是感冒引起的，而且咳嗽的形成和复发往往是多种复杂因素共同作用的结果。在...
-
![儿童成长发育知识，怎么科学的帮助孩子长高]( "儿童成长发育知识，怎么科学的帮助孩子长高")
儿童成长发育知识，怎么科学的帮助孩子长高
什么样的个头算矮?什么是矮小症?中国人民解放军第307医院儿科主任何玺玉说，矮小症是指身高低于同性别、同年龄的正常人群平均身高2个标准差者或低于第3百分位线。矮身材是一个描述性术语，说明这个人是在同年龄、同性别1...
-
![老年人脚肿是怎么回事，这五个疾病因素导致脚浮肿]( "老年人脚肿是怎么回事，这五个疾病因素导致脚浮肿")
老年人脚肿是怎么回事，这五个疾病因素导致脚浮肿
家里的中老年人会不会经常出现腿部特别是小腿水肿的情况，其实这个问题在中老年人的生活中很常见，水肿的原因是多方面的。因为小腿离心脏较远，所以血液循环不那么快。所以只要有相关的体场，就会立即出现在小腿的位置。但有...
-
![治疗便秘最快的方法，七个方法需每天坚持]( "治疗便秘最快的方法，七个方法需每天坚持")
治疗便秘最快的方法，七个方法需每天坚持
治疗便秘最快的方法方法一仰卧起座1、针对便秘疾病，大家可以做一些仰卧起坐运动来调理。仰躺姿势，双腿并拢，脚掌贴地，膝盖微弯，往上拱起，双手交叉放在胸前下方的胃部处。2、双手保持紧贴胃部，一边呼气一边慢慢抬起头部、肩部...
-
![姑娘身体通则不痛，痛则不通可明白？]( "姑娘身体通则不痛，痛则不通可明白？")
姑娘身体通则不痛，痛则不通可明白？
小编不知道大家是否有过这样的经历，明明自己腰酸悲痛了好几个星期了，可是还是会硬撑到忍无可忍的时候，再去按摩店里面做一下按摩，让自己的身心放松起来。其实若人坐久了话，那么人到了快要下班的时候，就会撑不住，比如人的肩颈...
-
![女人什么时候最容易发胖，积极应对才能保持身材]( "女人什么时候最容易发胖，积极应对才能保持身材")
女人什么时候最容易发胖，积极应对才能保持身材
一胖毁所有，肥胖一直是女性禁忌的话题。这不但会影响你的形象，伤害你的自尊心，也会使你得慢性疾病，特别是糖尿病，脂肪肝，肿瘤。这三个阶段的妇女是最易发胖的，因此要注意节食，多做运动，保证身体的健康。女性什么时候更容易发胖...
-
![颈椎病睡什么枕头好，这三点注意能助您安然入眠]( "颈椎病睡什么枕头好，这三点注意能助您安然入眠")
颈椎病睡什么枕头好，这三点注意能助您安然入眠
许多人患有颈椎病，大多数中老年人或多或少都有一些颈椎病。很多人都不觉得这是个问题，只觉得这只是个小病。可能是劳累过度，所以他们也没太在意。但是颈椎病会越来越严重，也不是一朝一夕造成的，而是一个不断积累的过程。其...
-
![女性失眠、皮肤差应该怎么做才最好？]( "女性失眠、皮肤差应该怎么做才最好？")
女性失眠、皮肤差应该怎么做才最好？
最近小编发现自己身边的那些百岁老人她们的睡眠时间经常是在21:00-05:00点，因此非常的好奇，不过经过小编查询后发现原来这是一个非常有道理的生活作息，怎么说呢?其实晚上9-11点是我们人体中的三焦经最旺盛的时候，而三焦是...
-
![火龙果的功效与作用，这五个功效美容降血脂的功效]( "火龙果的功效与作用，这五个功效美容降血脂的功效")
火龙果的功效与作用，这五个功效美容降血脂的功效
火龙果是热带水果，最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜火龙果不挤压、不碰撞，可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于...
-
![夏天健身的小伙伴注意啦，健身之后别做这两件事]( "夏天健身的小伙伴注意啦，健身之后别做这两件事")
夏天健身的小伙伴注意啦，健身之后别做这两件事
夏天又是一个健身的季节。不管男性女性都可能会在这个时候开始疯狂的健身运动，来锻炼自己的身体，让自己保持更好更完美的身材;不过小编今天也要在这里提醒一些不经常健身的朋友健身之后一定不要出现以下的两种情况，不然...
-
![腰间盘突出的症状有哪些症状，这五个症状长期拖延或致瘫痪]( "腰间盘突出的症状有哪些症状，这五个症状长期拖延或致瘫痪")
腰间盘突出的症状有哪些症状，这五个症状长期拖延或致瘫痪
腰椎间盘有很多功能，可以保持腰椎的高度和生理曲度。由于腰椎间盘前厚后薄，腰椎呈现生理性前凸。它有缓冲和减震的作用，椎间盘的弹性，尤其是髓核的变形，有很好的缓冲减震作用。人在跳跃、从高处坠落等垂直运动时，或肩、腰突...
-
![经常熬夜的危害有哪些，长期熬夜要多久才能补回来]( "经常熬夜的危害有哪些，长期熬夜要多久才能补回来")
经常熬夜的危害有哪些，长期熬夜要多久才能补回来
据了解，晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高10%，且长期熬夜可能致免疫失调、神经衰弱，还会增加患癌症、糖尿病、高血压等疾病的风险。这究竟是怎么回事?熬夜的危害到底有多大?熬夜带来的危害可以补回来吗?长...
-
![如何快速消除眼疲劳，上班族赶紧get！]( "如何快速消除眼疲劳，上班族赶紧get！")
如何快速消除眼疲劳，上班族赶紧get！
上班族整天没日没夜的工作，不仅会造成身体疲劳，而且眼睛也会出现疲劳的情况，那么你知道如何快速消除眼疲劳吗?作为上班族的你，赶紧来看看吧。按摩眼部其实上班族在工作的时候，难免会有用眼过度的情况，就会容易出现眼疲劳的...
-
![月经时候你都是忍忍就过了，看看别人都有哪些应对准备]( "月经时候你都是忍忍就过了，看看别人都有哪些应对准备")
月经时候你都是忍忍就过了，看看别人都有哪些应对准备
每当大姨妈即将来临的时候，女性朋友们都是怎么样去做好准备的呢?可能很多女性朋友都觉得月经是一件普通的事情，没有必要去过多的准备或者担忧，很多时候也会不够重视一些月经问题的处理;所以小编今天要来给各位女性朋友一...
-
![胆固醇偏高是什么原因导致的，这五个原因引发得赶紧自查一下]( "胆固醇偏高是什么原因导致的，这五个原因引发得赶紧自查一下")
胆固醇偏高是什么原因导致的，这五个原因引发得赶紧自查一下
胆固醇是一种蜡状的脂肪样物质，存在于人体的所有细胞中。胆固醇也是人体制造激素、维生素D、消化酶等物质的原料。当血液中胆固醇过高时，胆固醇会与血液中的其他物质结合，形成斑块，附着在动脉壁上。如果长期积累，会形成动...
-
![嘴巴溃疡怎么办，这些因素是发病的罪魁祸首]( "嘴巴溃疡怎么办，这些因素是发病的罪魁祸首")
嘴巴溃疡怎么办，这些因素是发病的罪魁祸首
口腔溃疡并非全是上火引起有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。其实，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔...
-
![鼻子干痛怎么办，鼻子干痛谨防这些疾病]( "鼻子干痛怎么办，鼻子干痛谨防这些疾病")
鼻子干痛怎么办，鼻子干痛谨防这些疾病
鼻子干痛是怎么回事?如果快速摇头，或者稍微碰撞鼻子里面就疼得非常厉害。一直一来鼻子都不疼，但是隔一段时间就会有人说自己的鼻子里面一喘气右鼻孔就疼，非常难受。这到底是什么原因导致的呢?鼻子里面疼一般导致鼻子里面...
-
![25条健康小知识，让你终身受益]( "25条健康小知识，让你终身受益")
25条健康小知识，让你终身受益
1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，...
-
![心梗的前兆是什么症状，这五个症状早知道早防范请重视]( "心梗的前兆是什么症状，这五个症状早知道早防范请重视")
心梗的前兆是什么症状，这五个症状早知道早防范请重视
心肌梗死是威胁人们生命的常见疾病，心肌梗死的发病有时很突然，所以很多人没有得到及时的治疗。这是一个非常令人担忧的结果，其实在心梗发作之前，身体会给我们一个信号。但是很多人不注意这些细节，猝死就发生了。所以为了更...
-
![眼睛疼是怎么回事，（这五个因素导致要及时处理）]( "眼睛疼是怎么回事，（这五个因素导致要及时处理）")
眼睛疼是怎么回事，（这五个因素导致要及时处理）
眼睛痛的人会伴有视力下降、眼睛干涩、异物感，这种情况一般发生在长期玩手机、电脑的人身上。如果任其发展，会引起干眼症或青光眼。平时可以转动眼睛或者看绿色植物来缓解眼睛疼痛。眼睛过度疲劳会引起眼睛酸痛，并伴有恶...
