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  • 5款春季祛湿汤谱,绝密粤式炖汤9大秘笈

    5款春季祛湿汤谱,绝密粤式炖汤9大秘笈

    春季是多雨的季节,回南天会让你感到不舒服的同时,还会让你湿气加重,湿气太重会引起身体各种不适,像关节酸痛,肠胃功能差,或者会大小便不畅等,这些原因会严重影响你的工作生活,下面小编推荐几款春季祛湿汤谱给各位,粤式炖汤你一...

  • 防春季流感彩椒蚝油香菇

    防春季流感彩椒蚝油香菇

     小巧鲜嫩的香菇,炒菜会更美味些,今天这道彩椒蚝油香菇,五彩鲜嫩,放入蚝油,香味更诱人了,小朋友吃着可欢了。【防春季流感彩椒蚝油香菇】主料:新鲜香菇200g、青椒30g、红椒30g、洋葱20g、辅料:油适量、盐少许、海天上等蚝油1...

  • 春季如何快速减肥,抓好几个小窍门有助春季减肥

    春季如何快速减肥,抓好几个小窍门有助春季减肥

    春季是减肥的热潮,对于喜欢运动的朋友这是一个绝好的时机,只要在日常抓好7个小窍门,就可以轻松达到减肥的效果哦!1、增加一些轻量负重这是一个事实:你拥有越多的肌肉,你就能燃烧更多的卡路里。因此,假使你没有时间做负重练...

  • 这几套高级又舒适的春季搭配,春天必收!

    这几套高级又舒适的春季搭配,春天必收!

    纯色单品搭配起来总有一种高级感,比如最常见的黑白搭配:但是很多人认为纯色系搭配起来不免有点正式或无聊,其实这就考验到选款技巧。现在大趋势比较偏向oversize、休闲舒适又日常的feel,特别是长款开衫、阔腿裤等。而且每...

  • 好看的春季裙装搭配,小姐姐们喜欢吗

    好看的春季裙装搭配,小姐姐们喜欢吗

    大长腿,白富美,谁不喜欢这样的小仙女啊!你们喜欢的大长腿小仙女,姐是变不成了,不过对于有些女孩来说怎么才能凸显大长腿,凸显身高的优势呢?那自然是挑选一些好看的搭配了,既能让你突出大长腿,有能让你气质优雅,这样的搭配,是不是...

  • 春季穿衣指南,各种衬衫外套简单就是帅

    春季穿衣指南,各种衬衫外套简单就是帅

    1、牛仔衬衫牛仔衬衣真的非常的百搭,春秋冬都可以穿,另外如果夏天办公室的空调过于给力,也需要搭配一件,所以牛仔衬衫绝对是必备单品。不同衬衫有着不同设计,建议即使是工作场合穿着的,也不必过于呆板,在版型和衣领的选择上...

  • 抗过敏食物,春季常吃四种食物可抗过敏

    抗过敏食物,春季常吃四种食物可抗过敏

    春天是万物复苏百花盛开的时节,但空气会漂浮着一些花粉类的东西,有时会让人产生皮肤红肿、骚痒等不适的症状。营养专家提示,常吃以下四种食物可以抗过敏。蜂蜜专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及...

  • 春季晚上护肤七个准则

    春季晚上护肤七个准则

    春季晚上如何护肤?进入早春,气候逐渐变化,这时要特别注意春季护肤,尤其是在睡前。睡前注意下面七个准则,就能拥有水嫩肌肤,远离那些恼人的皮肤问题。此外,也要注意饮食搭配哦!洁净皮肤,按摩辅助入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时...

  • 春季幼儿健康小常识,春天宝宝应注意什么

    春季幼儿健康小常识,春天宝宝应注意什么

    春季幼儿健康小常识一、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、...

  • 2018新款短装推荐,这个春季就这么穿

    2018新款短装推荐,这个春季就这么穿

    挥手慢慢告别羽绒服和大衣的季节,嗅这花香沐浴着阳光,和阳春三月尽情招手!属于春季的时尚,你可有get到?厌倦了包裹一冬的长款存在,那么该是短款上场的时候了。现小编为大家推荐一波2018新款短装外套!吹面不寒杨柳风,春季莫过...

  • 春季不宜多吃的5种蔬菜

    春季不宜多吃的5种蔬菜

    春季不宜多吃的5种蔬菜番茄番茄性凉味甘,有清热生津、养因凉血的效果,所以春季有很多人喜欢番茄养生,能预防口干舌燥、虚火上升等症状。但不少人因为天气转暖,开始吃生番茄,虽吃番茄好处很多,但是没有成熟的花脸番茄对人体...

  • 春季减肥轻松六步打造小蛮腰

    春季减肥轻松六步打造小蛮腰

    为了使自己蜂腰细柔束腰是不可取的,但也不是一点办法也没有,我们可以通过运动锻炼达到苗条的目的。当然,首先还应先了解自己的腰部是否符合理想的腰围,女青年的腰围如等于或略高于身高减去100,就属于正常而健美的腰围。自...

  • 春季养生之道推荐,做好十点让疾病远离你

    春季养生之道推荐,做好十点让疾病远离你

    春季养生之道1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原...

  • 韭菜的功效与作用,春季养生首推韭菜

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    春季是万物复苏的季节,春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃...

  • 春季敷保湿面膜五大要点

    春季敷保湿面膜五大要点

    1、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜。缺水肌:对症补水,啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以,敷面前用温热水蒸汽打开毛孔,这更有助于软化角质,吸收水分。轻熟肌:推荐修护型面膜,不仅为肌肤补水,更多地考虑到胶...

  • 春季如何养胃,四个养胃的正确方法

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  • 老人春季食谱推荐,养生以饮食为主

    老人春季食谱推荐,养生以饮食为主

    一、红色食物红色有助于改善人的抑郁情绪,令人精神振奋。人到老年,往往容易产生悲观、失落、孤独等不良情绪。在乍暖还寒的春季,如果能适当的多吃些红色食物,无疑会让人充满力量。而且红色食物在视觉上也能给人刺激,能够让...

  • 春季养胃重要季节,春季养胃的四大禁忌

    春季养胃重要季节,春季养胃的四大禁忌

    最怕冷过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性,因此胃不好的人尽量少吃寒...

  • 春季肺弱易感冒,运动+食疗润养肺

    春季肺弱易感冒,运动+食疗润养肺

    春季最容易伤肺春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最容易被之所伤的,便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸...

  • 女性春季美容养颜10种食物

    女性春季美容养颜10种食物

    天气一点点变暖了,很多爱美的女性也开始蠢蠢欲动,排毒、瘦身、美肤自然就成为大家离不开的话题。当然,女为悦己者容,谁不想让自己更漂亮一些呢!今天小编就为所有的女性朋友准备了几款非常实用的食物,可以瘦身、美容、防便秘...

  • 春季减肥怎么吃才瘦的快

    春季减肥怎么吃才瘦的快

    春季是美女们减肥的好日子,虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果不是很好。减肥的方法很多,选择正确的减肥方法,才能快速而又健康地瘦下来,恢复健美窈窕的好身材。有效减肥方法推荐下面的春季减肥窍门,可以健康...

  • 春季养生应该怎么做,春天吃这些皮肤白白嫩嫩

    春季养生应该怎么做,春天吃这些皮肤白白嫩嫩

    春季养生应该怎么做?1、春季养生小常识:活动四肢早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一下四肢,可以将双腿弯曲再伸直,然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒,最后双手尽量向后伸直,待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...

  • 春季护肤小贴士,春季肌肤美白应注意三大阶段

    春季护肤小贴士,春季肌肤美白应注意三大阶段

    气温温暖,春雨绵绵,又到了换季的时候了。你的肌肤适应了这种潮湿天气吗?到了这个时候,是否不用保湿呢?我们一起来看看潮湿春季护肤要注意的问题!最近春雨绵绵,空气里湿度极高,那是不是意味着我们的肌肤就不需要保湿?护理肌...

  • 春季为何容易感冒,四个原因告诉你

    春季为何容易感冒,四个原因告诉你

    春季感冒原因摸有很多人总是喜欢用手摸自己的鼻子,嘴巴或者是脸上,尤其是很多路打喷嚏的时候会将病毒粘在手上,这个时候用手来接触鼻口就很容易感冒了!吃春天人们的胃口是大增的,而且很多人在这个时候都是会吃一些比较新奇...

  • 撩人春季来了,春装女装出场了

    撩人春季来了,春装女装出场了

    撩人春季来了,褪去笨重的大外套,到了T恤占据整个时尚圈的时候了,千衣万衣,都不如一件简单的小白T。白色T恤简约又百搭,但是不会搭配难免穿得“老土”。今天,我们就来看看,白色长袖T恤如何搭配既显瘦,又能穿出时髦高街STYLE。...