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    在夏季這個火熱的季節裏,最最百搭的褲子還屬牛仔短褲啦,夏季當仁不讓的主角!投資一條能穿一萬年,畢竟除了百搭,它怎麼樣都不會過時啊,而且它還能顯擺你的大長腿···1、小編比較喜歡簡單款,越簡單越好。卷邊牛仔褲算是最低...

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    天氣越來越涼了,秋意濃濃,每年到這個季節就開始流行換髮型,換服裝,秋季有哪些爆款顯年輕的懶人髮型呢?現在的女生患懶癌的特別多,在打扮和髮型都能體現出來。這裏就推薦幾款適合懶人的髮型,不用特別用心的去編織,就可以擁有...

  • 每月如何瘦15斤 這幾種減肥方法,簡單高效 適合懶人

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    想在一個月內減掉15斤?這實際上非常簡單。如果你想減肥,只要身體失去水分和廢物排出就可以減肥,但這種減肥方法並不能讓我們真正瘦下來。要減肥,你需要減脂,而不是體重。肥胖是由體脂率過高引起的。只有減掉體內多餘的脂...

  • 適合 懶人 的護膚小祕方

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    如果你很懶惰或沒有時間做多種面膜,教你一個好方法:1、一星期裏最多要抽出半小時來浸浴,同時一次做三個部位的面膜,記載鼻頭或T字部位敷上控油麪膜、在雙頰敷上保濕面膜、再敷上眼膜,既不浪費時間,效果也更好。2、在暗瘡剛...

  • 寶寶胎教方法推薦,懶人胎教法隨時隨地都能做

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    22個懶人胎教法推薦懶人胎教一、聽音樂準媽媽們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。這種方...

  •  脖子運動操 減肥法 懶人秋季減肥小妙招

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    秋季是個容易長膘的季節,如何保持好夏季的減肥成果,同時不長秋膘呢?減肥小妙招有哪些?拉長脖子也可以讓人顯瘦,下面就為大家分享關於美國著名運動醫學專家布特·羅格發明的“脖子運動操”減肥法和一些懶人秋季減肥方法的小...

  • 最快最有效的減肥方法是什麼,3個適合懶人的減肥方法快速瘦身

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    肥胖總是困擾着很多人,不僅影響我們的形象,也影響我們的健康,那麼最快最有效的減肥方法是什麼?3個適合懶人的減肥方法快速瘦身,接下來大家就和小編一起來看看吧。其實,除了營養過剩會導致肥胖外,社會普遍速度加快也會導致肥...

  • 最有效減肥方法排行,懶人減肥法讓你快速瘦下來

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    最有效減肥方法排行1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋,代替3餐,堅持7天,包你瘦,不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理:黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治...

  • 懶人運動 坐着就能完成的 懶人瑜伽

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    專為懶人、忙人定製的每日健康計劃,懶人再也不用怕自己的身體健康問題,只要坐着就能完成的瑜伽動作!一、山立式1、坐在地板上,腰背挺直做深呼吸。2、左腳板拉上來置於右大腿上,右腳板拉上來置於左大腿上,成蓮花坐姿(如果不能...

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    瘦身這個話題一直都是減肥人士很關注的,大家都想要擁有健康又苗條的身材,所以也用過很多的減肥方法。下面小編推薦一個懶人都想要知道的簡單有效的減肥方法。簡單有效的減肥方法斷食排毒減肥法斷食不等同於絕食,它具有積...

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  • 2011夏日10款半身裙,懶人顯瘦穿衣術

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  • 產後肥胖怎麼減肥,懶人減肥小妙招

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    【導讀】產後肥胖怎麼減肥?產後肥胖是很多女性朋友都會遇到的問題,那麼產後變胖身材走樣了到底該怎麼辦呢?下面小編就來給大家講講產後肥胖怎麼減肥,為你帶來懶人減肥小妙招!產後肥胖如何減肥這樣做吃好喝好也能瘦產後...

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    懶人操一:步驟1首先讓手臂做一下熱身運動,時間不用太長,1分鐘剛剛好。步驟2雙手持兩支750毫升容器的瓶頸(葡萄酒、啤酒皆可),伸直後平舉停留30秒鐘;然後將雙臂分別向兩側伸展,與肩膀呈一條水平線,堅持30秒鐘;將雙手舉過頭頂...

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    比起每天一瓶瓶一層層的護膚程序,肌膚斷食護膚法特別簡單,省去了很多麻煩的步驟,卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品還要好的改善作用,所以有人稱之為“懶人最愛的護膚法”。選擇乳液狀或者霜狀卸粧品,只擦不洗當肌膚出...

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    是生活節奏越來越快了,還是現在的人越來越懶了,這是值得探討的問題。當然會在衣服上偷懶也是一種能力。對於懶癌患者們而言,套裝絕對就是那個踏着七彩祥雲前來拯救的意中人了。對於冬季而言,毛衣絕對是不可缺少的單品了。...

  • 懶人豐胸方法,懶人自制豐胸湯的做法大全

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    睡前15分鐘豐胸小動作每天花15分鐘按摩胸部,便可令胸部線條更完美,而且動作簡單方便,大家不妨一試。1.洗完澡後,塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上,用雙手虎口包圍胸下圍,由外向內推按。2.用指腹由胸下圍往上拍滑,至上...

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    小編家的媽媽,在活了50年左右、終於第一次出國了!可是,他們兩個老夫老妻攜手一起快樂的去旅遊,就可憐到我這個媽寶了......。平常習慣吃媽媽的手作料理的小編,被迫要吃上一個禮拜的外食,但是吃了幾天之後,我就燃起了想自炊...

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    九大懶人減肥瘦身法很多女性都在努力減肥,但卻總是越減越肥。反反覆覆地減肥是造成瘦身失敗的主要原因。如何減肥才是最輕鬆有效的呢?下面小編給你推薦9個最適合懶人的減肥方法,輕鬆就可以瘦下來!1.飯後刷牙輕鬆瘦懶人...

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    不管什麼事情只要堅持不下去都和懶有關,比如説減肥,許多人都沒有健身愛好者的那種決心和毅力,所以最後減肥難免會失敗。但是與其去逃避問題,不如正面的去解決問題,接下來就讓我們看看有沒有什麼減肥方式適合懶人的呢?一、...

  • 懶人減肥的美體操

    懶人減肥的美體操

    美體操心得沒有大幅度的運動,不會練的氣喘流汗,比較好堅持,經驗總結,效果一個禮拜看出來,我原來用英文字典,不好抓握,怕失手可先喝光紅酒,嫌自己背厚上臂粗的姐妹可以試試。背部不是很容易鍛鍊到,還容易出現背肌,經過我的比較和...