怎樣消除擡頭紋,有哪些預防擡頭紋的方法
怎樣消除擡頭紋
怎樣消除擡頭紋
1、多補充水分
長期缺水容易讓皮膚失去張力以及彈性,額頭上“自然而然”就會出現擡頭紋,日常生活中補足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發燒、嘔吐、腹瀉的時候,更需要多喝水,還可以通過外用的護膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。
2、飲食中補充營養
營養不良會減少皮下脂肪,凹陷、乾燥、粗糙、鬆弛甚至皺紋等問題隨之而來,所以不要太“貪瘦”,豐富的營養纔是肌膚彈力柔嫩的保障。
3、注意防曬
在陽光下暴曬會導致皮膚中的水分大量蒸發,表現在額頭上就是擡頭紋。因此,外出之前要做好防曬準備,如出門戴帽子、抹防曬霜等。
4、堅持按摩
對擡頭紋部位進行按摩幫助增強皮膚血液循環。
怎樣消除擡頭紋
1.用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之後,四指併攏,由左至右,微微按壓。
2.將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面,從前額中心同時向上向外,直到髮際部位,需要循環十次左右。
預防擡頭紋的方法
1.多做臉部放鬆運動,如閉上眼睛靜思。
2.每週使用1-2次保溼面膜,提高肌膚含水度,減輕皺紋。
3.多做室內有氧運動,儘量減少日曬,外出前要做好防曬工作。
4.多喝水,多吃蛋白質多得食物,飲食要均衡合理。
5.要注意休息,不熬夜,少皺眉。
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