芹菜控油去痘清爽肌膚
一、美顏密碼
芹菜是高膳食纖維食物,它經腸內消化作用會產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,使肌膚不易受外界污染,從而避免肌膚產生粉刺、痘痘。且西芹含鐵量較高,能增加血液流通,疏通肌膚毛細血管,防止肌膚產生膿包和痘痘。另外,春秋季節氣候乾燥,多食芹菜還能幫助肌膚排除毒素,使肌膚不會因缺水而面泛油光。
二、美顏輕鬆DIY
1、鮮合炒芹菜
材料:芹菜500克,鮮百合50克,紅椒塊適量,植物油、清湯、鹽、白糖、料酒、薑汁、味精、水澱粉、蠔油各適量。
做法:
①芹菜擇洗乾淨,切成6釐米長的段備用;鮮百合冊開,洗淨備用。
②鍋內倒油,燒至六成熱,放入芹菜段、紅椒塊翻炒,烹入料酒,加入清湯、鹽、薑汁A透;加入白糖、鮮百合翻炒均勻。
③用水澱粉勾芡,放入蠔油炒勻,加味精調味即可。
美顏功效:此菜能清潔肌膚細胞中的污垢,去除肌膚油脂,有很好的去痘清火功效,還能淡化疤痕。
2、香芹酸奶面膜
材料:新鮮香芹葉1把、酸奶3小勺。
做法:
①將香芹葉洗淨,切碎。
②在切碎的香芹葉中加入酸奶攪拌均勻,放置3小時使用即可。
用法:潔面後,用熱毛巾敷臉,將奶汁均勻地塗抹在臉上,注意避開眼部和脣部肌膚,15~20分鐘後用溫水清洗乾淨。每週2~3次。
美顏功效:此款面膜中的某些成分能淡化色斑,使肌膚美白細緻,也能清涼消炎,保溼鎮靜,消除臉部紅腫不適。
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