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  • 你知道吃蔬菜9大誤區嗎,做菜菜湯是最有營養的

    你知道吃蔬菜9大誤區嗎,做菜菜湯是最有營養的

    很多人喜歡做好了飯菜後放在鍋裏溫着或者放在保溫桶裏面,等上一段時間再吃。這樣也會損失大量的營養物質,試想,辛辛苦苦做好的飯菜,因爲沒有立刻吃而使飯菜變得毫無營養,該多可惜啊。你知道吃蔬菜9大誤區嗎?做菜菜湯是最有...

  • 患了這個疾病很容易猝死,但是很多人卻不注意

    患了這個疾病很容易猝死,但是很多人卻不注意

    那天我和平時一樣在醫院裏出急診,一個看上去很年輕的小夥子向我走來,他看上去沒有什麼病狀,但是他的後面卻是一家子的前來陪同,我們就叫他小劉吧,小劉來到我的面前,我習慣性的問起他哪裏不舒服,但是回答我的不是他,而是他的老...

  • 餃子餡的選購,如何才能買到優質放心的餃子餡

    餃子餡的選購,如何才能買到優質放心的餃子餡

    中國人是愛吃餃子的,但是其實做餃子的時候很麻煩的,尤其是我們要是想弄出美味的餃子餡就更不容易了,所以我們一般都是會去買現成的餃子餡,但是我們如何才能買到優質的餃子餡呢?家裏做菜要用到肉餡時,最好是自己動手加工,但很...

  • 如何分辨糖精棗,怎樣挑選大棗

    如何分辨糖精棗,怎樣挑選大棗

    眼下正是各種大棗集中上市的時節,但不少黑心商販出售用糖精泡過的大棗,究竟該如何識別糖精大棗?有幾招可供消費者借鑑。糖精棗識別方法1、看顏色:總體而言,一堆糖精棗中,會發現個個都很紅,而自然成熟的棗不可能同時變紅,其中...

  • 春季防曬小妙招,春季如何防曬

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    很多人以爲防曬只是爲防止變黑,其實並非如此,根據研究顯示,紫外線照射不僅會產生黑色素,還會令肌膚迅速老化。因此塗防曬霜也爲了防止皮膚的老化和防止曬傷。那麼,春季該如何防曬呢?一、選擇合適的防曬霜春季可以不需要防...

  • 醬油的食用禁忌,食用醬油的正確方法

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    正常的醬油具有鮮豔的紅褐色,體態澄清,無懸浮物及沉澱。另外,搖動時會起很多泡沫,並不易散去,但醬油仍澄清、無沉澱、無浮膜、比較黏稠。優質醬油應具有濃郁的醬香和酯香味,味道鮮美、醇厚、鹹淡適口,無異味。消費者在日常烹...

  • 麻辣燙怎麼吃最有營養,麻辣燙的健康吃法

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    麻辣燙是很多人都愛吃的街頭小吃,由於含油脂量大,曾被列入垃圾食品之列,那麼麻辣燙怎麼吃最營養呢?有些人認爲麻辣燙是一種不健康的食物,或許更多地是因爲它出身卑微,價錢低廉,擔心其安全特性。實際上,能夠在食品安全方面把好...

  • 夏季吃什麼食物排毒效果最好,夏季排毒的食物有哪些

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    夏季悶熱的天氣使各種病毒、細菌開始活躍,還會通過各種渠道進入人體,那麼適合夏季排毒的食物有哪些呢?夏季吃什麼食物排毒效果最好?1、蜂蜜蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、...

  • 經常吃臘肉會致癌嗎,臘肉吃多了好不好

    經常吃臘肉會致癌嗎,臘肉吃多了好不好

    每年臘月,都有很多人購買或者自己熏製臘肉。與醃肉相比,相信很多人的都會選擇臘肉,因爲臘肉的防腐能力強,保存時間久,並增添特有的風味。但是常吃臘肉是否會致癌呢?臘肉,十里不同味,四鄰亦有別,但縱使出處有天涯之隔,好的臘肉都...

  • 喝豆漿加糖好嗎,喝豆漿加什麼糖最好

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    在豆漿裏放一些糖,可以令口感更好一些,這也是很多人在喝豆漿時的共同選擇,但其實並不是所有人都懂得如何正確放糖的,如果放得不對,可能會導致豆漿裏的營養物質不容易被人體所吸收,甚至產生有害物質,對人體造成不利影響,那麼,究...

  • 很多人開始通過跑步健身,但是有注意這點嗎

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    天氣變得熱了之後,可能又開始很多人會在平時工作之餘的時間裏進行跑步健身;但是在跑步的過程中可能每個人都要注意一些問題,不然有的時候可能你的跑步不僅不會起到健身作用,還會導致你的身體出現不適,甚至影響你的身體健...

  • 清洗蔬菜的注意事項,清洗蔬菜的小竅門

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    很多人洗菜,喜歡放在清水中浸泡一段時間,以爲這樣更乾淨,吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗,並不能夠更洗淨農藥殘留,甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。那麼,蔬菜怎麼洗纔會乾淨,而且又不宜流失營養呢?洗菜的注意事項1、先洗...

  • 這種電器很多人冬天都會用,但是卻可能會害你的孩子眼睛瞎掉

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    會不會很多女性朋友尤其是一些冬天的時候比較怕冷的女性朋友都會喜歡在冬天的時候使用浴霸來洗澡呢?可能這是很多女性朋友都會習慣於去做的一件事情;而對於這樣的一件事情,可能在你有了小孩之後,你在冬天的時候幫你的孩...

  • 白領午餐吃什麼好,上班族營養午餐營養搭配推薦

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    不少白領中午都會叫盒飯,但是午飯這麼胡亂的吃,就會很容易造成各種各樣的問題。那麼怎麼樣纔有一個健康的飲食方式呢?以下提供的是白領的營養午餐應該怎麼吃......對於在寫字樓裏工作的人來說,去哪裏解決午餐是很關鍵的問...

  • 清蒸魚怎麼做好吃,清蒸魚的做法與技巧

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    清蒸魚的做法以蒸菜爲主,口味鹹鮮,主料爲各類魚,屬家常菜。清蒸魚魚形完整,魚肉嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口,湯清味醇。下面跟大家分享下清蒸魚的製作竅門。清蒸魚的做法與技巧1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣...

  • 海蜇頭怎麼做好吃,如何做海蜇頭會又鬆又軟

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    海蜇頭作爲常見的海產品,是沿海地區的一道經典冷盤菜。不過相信很多人都有這樣的感覺,現在的海蜇頭或者海蜇皮吃起來又硬有韌,入嘴嚼起來像是嚼橡皮一樣,嚼不動。海蜇頭怎麼做好吃?如何做海蜇頭會又鬆又軟其實,要讓海蜇頭或...

  • 瑜伽只是拉韌帶,好處比你想得多

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    很多人覺得瑜伽只是在拉筋拉韌帶,對於身體來說並沒有很大的助益。他們寧願選擇一些見效快、短期的減肥、健美項目,快速達到目的。特別是一些新聞宣傳——一些瑜伽高段仍然豐滿的女性,讓生活中想減肥的女生擔心...

  • 芒果怎麼去皮 芒果去皮方法 怎樣給芒果去皮妙招

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    芒果去皮方法:怎樣給芒果去皮妙招先刮後剝去芒果皮用水果刀背或是金屬勺柄輕輕刮遍芒果表皮,然後再剝皮,就會像剝香蕉皮一樣輕鬆了。先刮後剝巧去芒果皮芒果的營養價值芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素...

  • 魚怎麼做最好吃,廚房做魚的小技巧

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    很多人都知道,魚肉的味道十分的鮮美,不管是做湯還是紅燒,都非常的清鮮可口,引人食慾。研究發現魚肉中所含有的營養價值非常高,兒童經常食用魚類,其生長髮育比較快,智力的發展也比較好。魚肉營養豐富,是很多人的心頭好。可是無...

  • 怎樣清洗桃子手纔不會發癢

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    桃子是常見的一種水果,很多人都愛吃,但是洗桃子的時候,桃毛沾到手上就會發癢,這裏“本站”教大家幾個小妙招,讓你不僅把桃子洗得乾淨,手也不會因爲沾到桃毛而發癢了。怎樣清洗桃子手纔不會發癢制勝法寶:塑料袋、果蔬洗滌液1...

  • 女性自我改變的三大誤區

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    很多人想要通過自身一些小的思維習慣或者行爲習慣改變自己,但是在改變的過程中往往只是進行了一場完美的高級策劃,幻想自己能夠完成所有這些重磅計劃最終完全變成想要的自己。但是結果則是與高級完美的計劃相背離的低級...

  • 如何挑選好的絲瓜 絲瓜選購技巧 外皮細嫩有彈性爲好

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    秋季的氣候一般是比較乾燥的,很多人可能會產生咽乾不適、頭痛等秋燥的症狀,這時候可以多吃絲瓜來幫助預防和治療秋燥,而在挑選絲瓜的時候需要掌握一定的技巧,那麼,如何挑選好的絲瓜呢?絲瓜選購技巧:外皮細嫩有彈性爲好。絲瓜...

  • 很多人都會打呼嚕,不過孩子打呼嚕可能不是小事

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    打呼嚕是不是可能很多人都會有的一種現象?很多人不管是男性還是女性經常都會在平時睡覺的時候發出聲音,出現打呼嚕的問題,而有的時候可能是因爲睡姿問題導致;但是如果你會發現你的孩子年紀輕輕也會有這樣的一種問題呢?...

  • 煤氣竈周圍瓷磚保潔

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    煤氣竈周圍的白瓷磚易被油濺煙薰污染,不易擦乾淨,據友人告知一法,可將去年不用的掛曆彩色塑料薄膜,用金魚洗滌靈塗在周邊粘貼在瓷磚上,既可省去擦拭時間,又可按自己喜歡的圖樣,隔幾個月換一次。...

  • 廚房抽油煙機除油妙法

    廚房抽油煙機除油妙法

    抽油煙機使用後應將油盆清理乾淨,可將包甜橙用的塑料袋放入油盒內,貼緊盒壁即可。待盒中油滿後取下盛滿油的袋子,再換上新袋。這樣既可解決油企不淨的煩惱,又利用了廢塑料袋,節省了時間。...

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