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  • 腰疼怎麼辦,產後腰疼什麼睡姿最舒服

    腰疼怎麼辦,產後腰疼什麼睡姿最舒服

    多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在牀上休養,加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負荷,就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等,都可導致腰肌勞損,誘發腰...

  • 產後痔瘡怎麼辦,新媽媽如何預防產後痔瘡

    產後痔瘡怎麼辦,新媽媽如何預防產後痔瘡

    產後痔瘡怎麼辦1、每日數次,用柔軟的冰袋敷在患處。冰可以幫助減少腫脹和不適。2、坐浴,您的底部浸泡在溫水中,簡單地坐在浴缸或澡盆。淹沒住你的下半身肛門直腸部位。每天一次,浸泡10分鐘左右,嘗試幾天。3、冷暖交替治療,...

  • 產後快速恢復,嫩肌膚和好身材讓你做辣媽

    產後快速恢復,嫩肌膚和好身材讓你做辣媽

    女人生完孩子之後大都會身材變形,肌膚變得鬆弛暗沉,而且產後身體虛弱還得照顧寶寶,經常是心力交瘁,人都變得老氣不少。所以寶媽們在身體逐漸恢復的時候,慢慢加入一些運動,直到產後傷口都癒合再和平時一樣多鍛鍊;護膚就更要...

  • 產後抑鬱,如何走出產後抑鬱症陰影

    產後抑鬱,如何走出產後抑鬱症陰影

    產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後...

  • baby迴應產後急着回跑男原因,並不是王思聰說的那

    baby迴應產後急着回跑男原因,並不是王思聰說的那

    baby迴應產後急着回跑男原因並不是王思聰說的那回事baby產後僅3個月就火速復出迴歸跑男,遭遇廣大吃瓜羣衆吐槽,日前還有網友扒出了王思聰早前對此事的評論,認爲她就是靠節目走紅再不出來曝光就要過氣了。面對外界的爭議,...

  • 何潔產後抑鬱想自殺自嘲人緣差

    何潔產後抑鬱想自殺自嘲人緣差

    導語:從快女出來後,何潔一直是平平淡淡,不過現已嫁爲人夫,幸福美滿,有了孩子還求什麼!之前與一屆的快女李宇春傳不和,自稱我婚禮他們都沒去的,所以纔會有這樣的謠言,其實我們一直很好。談到與李宇春的不和傳聞,何潔說“估計是...

  • baby產後迴歸跑男,攜迪麗熱巴一起奔跑

    baby產後迴歸跑男,攜迪麗熱巴一起奔跑

    近日,一組《奔跑吧》最新花絮照曝光。令人欣喜的是,baby迴歸跑男,和迪麗熱巴一同出境。Angelababy在成員們之間,露出燦爛笑容,可以看得出產後的她恢復得不錯。據悉,迪麗熱巴和《奔跑吧》簽訂的合同是到這季節目結束,因而她不...

  • 產後縮陰用什麼方法好,什麼方法縮陰最有效

    產後縮陰用什麼方法好,什麼方法縮陰最有效

    每一位生產後的新媽咪都深有體會,生完孩子之後下面會變得鬆鬆垮垮的,再次和老公親熱的時候,從前哪種緊緻水潤的感覺沒有了,愛愛過程中哪種美好的感覺消失了,這樣的性生活不會和諧,雙方也都難以得到滿足,如果產後不及時縮陰,那...

  • 黃聖依產後復出亮相,身材依然纖細似少女

    黃聖依產後復出亮相,身材依然纖細似少女

    還記得星女郎黃聖依嗎?近日,她簽約成爲了某茶品的代言人,參加南京剪彩儀式,這是她生完二胎後罕見的公開亮相。雖然已經生完兩個孩子,黃聖依的產後復出身材顏值皮膚等可都跟少女一樣,絲毫不遜色當紅花旦,真的是令人超羨慕了~...

  • 產後肚子上的妊娠紋怎麼消除,安全快速看這裏

    產後肚子上的妊娠紋怎麼消除,安全快速看這裏

    每一位女人在升級成爲媽媽之後都喜憂參半,喜的是寶寶到來是一家人最幸福的時候,而憂傷是身爲一個愛美的女人來說,伴隨寶寶而來妊娠紋是心中最大的障礙。產後肚子上的妊娠紋怎麼消除?是每一位媽媽心中的問題,小編今天在這...

  • 產後多久可以減肥,產後減肥應注意的事項

    產後多久可以減肥,產後減肥應注意的事項

    分娩後女性遇到的第一大問題就是減肥,分娩後絕對不可以馬上活動,而是要好好休息,然後做一些合適的柔和的運動,等到產後至少休息三個月以上,纔可以逐步運動,但是出於哺乳期的母親,不可以減肥,以免影響乳汁的分泌,那麼產後多久可...

  • 產後如何減肥效果最好

    產後如何減肥效果最好

    對於產後的女人們來說,減肥是一件非常重要的事情,關乎着自己是否可以回到以前那麼苗條的時候,那麼今天小編就給大家介紹一下產後應該要怎麼減肥吧。產後瘦身操其實這是一個比較常見也是比較有人做的方式,這個方式是能夠對...

  • 產後快速減肥的方法,教你迅速恢復身材

    產後快速減肥的方法,教你迅速恢復身材

    【導讀】產後快速減肥的方法有哪些?我們都知道產後是比較容易出現身材走樣,變得肥胖的。那麼產後該怎麼減肥才比較好呢?下面小編就爲大家帶來產後減肥的方法,教你迅速恢復身材!產後減肥方法一、做家務瘦腹法或許因爲懷...

  • 產後雞湯做法,這4種絕對夠美味營養

    產後雞湯做法,這4種絕對夠美味營養

    產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食...

  • 謝娜迴歸芒果臺《快樂大本營》,產後身材更加火辣

    謝娜迴歸芒果臺《快樂大本營》,產後身材更加火辣

    北京時間4月23日,近日有網友在湖南長沙拍攝到主持人謝娜的身影。照片中,謝娜身穿長款風衣包裹的嚴嚴實實的,全服武裝看不清無關,但還是能看出謝娜身材纖細,產後身材更加火辣。記者從知情人士得知,謝娜將要在4月23日全面迴歸...

  • 女性產後小腹肥胖,如何瘦肚子最有效

    女性產後小腹肥胖,如何瘦肚子最有效

    女性生完孩子之後,雖然沉浸在當媽媽的喜悅之中,但是也會對自己身材的變化感到憂心。女性都是愛美的,看見自己小腹贅肉鬆垮,原來漂亮的衣服褲子也不合身了,一定會想着怎麼將自己的身材恢復。對於產後媽媽來說,身材自然恢復的...

  • 男性產後抑鬱症你們瞭解多少

    男性產後抑鬱症你們瞭解多少

    大家都知道,有些女性產後會得抑鬱症,男性產後也會得抑鬱症喔,而且產生的後果非常嚴重,那麼男性產後抑鬱症你們瞭解多少?有什麼症狀?下面我們就來了解一下吧。男性產後抑鬱症男性產後抑鬱症有什麼症狀症狀1、情緒低落,一般...

  • 胸外擴可以糾正過來嘛,產後美胸還你自信美麗人生

    胸外擴可以糾正過來嘛,產後美胸還你自信美麗人生

    胸部外擴怎麼回事?女性出現行不外擴的原因有很多,除了在青少年時期沒有重視胸部的發育而引起的外,妊娠期和哺乳期也會引起不同程度的胸部外擴。胸部的韌帶和肌肉支配着胸部的乳腺和脂肪,一般來說,產後或者隨着年齡的增長,...

  • 產後媽媽皮膚粗糙的原因

    產後媽媽皮膚粗糙的原因

    生產後,許多新媽媽發現自己的皮膚變粗糙了,有些新媽媽會認爲這是皮膚缺油造成的,這是完全錯誤的。如果遇到此類情況,首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方不夠注意,比如,你的生活是否有規律·膳食是否平衡­是否缺乏...

  • 新媽咪產後半年腹部再度隆起,原是肚皮被撐破

    新媽咪產後半年腹部再度隆起,原是肚皮被撐破

    生完孩子半年多後,肚子又像吹氣球一樣莫名鼓了起來,還以爲是懷了“二胎”,武漢的陳女士近日到醫院一查,原來肚子裏的不是寶寶,而是肚皮被撐破後腹腔臟器掉了出來。醫生說這是巨大白線疝,由於懷孕期間腹腔壓力過大、腹直肌分...

  • 美味減肥餐,產後也能瘦出迷人身材

    美味減肥餐,產後也能瘦出迷人身材

    減肥有很多種方法,像運動減肥、節食減肥、瑜伽減肥、按摩減肥等,都是要堅持下來,都不容易。還有一種非常受歡迎的減肥方法,那就是食療減肥,既能品嚐美味的食物,又能達到減肥的效果,想必這是所有減肥人士的最愛,下面小編推薦幾...

  • 吃什麼補血,夏季四種果蔬助產後補血

    吃什麼補血,夏季四種果蔬助產後補血

    孕婦在妊娠過程中承擔着不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務,這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明,孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充,必將使孕婦因缺鐵而...

  • 產後腰痠背痛怎麼辦以及一般治療

    產後腰痠背痛怎麼辦以及一般治療

    產後腰痠背痛是孕婦生完孩子常見的一種症狀,不明白的可以來看看下面將要爲你們介紹的知識。病理病因1、懷孕使內分泌系統發生很大變化,爲了分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕...

  • 剖宮產後多久可以要二胎,注意事項都有哪些

    剖宮產後多久可以要二胎,注意事項都有哪些

    一、第一胎剖腹產第二胎一定要在孕前檢查子宮恢復情況爲了避免因子宮恢復不理想導致的子宮破裂、分娩時大出血等危險,在決定生二胎後,一定要先去正規的醫院檢查子宮的恢復情況。每個人的子宮恢復能力不同,是否能懷二胎什...

  • 產後媽媽做完護理乳房沾滿熒光劑,孩子吃了十多

    產後媽媽做完護理乳房沾滿熒光劑,孩子吃了十多

    一想到做護理這些天,寶寶吃的奶裏含有熒光劑,王女士就自責不已,後悔不該爲了自己的健康傷害到兒子。孩子用品沒問題媽媽乳房卻測出熒光劑家住西安城西的王女士是一位產後媽媽,兒子剛滿三個月。爲了給孩子一個安全的環境,前...