艾灸的作用,立秋時節艾灸的好處
中醫主張“春夏養陰”,“冬病夏治”便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峯,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,因而通過艾灸治療,可使一些過敏疾病、慢性疾病、風溼病等進行有效治療。
立秋之後晝夜溫差懸殊,當人體受到冷空氣刺激後,就會令植物神經功能紊亂,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌大大增加,胃腸發生痙攣性收縮,從而使得胃腸道免疫力下降,誘發腹瀉等胃腸疾病。專家認爲防治腹瀉病,不妨試試艾灸綠色療法。
艾灸對腹瀉效果好:
如在生活中出現輕度腹瀉的症狀,不要自行盲目禁食,而要根據自身情況適量補充水分和營養。很多人都認爲“多吃多拉,不吃不拉”,便自作聰明地禁食,這無異於火上澆油,因爲禁食只會加重體內脫水程度。因此,腹瀉時更應多補充水分,特別是營養豐富的流質或半流質飲食,如米粥、麪條、牛奶、肉湯之類。同時,保持充足的睡眠和均衡的營養,可以有效提高人體免疫力,有助於預治腸道傳染病。
大家出現腹瀉的情況時,不要盲目使用收斂藥。因爲感染性腹瀉是自身的一種保護性反應,有助於病原體和毒素的排出。症狀較輕者可以通過飲食和生活習慣來調理,症狀較重者應當尋求醫生的幫助。此外,兒童得了感染性腹瀉,應該引起注意。兒童由於不能正確表達自己的感受,往往延誤治療。如果外觀是膿血便,家長就要高度警惕,可能是中毒性菌痢,治療不及時容易引起生命危險。
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位,藉助高溫對特定穴位產生影響,用以防治疾病、強身健體的保健方法,具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用,尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病,效果較好。
腹瀉如何使用艾灸?
灸法1:
取穴:腹瀉特效穴(定位:足外踝最高點直下,赤白肉際之處)。
灸法:採用艾卷溫和灸法,每次灸10~15分鐘,每日2~3次,治癒爲止。
灸法2:
取穴:天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。
配穴:寒重者加神闕、關元穴;溼重者加陰陵泉穴;嘔惡者加內關穴;裏急後重甚者加中膂俞穴。
灸法:神闕穴採用隔鹽灸或隔姜灸法,每次灸5~8壯,其他穴位採用艾條溫和灸法,每次每穴灸5分鐘,每日1次。
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