如何改善油性皮肤,教你如何去油控油
所谓油性皮肤,其实主要是皮肤油脂分泌,分泌在皮肤表面。油性皮肤最大的优点是皱纹少,不易敏感。最烦人的是,刚洗完脸,过一会儿鼻尖就会有油光,总感觉油腻腻的。脸上的油越多,就越容易。干燥脱水,如果不好好保养,就会成为油性、干燥、脱水的皮肤问题。因此,如何改善油性皮肤是很多爱美人士关心的问题。让我们来看看如何改善油性皮肤。
一、改变油性皮肤的具体措施如下:
1、充足的睡眠
睡好对女性来说真的很重要,所以一定要保证充足的睡眠,如果每天能保证7-8小时的睡眠,那么过一段时间,你就会发现自己的皮肤状况有了明显的改善,而且那讨厌的黑圈子也不见了。没有像每天有足够的睡眠那样昂贵的化妆品。
2、正确护肤
1)使用温和的清洁剂
对于油性皮肤,建议使用温和的洗面奶。
2)冷热水交替洗脸
首先,用40度的热水(洗面奶、香皂等清洁用品)洗脸,打开毛孔,把毛孔里的污渍全部清洗干净。再用冷水洗脸,可以收缩毛孔,减少皮脂分泌。每天早晚各用热水和冷水清洗脸部。洗脸时,不要在皮肤表面用力擦拭,用流水洗去脸上的污垢,然后用干净的毛巾轻轻按压脸上的水分。不适合太干净的产品,注意避开娇嫩的眼睛。
3)选择水质好的防晒霜
夏天的时候,紫外线非常强烈,因此油性肌肤要注意防晒和控油。油性皮肤最好选择水质强、油少的防晒产品。并且涂抹防晒霜后,最好用吸油纸轻轻打印或涂抹控油水,以降低油质。
4)使用保湿爽肤水
油性皮肤往往是由于缺水和干燥引起的。如果皮肤长期处于水油不平衡的状态,皮肤很容易变得干燥和油腻。因此,只要皮肤补水,皮肤就不会轻易变得油腻。
5)定期敷面膜
每周1-2次,选择控油补水的面膜。
6)按摩皮肤
按摩其实很简单。使用面霜时,用指尖在脸上轻轻圈圈,或轻按,或像钢琴一样在面部皮肤上轻轻“弹奏”,从而加快皮肤的血液循环,让有效成分在面霜可以最大限度地被皮肤吸收。
二、需要进行日常维护:
1)早上喝一杯蜂蜜水。
每天早上喝一杯蜂蜜水是非常重要的。如果油性皮肤分泌旺盛,就要通过调理来克服遗传性皮脂分泌过多的问题,从而平衡荷尔蒙的分泌。
2)吃饭时注意少吃脂肪和高糖食物,忌烟酒辛辣食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,改善皮肤油腻粗糙。
减少油炸、巧克力、饮料、高热量甜点的食用,避免刺激性和辛辣食物,以达到美肤抗痘的效果。
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