范儿范有关养生秘方的精选知识
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![养生秘方，冬季防病养生秘方]( "养生秘方，冬季防病养生秘方")
养生秘方，冬季防病养生秘方
冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。秘方一：食疗排寒，红糖姜汤红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝...
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![养生秘方，掌握这些小秘方从此远离大医院]( "养生秘方，掌握这些小秘方从此远离大医院")
养生秘方，掌握这些小秘方从此远离大医院
神奇小秘方1.吃熟苹果治肠紊乱腹泻我们把一个新鲜的苹果洗干净之后再切成块状，然后在里面加入适量的水，用小火煮到苹果烂了的时候，再连着水一起喝下去，每天早上晚上各喝一次，联系喝一个星期的话，症状会明显得到改善的，一个月...
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![民间偏方大全，异国民间养生秘方]( "民间偏方大全，异国民间养生秘方")
民间偏方大全，异国民间养生秘方
小小偏方治百病，信者不妨试一试，不信只当长见识。1、蝎子泡酒一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统，人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡尔酒中，这种酒喝起来有一种木头的味道，据说还有排毒、助性的功效。而...
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![吃什么补血，女人养生补血的食疗秘方]( "吃什么补血，女人养生补血的食疗秘方")
吃什么补血，女人养生补血的食疗秘方
补血养生的配方是什么？俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮...
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![中医美容养颜秘方，这15个秘方献给你]( "中医美容养颜秘方，这15个秘方献给你")
中医美容养颜秘方，这15个秘方献给你
中医美容养颜秘方爱美之心，人皆有之，这话对每个人都适用，但是如果你仅仅有一个想要变美的心的话，那是不够的。虽然我们的审美观是不一样的，但是基本上还是相识的，那么究竟怎样才能够使得自己变美呢?大家赶紧和小编一起来学...
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![冬季养生食谱，男性冬季养生秘诀]( "冬季养生食谱，男性冬季养生秘诀")
冬季养生食谱，男性冬季养生秘诀
生活和工作的压力迫使男性要拼命工作，与此同时，男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节，我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀，轻轻松松防病治病...
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![养生保健，5个养生秘方让你健康长寿]( "养生保健，5个养生秘方让你健康长寿")
养生保健，5个养生秘方让你健康长寿
5个养生秘方健康长寿？人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。那么想要长寿的话，就必须遵循小编待会提到的5个养生秘方，一起来看看吧。一、呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤...
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![中医养生之道，七个秘方保你健康长寿]( "中医养生之道，七个秘方保你健康长寿")
中医养生之道，七个秘方保你健康长寿
中医养生之道1、日咽唾液三百口，保你活到九十九中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。2、脚底...
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![中药秘方，美容养颜的十大中药秘方]( "中药秘方，美容养颜的十大中药秘方")
中药秘方，美容养颜的十大中药秘方
爱美之心人皆有之。而这美，肌肤所占的比重是最大的。俗语说一白遮百丑。肌肤对一个人的形象的影响力绝对是你想象不到的，因而人们疯狂热衷于各种美容美白的方式，汗蒸、SPA、药浴等等。渐渐地，爱美人士又将目光转向了传统...
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![中医养生知识大全，不可错过的7款养颜美容秘方]( "中医养生知识大全，不可错过的7款养颜美容秘方")
中医养生知识大全，不可错过的7款养颜美容秘方
中医养生你了解多少呢?爱美是人们的天性兼权利,现代人的生活压力越来越重,需要兼顾家庭和事业的女性更是忙的不可开交,没有时间给自己的皮肤好好美容,想要拥有健康且年轻的肌肤更是每个女性梦寐以求的事情,那么,没有...
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![中医揭秘时辰养生的秘密]( "中医揭秘时辰养生的秘密")
中医揭秘时辰养生的秘密
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![养生药酒配方秘方大全，教你自制十款保健药酒]( "养生药酒配方秘方大全，教你自制十款保健药酒")
养生药酒配方秘方大全，教你自制十款保健药酒
养生药酒配方大全1、灵芝补肾酒配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。功效：滋阴补肾...
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![养生美容，六大自制美容秘方]( "养生美容，六大自制美容秘方")
养生美容，六大自制美容秘方
中医美容秘方，美容中药材有哪些，下面小编为你详细介绍。每一个人都想拥有白皙、靓丽的肌肤是每个爱美女孩的梦想，因此他们试图通过化妆品来实现这种效果，但是化妆品却只能遮盖住表面，无法从深层解决问题，所以这是就需要一些...
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![中药养生，泡脚治病秘方]( "中药养生，泡脚治病秘方")
中药养生，泡脚治病秘方
“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治...
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![冬季养生，中医揭秘冬季房事养生]( "冬季养生，中医揭秘冬季房事养生")
冬季养生，中医揭秘冬季房事养生
百虫蛰伏，阳气藏封。此时，人们的性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频次。如果在此季屡屡恣情，频频纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免于病。健康性爱可释放人体荷尔蒙，缓解压力，提高自信心等。中医认为，性爱应有节制，过度伤身...
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![秋季养生，秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体]( "秋季养生，秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体")
秋季养生，秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体
肺是身体的一个重要器官，专门负责呼吸与空气净化，秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的，特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养类的食物、例如瓜果蔬菜类，更得注重身体的锻炼。生活中一些不好...
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![养生秘方配方及做法，3款药膳助你滋阴养血]( "养生秘方配方及做法，3款药膳助你滋阴养血")
养生秘方配方及做法，3款药膳助你滋阴养血
黑豆养生茶配方材料：黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量制作方法：1、首先将黑豆用水清洗干净，沥干水分后以备用。2、在锅中加入适量清水，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、最后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可...
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![上班族养生，中医打造上班族护眼秘方]( "上班族养生，中医打造上班族护眼秘方")
上班族养生，中医打造上班族护眼秘方
眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供...
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![如何养肝护肝，6个护肝秘方养生保健]( "如何养肝护肝，6个护肝秘方养生保健")
如何养肝护肝，6个护肝秘方养生保健
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果。护肝应做到均衡饮食，以主食为主，多吃蔬...
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![长寿养生方法，百岁老人长寿的秘诀]( "长寿养生方法，百岁老人长寿的秘诀")
长寿养生方法，百岁老人长寿的秘诀
李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一...
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![杨幂自曝爱泡脚养生，杨幂独家养生秘方是什么]( "杨幂自曝爱泡脚养生，杨幂独家养生秘方是什么")
杨幂自曝爱泡脚养生，杨幂独家养生秘方是什么
杨幂自曝爱泡脚养生杨幂自曝爱泡脚养生，杨幂独家养生秘方是什么？为什么女明星总是那么光彩照人？其实，世上没有丑女人，只有懒女人。女明星一直这么漂亮，在保养上也是花了不少时间和金钱的。关于杨幂，你了解多少？当红女明星，年少...
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![中医养生之道，八大养生秘方祛病延年]( "中医养生之道，八大养生秘方祛病延年")
中医养生之道，八大养生秘方祛病延年
中医养生学告诉大家，春天保养身心要一定遵守阴阳五行生化收藏之道，要依据科学的养生守则，只有这样才可以达到延年益寿的效果。那么春天养生到底应该有哪些注意事项呢？下面是小编为大家带来的5大中医养生法，赶快来看看吧。...
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![长寿养生方法有哪些呢，长寿养生秘诀大全]( "长寿养生方法有哪些呢，长寿养生秘诀大全")
长寿养生方法有哪些呢，长寿养生秘诀大全
一、长寿养生方法-合理饮食中老年人的身体代谢能力和消化能力都呈现于下降的趋势。健康养生需合理饮食。合理饮食主要是要做到有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。即粗粮细粮要搭配食用，一个礼拜吃三到四次粗粮，...
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![中医养生，吃8种水果治8大疾病的秘方]( "中医养生，吃8种水果治8大疾病的秘方")
中医养生，吃8种水果治8大疾病的秘方
生活中我们可以通过饮食来调理疾病，有时候身体的一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。中医解读吃8种水果这8大疾病的秘...
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![生姜如何美容养颜，生姜的美容养颜秘方]( "生姜如何美容养颜，生姜的美容养颜秘方")
生姜如何美容养颜，生姜的美容养颜秘方
生姜，大家都知道是餐桌上的佐料，其营养价值很高。但是你知道其实生姜还有抗衰老、美容养颜的功效吗？那么生姜如何美容养颜？下面就为大家推荐几款升降的美容养颜秘方。生姜美容养颜秘方1、生姜祛斑方法：将生姜切片放入烧开...
