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  • 为什么要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根

    为什么要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根

    民间有句谚语,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道这其中的奥秘所在吗?春夏秋冬春吃芽春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进升发,应顺应时令,多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗...

  • 秋天吃什么水果好,秋季小儿养生水果有哪些

    秋天吃什么水果好,秋季小儿养生水果有哪些

    秋季大量上市的许多新鲜健康水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季养生保健的最佳辅助食品。那么少儿秋季吃什么水果更有益于健康呢?梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰...

  • 秋天吃什么水果好,秋季吃什么水果滋补

    秋天吃什么水果好,秋季吃什么水果滋补

    中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节,诸多水果也争相登场,在面对众...

  • 秋季吃什么水果对身体好,适合秋天吃的水果有哪些

    秋季吃什么水果对身体好,适合秋天吃的水果有哪些

    秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢?下面就为大家介绍下适合秋天吃的一些水果。适合秋天吃的水果有哪些1、...

  • 黄瓜的做法大全,春季吃黄瓜减肥效果最佳

    黄瓜的做法大全,春季吃黄瓜减肥效果最佳

    春季吃黄瓜为什么可以减肥?黄瓜爽口适合在微热的天气食用,用它来减肥也是不错的减肥哦,春季不管是生食还是熟食黄瓜都一样可以起到减肥的效果哦,来吃黄瓜减肥吧!黄瓜为什么可以减肥?黄瓜中含有一种名叫丙醇二酸的物质,这种物...

  • 秋天吃什么水果好,秋天吃这些水果有益健康

    秋天吃什么水果好,秋天吃这些水果有益健康

    秋天吃什么水果好1.苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实,早在古埃及,人们...

  • 女性们可能常吃苦瓜,却不知苦瓜生吃熟吃效果各异

    女性们可能常吃苦瓜,却不知苦瓜生吃熟吃效果各异

    苦瓜这种食物是不是在夏天的时候,很多女性朋友都会比较经常吃?可能很多时候女性朋友都会听说夏天吃苦瓜好,然后就去吃苦瓜,但是可能对于苦瓜这样的一种食物,其实很多女性朋友都还不够了解;所以,今天小编要为各位女性朋友来...

  • 夏季解暑水果首选西瓜,哪些人不能吃西瓜

    夏季解暑水果首选西瓜,哪些人不能吃西瓜

    夏季天气炎热,西瓜作为夏季的一种应季水果,受到很多人的喜爱,很多人会选择吃西瓜来解暑。但西瓜不是每个人都可吃的,即使是可以吃的人也要讲究科学的吃法。那么有一些病人,或是在某些情况下,最好忌口,不要吃西瓜。不然会有不...

  • 秋季养生,秋季吃水果10大禁忌

    秋季养生,秋季吃水果10大禁忌

    秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过,如今大量上市的许多应季新鲜水果,富含人体所需的多种营养物质,不仅能大饱口福,还具有滋阴养肺、润燥生津...

  • 秋天吃什么好,秋季应多吃水果

    秋天吃什么好,秋季应多吃水果

    秋季来临天气也变得凉爽了,早晚温差更是明显,身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒,而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋天吃什么好呢?立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列...

  • 秋天吃什么水果好,秋季5种水果养生功效

    秋天吃什么水果好,秋季5种水果养生功效

    秋季个吃货们最爱的季节,各种各样的果蔬让我们大饱口福,特别是水果受到MM们的喜爱。但是你们知道水果的养生功效吗?一起来看看吧。桑葚:改善血液防止贫血桑葚含铁量丰富,有助于保持健康数量的红血球细胞,防止贫血。这在各种...

  • 木瓜怎么吃丰胸效果更好,木瓜简单又好吃的五种做法

    木瓜怎么吃丰胸效果更好,木瓜简单又好吃的五种做法

    木瓜是一种充满营养的水果,果肉香甜柔软汁水多。女性常吃木瓜有滋养丰胸的效果,能够美容皮肤延缓衰老。木瓜除了直接吃,还有哪些吃法既美味又能够丰胸呢?这六种吃法大受欢迎,你还不赶紧尝试一下。木瓜怎么吃丰胸一、酸甜...

  • 秋天吃什么水果好,最适合秋季养生吃的六水果

    秋天吃什么水果好,最适合秋季养生吃的六水果

    秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了?到底这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?山楂:女性和儿童饭后可吃点钙...

  • 啃秋时怎样挑选西瓜,如何挑选到好吃又甜的西瓜

    啃秋时怎样挑选西瓜,如何挑选到好吃又甜的西瓜

    啃秋又叫咬秋,抢秋膘等等,主要意思就是在立秋这一天吃些东西来补,城市里的人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。那么怎样才能挑选到好吃又甜的西瓜呢。啃秋时怎样挑...

  • 秋天吃什么水果好,秋季要吃什么滋补水果

    秋天吃什么水果好,秋季要吃什么滋补水果

    秋季要滋养吃什么水果好?中医学认为,秋季燥气当令,为秋季的主气,称为“秋燥”。由于燥邪伤人,容易耗人津液,必现一派“燥象”:常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节,诸多...

  • 秋燥吃什么好,秋季吃十水果防秋燥

    秋燥吃什么好,秋季吃十水果防秋燥

    不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的,你可以根据你自己的需求选择适合的水果,那样既可以养生,又可以大饱口福。哪些水果可以防秋燥呢?吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心,由于它属于低矮草茎植物,生长过程中易...

  • 秋天吃什么水果好,秋天不可错过的10水果

    秋天吃什么水果好,秋天不可错过的10水果

    水果是每个人都喜欢的,水果的好处有很多。水果中含有很多人体需要的身体元素,水果的营养价值你们都知道了吗?秋季是个非常干燥的季节,那么秋季吃什么水果好呢?1、苹果打榜理由:被称为“大夫第一药”。营养速查:有句话说得好:...

  • 秋天吃什么水果好,秋季养生必吃的10种水果

    秋天吃什么水果好,秋季养生必吃的10种水果

    水果不光能够补充维生素,对美容养颜也有不错的效果。秋季,气候比较干燥,秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的食物。所以秋季养生酸味水果最有用,那么酸味...

  • 秋天吃什么水果好,秋季护肤必不可少的水果

    秋天吃什么水果好,秋季护肤必不可少的水果

    一到秋天,空气中水分减少,暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM,一换季就会出现皮肤过敏的现象,脸老是红红的,非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足,其他的护肤习惯也要进行...

  • 秋天吃什么水果好,秋季养生水果状元榜

    秋天吃什么水果好,秋季养生水果状元榜

    秋季养生,水果可是少不了的哦!水果的分类有很多,当然并不是多的水果在秋季吃都是可以帮助我们养生的哦!秋季毕竟是属于凉性天气,所以老人、小孩、女性朋友们要少吃凉性的水果哦,以免对身体带来伤害。今天小编给大家介绍一些...

  • 秋天吃什么水果好,荐秋天健脾益肝水果

    秋天吃什么水果好,荐秋天健脾益肝水果

    秋天来了,天气转凉,但是由于秋老虎的影响,天气有些反复无常,这个时候是最容易患上疾病的了。脾虚在此时就显的那么的明显,如何健脾呢?小编给您推荐些水果便可轻松达到这样的目的。所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体...

  • 苦瓜怎么吃,秋季食用苦瓜宜忌当自知

    苦瓜怎么吃,秋季食用苦瓜宜忌当自知

    “君子菜”是什么?君子菜其实就是苦瓜,因其虽苦,但当苦瓜与其他菜烹饪时,不会把苦味传给别的菜,“只苦自己不苦别人”,由此得到“君子菜”的雅称。赶紧来了解苦瓜的好处吧。秋季食用苦瓜宜忌当自知从中医的角度讲,夏季的饮食...

  • 秋季吃丝瓜调节内分泌养颜

    秋季吃丝瓜调节内分泌养颜

    夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴,快来学着做做吧。秋季时节...

  • 木瓜这样吃丰胸效果棒

    木瓜这样吃丰胸效果棒

    木瓜具有丰胸效果,大部分的女性应该都知道,也尝试过通过食用木瓜来丰胸,最后基本都会觉得效果低微而放弃。小编一朋友就有一段用木瓜丰胸的经历,后来问到她感觉如何,她的回答可以让人笑许久,丰胸情况?效果?都是无,这就是典型...

  • 立秋吃什么水果,7种适合秋天吃的水果

    立秋吃什么水果,7种适合秋天吃的水果

    立秋吃什么水果葡萄葡萄酸甜可口,具有补肝益肾、生津液、利小便的作用,生吃能滋阴除烦,捣汁加熟蜜汁煎收膏,开水冲服,能治疗烦热口渴。常喝对神经衰弱和过度疲劳均匀有益,葡萄干,铁和和糖含量会相对增加,对儿童、妇女和体弱贫...