冬季皮肤干燥怎么办,冬季护肤保湿的好方法
冬季是皮肤困扰最多的季节,冬季天寒冷,而且干燥,让人觉得很不舒服,对我们的皮肤也不好,经常会出现干燥等等情况,那么,冬季皮肤干燥怎么办?我们一起看看下面的内容吧。
1、爽肤水拍两遍
冬天更要为肌肤补水,每天洁面之后,先在脸上轻拍一遍爽肤水,待其吸收后再拍一遍,可以提升保湿功效。
2、霜或者精华可以涂厚些
睡觉前建议使用保湿或者修复霜,并且在脸上涂稍微厚些,为肌肤更好地锁住水分,同时在夜间更好地滋养肌肤。
3、一定要涂防晒
冬季的光线看起来没那么强烈,如果你觉得这个时间段可以不用防晒那就大错特错!防晒霜除了可以防止紫外线对肌肤的侵害,同时能隔绝某些空气污染,如果没有防晒霜,肌肤很容易被环境刺激,加速老化。
4、一周至少敷次面膜
可能冬季你一敷面膜就会大叫,是的,面部肌肤一定觉得很凉,但相比肌肤干燥起皮掉屑,一周一次保湿面膜,还是要坚持敷下去!
5、洁面后用冷水敷脸
冬季护肤常用温水洁面,不过要注意的是,温水洁面后用冷水轻拍面颊,可以起到收缩毛孔的作用,所以冬天虽然很冷,但长期坚持这个动作,是会改善肌肤质感的。
6、唇部保湿:润唇膏
在用唇膏护唇时,每天使用最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏,其滋润效果更好。在第二次、第三次涂抹时,注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏拭净后再涂抹,防止吸附的灰尘入口。晚上回家后,则可用香油润唇,因其不仅具滋润防水功能,还不含任何对人体有害的化学物质。
7、眼部保湿:食用枸杞子
这种中药口感甜而微酸,是补益肝肾精血的最佳食品之一,食用后体内会产生充足的精血,并在枸杞子的指导下,第一时间赶到眼部去作业,旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材,它的量不能太少,也不能太多,伸出左手,一小捧刚刚好,每天都要吃。
8、手足护理:香油+蜂蜜
中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品,将这两种液体混合,涂抹在手足上,然后包上保鲜膜,持续10分钟,对滋润手足有很好的效果。增加四肢运动躯干是身体的中央,四肢是身体的末梢,手和足更是末梢中的末梢,会有水分和气血分配不足的情况。这种阴血匮乏的部位也是容易干燥的地方。而适量运动会明显加快气血的运行,从而增加手足部的血液供应。建议选择乒乓球或羽毛球这类四肢运动量比大的项目。
9、面部保湿:手工皂
含有甘油,有卓越的保湿锁水效果,温和不刺激,而且会产生很喜爱丰富的泡沫,深层洗去肌肤污垢的同时,不会像果酸产品一样破坏肌肤的角质层。洁面后,在肌肤表面形成甘油保护膜,不会绷紧,减少水分流失。可以说,手工皂不仅是清洁品,而且还是护肤品。
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