夏天孩子老生病,原来你犯了四个开空调的错误
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不少宝妈总会叨叨,为啥夏天孩子老是生病?别抱怨,暑热不断的夏季,我们和孩子都离不开空调房,在空调房的环境下孩子老生病,可能就是你犯了四个开空调的错误,不信你看看。 错误一: 空调温度开太低 孩子们对温度的适应能力要比我们大人弱很多,所以,我们在开空调的时候,不能凭借自己的感觉去开空调,尽量让空调的温度,符合孩子的身体适应程度。一般而言,6岁之前的孩子,他们适合的空调房温度是27℃±1℃左右,如果你把空调开得低于这个温度,那么,孩子很容易出现打喷嚏,或者腹泻等生病状况。
错误二: 流汗后立刻进空调房 孩子们如果是从外面一下子进入到空调房,尤其是在外面出了一身汗,立刻进入到空调房之后,孩子本来张开的毛孔,一下子受到凉风的冲击,一冷一热的巨大反差,让孩子身体立刻会出现头疼等不适感,所以,孩子在出汗之后,先给孩子把汗擦干净,等一会感觉到不那么热了,再让孩子进入到空调房。
错误三: 空调房太干燥 空调在制冷的同时,除湿功能也让居室内的湿气减少掉,如果孩子长时间待在过分干燥的空调房中,很容易就引起口干舌燥、皮肤缺水的问题,因此,孩子在空调房要多喝水,以免出现嗓子疼,甚至是轻度缺水的状况。
错误四: 长时间不通风 如果空调房不经常开窗通风的话,很容易就让房间内的空气混浊,细菌、病毒、过敏原等有害物就会在这个空间中肆虐,孩子很容易就出现过敏、上呼吸道感染等问题。所以,妈妈们一定要记得,开空调几个小时之后,就要开窗通风。 夏天孩子老生病,尤其是天天呆在空调房的孩子生病,家长们要注意分析下,自己是不是也烦了上述四个开空调的错误,如果是的话,抓紧改正吧。
错误二: 流汗后立刻进空调房 孩子们如果是从外面一下子进入到空调房,尤其是在外面出了一身汗,立刻进入到空调房之后,孩子本来张开的毛孔,一下子受到凉风的冲击,一冷一热的巨大反差,让孩子身体立刻会出现头疼等不适感,所以,孩子在出汗之后,先给孩子把汗擦干净,等一会感觉到不那么热了,再让孩子进入到空调房。
错误三: 空调房太干燥 空调在制冷的同时,除湿功能也让居室内的湿气减少掉,如果孩子长时间待在过分干燥的空调房中,很容易就引起口干舌燥、皮肤缺水的问题,因此,孩子在空调房要多喝水,以免出现嗓子疼,甚至是轻度缺水的状况。
错误四: 长时间不通风 如果空调房不经常开窗通风的话,很容易就让房间内的空气混浊,细菌、病毒、过敏原等有害物就会在这个空间中肆虐,孩子很容易就出现过敏、上呼吸道感染等问题。所以,妈妈们一定要记得,开空调几个小时之后,就要开窗通风。 夏天孩子老生病,尤其是天天呆在空调房的孩子生病,家长们要注意分析下,自己是不是也烦了上述四个开空调的错误,如果是的话,抓紧改正吧。
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