月经量少是什么原因,女生月经少的三个调理方法
女性青春期就会出现月经,月经会持续几十年,是女性健康的信号。月经要伴随女性直到更年期结束,如果出现月经量少的情况就要及时注意身体状况。正常的月经量在20ml以上,使用卫生巾全程只有表面有血迹,说明你的血量过少了。为什么会出现月经少的情况?女性月经少要如何调理?
月经量少是什么原因
一、激素分泌异常
月经量变少最有可能的是激素分泌异常,在日常压力大的时候更容易出现这种情况,雌激素波动,被其他激素影响,会导致子宫激素增生异常,没有正常的血量。
二、功血
功血的月经不规律,每次量少。无排卵性虽然也会来月经,但是血量很少,这种情况需要治疗。
三、子宫发育不良
子宫发育不完全会导致内膜脱落少出血量少,有的人是天生发育不全,后天因为人流等手术也会伤害到子宫。
月经量少的调理方法
一、注意饮食
生冷食物会影响肠道循环,特别在月经一周前不要食用刺激食物,注意食用红糖水暖胃。
二、缓解压力
月经量会因为精神状态而改变,压力大的时候激素紊乱就会出现血量少的问题。适当放松情绪,减少疲劳作息,让月经恢复日常。
三、注意卫生
注意外阴的清洁,每天替换内衣裤,选择通风、柔软的棉质内裤。尤其在月经期间要避免性生活。
生殖疾病会导致月经失调,出现血量少的情况。在怀孕后虽然不会来月经,但是却会出现少量出血,让人误以为是月经变少了。通过月经和易孕期的推断,也可以知道自己是不是怀孕了。这个排卵期计算器让你知道自己的经期和排卵日,点击马上收藏:
-
气血不足月经量少吃什么调理,女人月经少吃六种食物改善
现代女性的生活压力大,对自己的照顾也会缺席,饮食作息不规律加上锻炼不够,月经失调变得十分普遍。很多女性的月经量变少,让人担心早衰的问题。月经量少主要是因为气血不足,女性要吃什么来调理身体,改善这种状况呢?月经量少吃什么调理一、玫瑰花茶玫瑰花具有活血散瘀...
-
枸杞的功效有哪些,滋肾调经的高级补品
在生活当中,枸杞常常用作炖汤,而且是养血护肝的调理上好佳品,也别叫做枸杞豆,食用的方式除了泡水喝还用作炖汤,枸杞的功效众多,起到滋生润肺,降低血压以及防止动脉硬化等作用,还能够改善肝功能,糖尿病等调理作用,下面是本站小编为大家带来的关于枸杞的功效,快...
-
月经推迟的原因有哪些,月经不调的食疗方法推荐
月经推迟的原因主要分为几种:妊娠有过性生活的育龄女性,当月经推迟的时候总是第一时间怀疑自己怀孕了,那么月经推迟几天验孕呢?如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用...
-
月经不调能吃花生吗,常吃花生调经又丰胸
...