破解女性私处保养护理误区让 妹妹 更健康
因为中国南方气候的关系,很多女人的私密处经常处在闷热状态,又有分泌物、生理期、喜爱穿紧身衣裤等情况,让私密处难以保持清爽,也因而女人常有私密处搔痒的疑问,轻则产生异味,严重者也许引起发炎,而影响平时日子,让不少女人困惑不已。
私密处错误杀菌
不少女性在私密处保养都有错误的观念,认为阴道不干净,所以在选购保养品时挑选可以杀菌的产品,其实私密处有乳酸菌在保护并维持私密处的平衡,如果清洗方式错误,有时反而破坏了阴道内的酸硷平衡,造成更严重的感染。
私密处到底要多酸
女性阴道其中的乳酸应维持在pH3.2~4.5的健康环境,外阴部则是pH4.5~5.0的敏弱肌肤。使用清水或一般沐浴用品清洁私密处,不但无法平衡外阴部的酸度,更可能因为清洁用品中的皂硷,而加速水分流失,造成私密肌干燥不适或老化。
居家清洁、随身清洁与保持干爽是避免私密处不适的重点,私密肌肤是身体的一部分,需要天天洁净,也因为其脆弱敏感反而更要重视清洁和保养,掌握「弱酸、无皂硷、不杀菌、无不明添加物」等原则挑选清洁品,私密处保养才能到位又健康。
想当个性感老婆,私密处保养是非常重要的事情喔,而且对于女性身体也比较好,私密处保养,女人都该看看,一起来爱惜自己的身体吧!
大多女性不懂的私密处保养方法
一、别穿太紧的裤子,对阴道最好!
太紧贴肌肤的裤子、内搭裤会让私密处无法呼吸,皮肤也缺水,还容易有异味,并且对阴道造成压力,所以呢还是穿上较为宽松的裤子让妹妹透透气吧!
二、用清水清洁最干净
市面上琳瑯满目的私密处清洁产品,台湾女性也开始重视私密部位的保养,但其实只要用清水,就能达到最好的清洁效果,如果使用太多肥皂或沐浴乳反而会破坏正常PH值(正常应该是3.7~4.5的弱酸性),使细菌滋生,另外,也要慎选私密处清洁产品,不要随便使用来路不明的东西喔!洗澡要注意!
三、做爱后记得上个厕所才会排干净喔!
女孩们可能都知道做爱前要沖洗干净,做爱过后也需要沖个澡,但在清洁前,女生还是得先排尿,因为在交欢时,细菌可能会进入尿道,排尿可以清洁,也比较不会得到尿道或是膀胱炎。除了细菌外,如果有精液残留也会造成酸硷不平衡,让细菌有了机会,所以如果没有使用保险套,那爱爱后记得要好好清洁喔!
四、定期私密处除毛,让妹妹深呼吸!
阴毛其实跟头发一样,也需要借由修剪来汰旧换新,才能不引发异味或是有汙垢,修剪时不需要剃光光,,只要有舒服又能保护的状态就可以了,因为阴毛长对于清洁也不错!私密处修剪阴毛
五、用饮食让妹妹味道自然飘香香!
其实让阴道香香,跟饮食有关係,尤其是水果类,要多吃凤梨、草莓、小红这些水果,可以排毒、消气味,可以消除气味的食物是大蒜,大蒜虽然吃完口气会臭臭但却能给你一个无异味的健康阴道,因为有效杀死酵母,进一步达到预防酵母菌感染,让妹妹健康又无臭!
六、身体做运动?阴道也要做运动喔!
大家都知道身体做运动能让身体健康、代谢提申,但其实阴道也需要常常做运动,阴道运动就是凯格尔运动,阴道运动不只能让阴道健康,也能提高阴道紧实度,让性生活更美满,建议女孩们可以每天做阴道运动,对私密处也有好处喔!
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