穴位按压去除额头眉心痘痘
额头、眉心长痘痘怎么办?改善痘痘的方法,除了坚持正确的护肤保养方法,调理好自己的内分泌,还能从中医角度针对自己痘痘的好发部位,简单按压几个相对应的穴位,既简单又实用,这篇先说说眉心和额头这两个最常见到痘痘“打招呼”的部位所对应的穴位,有附特制的穴位图喔,帮助你更快更准确的找到穴位所在。
眉心长痘痘怎么办?
眉心长痘痘通常都是大且醒目的,痘痘会长在眉心往往与心脏活动力减弱有关,平常作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等都会引发心脏活动力减弱,所以如果你总是在眉心长痘痘,一定要调整作息,最好在晚上10点前就寝,12点前进入深度睡眠,让肝脏充分休息排毒,按压的穴位侧重能调心气、安抚情绪、帮助入眠的少府穴和后溪穴。
▲少府穴:在手掌面,第4、5掌骨之间的凹陷处,就是我们握拳时小指尖处,无名指与小指往下延伸线的交点。
▲后溪穴:位于小指外侧,微微握拳时第五掌(就是小指)掌指关节后的横纹尽头处,尺侧后方。
额头长痘痘怎么办?
额头长痘痘一般呈现细密的小痘痘,这与运动量少、心肺功能不足有关,最好能寻找自己喜欢的运动,养成定期有氧运动的习惯,避免烟酒,按压的穴位以能提高免疫力、清热润燥、控制肌肤出油量的曲池穴和鱼际穴为主。
▲曲池穴:位于肘关节外侧出现的横纹末端,手肘弯曲,前臂上臂呈直角,肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。
▲鱼际穴:在大拇指第1掌骨中点桡侧,就是在大拇指根部突起的肌肉中间。
-
长痘痘的五大护肤要诀
长痘痘怎么办少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗...
-
有毒护肤品大盘点,谨慎使用才是关键
化妆品可是一个非常重要的物品,特别是对于那些平时生活中就很注意保养肌肤的女生来说,就更是如此了。一般来说,大家都会尝试比较多种类型的护肤品,来看自己的家肌肤究竟适应哪种护肤品,并且接下来就会着重尝试这些类型的护肤品。这当然是一个非常好的习惯,因为我们都...
-
痔疮膏真的可以去眼袋吗
痔疮膏真的可以去眼袋吗?痔疮膏一度风靡网络美容论坛,成了祛除眼袋的一大法宝。这种说法的“科学依据”是——痔疮膏中的麝香能够增强毛细血管的通透性,三七能活血减轻水肿,五倍子则有抗菌效果,所以用痔疮膏祛除眼袋能够“站得住脚”。那么,痔疮膏真的...
-
晨起护肤抗衰老的三步骤
step1:起床后清洁+保湿打造富含氧气肌肤使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。5秒:以...