必修护眼术,不要暴露你的年龄
健康生活习惯
☆调理健康生活习惯
如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜,同时请尽快告别酒精。
黑眼圈的解决窍门一、黑眼圈的解决窍门
如果连续3天睡眠不足就会有黑眼圈,但这只是临时性的,好好睡觉就会好起来。不过如果长此以往,就会形成顽固性的“熊猫眼”了!出现暂时性的黑眼圈,可用以下办法消除:
* 用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟,放松眼部肌肤。
* 用两片冰过的眼膜敷在眼睛上,分别用两手食指、中指、无名指轻按下眼睑。
* 用两手掌按压双耳,用按压旋转的方法按摩耳部,使眼神经松弛,以消除眼睛疲劳。
* 将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟,可减弱黑眼圈的视觉效果,也可使眼肌平滑润泽。
二、提拉术改善眼部松弛
水分的流失,不科学的保养手法,岁月的侵袭,地心引力的作用都会让眼眶周围的肌肤弹性降低,使眼周皮肤变得松弛下垂。
☆使用紧肤功效的眼霜
眼睛四周的肌肤因为特别细致,所以需要特别的保养。紧肤眼霜含特效活肤复合物能强化细胞,达到紧实肌肤,抚平皱纹的效果。
眼周按摩
☆具有紧肤提升功效的眼周按摩
1。用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶,由眼头按至眼尾,动作要轻柔,以松弛紧张的肌肉,重复3次。
2。用无名指由眼角外侧向眼头方向,以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩,绕一圈后回到眼角,重复5次,以活络眼周肌肤。
3。用无名指从下眼皮眼头开始,以画小圆圈方式逆时针按压到眼尾,一直延伸至太阳穴,稍加用力,并停留3秒钟,再从太阳穴回到上眼皮眼尾,继续按摩至眼头,重复3次。
4。用中指和无名指稍加用力按压太阳穴,揉动手指并停留5秒钟,放松手指3秒钟,然后再做一次,以舒解压力。
顽固性眼袋消除三、顽固性眼袋消除法
眼袋是下眼睑衰老的标志!随着年龄的增长和地球引吸的持续作用,下眼睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂,就会在眶下缘上方形成袋状膨大,并使颊睑沟加深,于是,眼袋出现了。
充足睡眠☆充足睡眠
再也不是熬上几天还完然无恙的年纪,因此一定要注意保证睡眠时间,让眼部肌肤在休息中得到恢复。
☆冰敷解决突发性眼袋
将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中,控去八成水分,敷在双眼上15分钟,每天1~2次。或者用小方毛巾浸透冰水,拧至八成干,折叠成长条形置于眼皮上。
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