护肤不了解,护肤干货分享给你(一)
现在的年轻人是越来越注重保养了,各种护肤产品都有,化妆柜和洗手间摆满了泪流满面的护肤品,可是,你真的会护肤吗?这几个护肤误区你踩中了吗,来和小编一起看一下吧。
1、拼命补水
很多姐妹认为补水就是不断往自己脸上拼命摸补水产品,其实这是一个非常大的误区,我们的皮肤根本吸收不了那么多的水,用多了还会破坏我们身体的平衡机制,让我们的皮肤溃烂,所以补水一定要适量。
2、滥用精华
很多人听说精华液好,就无脑用,其实,精华液就是一些化学物质的浓缩液,适量用确实能够补充我们身体上的缺失的营养,但是,过犹不及,如果过量使用精华液,皮肤上堆积的营养过剩,就会不断爆痘,长闭口,还能搓泥,精华还不便宜,所以精华液一定要适量用。
3、过度防晒
我知道很多小姐妹听说防晒好,出门之前就往自己身上喷上一层层厚厚的防晒,再用衣服把自己层层包裹,活像“套子里的人”,其实不可不必草木皆兵,因为我们的身体没有那么娇贵,其次现在的防晒产品功能都很强大,只需要一步就能隔绝室外的大多数紫外线,所以不需要给我们的身体增加那么多的负担,喷一下防晒喷雾带把伞出门就好了,当然不晒是最好的了。
4、盲目使用面膜
日常两三张面膜,敷面膜如喝水般稀松平常,其实这是一个非常致命的护肤误区,我们的脸皮非常薄,你每天各种高浓度化学物质往脸上怼,对皮肤是一种非常大的伤害,它会破坏你脸上娇嫩的角质层,堵塞毛孔,日久了毛孔就会变多,黑色素不断沉积,反而达不到护肤的目的。
5、乱吃维生素
现在大家都知道女孩子的钱好赚啊,研发各种维生素、补品啊,生怕我们钱包变鼓,其实维生素这种东西和吃饭一样,吃的差不多就好,要是无节制无计划的吃,也是对身体没有好处的,过量摄取维生素,导致你的器官要过量工作去排除多余的元素,造成“甜蜜的”负担,而且你的身体还可能因此产生应激反应,诸如烂脸或者过敏起红疹等,所以凡是要适量,恰到好处能起到最佳的效果。
-
面膜的正确使用方法
大多数女性都很喜欢做面膜,但如果想把面膜的功效发挥得淋漓尽致,就一定要知道它的正确敷法。1、使用面膜前先清洁脸部,将脸部毛孔中的污垢彻底清除,一般可先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸,让毛孔扩张,营养物质的吸收效果会更好,敷脸时才能达到更好的功效。2、刚洗完澡时...
-
吃水果皮肤会比变好,这五种水果一定要多吃
很多女性朋友平时非常注重自己的皮肤情况,把拥有吹弹可破,细腻光滑的皮肤作为自己的保养目标,除了平时在护肤上下大功夫,他们不会告诉你吃水果也能让皮肤变好,这里五种水果你一定要多吃!一、猕猴挑猕猴桃可是有这水果之王的美称,世界公认的高营养物质的水果,富含多种...
-
小按摩让你面如挑花
女性的脸色不好,影响美观是小,然后却是反映了健康问题。指出,当人体气血水足时,往往会表现出脸色暗沉,没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态,有烦心事的时候,不妨抽个时间给脸部做做按摩。按摩的步骤是:以眉心为基点,向太阳穴方向按摩;接...
-
西兰花的营养价值,抗癌抗衰老!
西兰花作为一种营养丰富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一种,颜色鲜艳,肉质脆嫩,深得我们的喜爱,特别是小孩子喜欢吃,因为西兰花不仅美味,而它的营养价值也相当的丰富,那么西兰花的营养价值到底有哪些?小编在此给大家说上一说!西兰花的营养价值1、西兰花具有防癌抗...