美容大王大S的独家减肥方法
美容大王是谁?相信爱美的女性肯定是知道的哦!这次我们给大家介绍美容大王大S使用的减肥方法哦!
燕麦排毒早餐:
“美容大王”台湾女星徐熙媛也是出名的素食者,她常常会向大众透露一些自己的保养心得。
其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的,就是把燕麦(先用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起当早餐吃(不要加水)。
刚开始你可能觉得干巴巴的吃不太习惯,不过连吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。每天早上持续吃排毒早餐,大S觉得自己的身体开始“无毒一身轻”,骨骼也变得健壮起来。
俏臀小秘诀
走路不管再累也要抬头收腹翘臀部,为的就是将后部风情演绎得淋漓尽致。
包装
臀部平坦者:穿臀部打褶、大口袋、绣花或漂亮绣线的牛仔裤,系上腰带,使臀部看起来丰满。
臀部下垂者:利用短圆裙和阔褶的长裙垂直人们的视线;也可以选择穿有后袋的长裤或短裤。
TIPS:遇到突发事件的解决之道
选择低腰线的下装,稍稍露出一点小蛮腰,用深色眼影扫于腰线上方,尽量使腰、臀比例“看上去”在0.6-0.8之间,才能体现“扭动”这个超魅惑动词。
养护
造成臀部下垂的原因有很多,比如:久坐办公室不运动或是不合理饮食。
美食疗法:含植物性脂肪或植物性蛋白质的食物,比如,豆腐,可以防止臀部下垂。
塑臀动作:站立,右侧身体靠墙;抬左脚,用左手抓住脚踝;在身体保持平衡的情况下,提左臀,再恢复双膝并拢,保持30秒,每条腿重复做两次。
美容大王大S使用这些简单的减肥方法,即将嫁入豪门,大家是不是很羡慕呢?赶快尝试这些简单的减肥方法吧!
-
金艺源瘦了,简直像换了一个人!减肥方法公开,用火的都说有效。
现在的女性总是追求瘦瘦的身材,一个人只要瘦下来,整体上看上去就会好看许多。但是瘦身并不是一件容易的事情,需要很多的时间以及坚持努力,有很多人在减肥的这条道路上坚持不下去,因此,没有很大的瘦身效果,而有的人却很有意志力可以坚持,于是瘦下来的自己就会和之前的自...
-
萧亚轩减肥经验跳普拉提,2周瘦12斤
导语:一出道就以强势速度占领歌坛的萧亚轩,她性感苗条的身姿也一直俘获这歌迷的心。那么,曾经肥胖的ELVa用什么减肥方法来瘦下来的呢?萧亚轩说她在吃好的同时跳普拉提,曾经2周轻松瘦12斤。下面,我们一起去分享一下萧亚轩的减肥经验,跟着Elva一起享瘦。Elva瘦身妙招看...
-
香蕉减肥法三天瘦6斤,天后李玟极力推荐的减肥方法
一、香蕉减肥法三天瘦6斤利用香蕉减肥法三天瘦6斤的人是李玟。为发新专辑李玟称自己严格控制饮食,一天一餐以香蕉为主食,加上适时补充水分以及营养素,李玟利用香蕉减肥法3天瘦6斤。二、香蕉减肥法三天瘦6斤详解普通人不是明星,没有营养师的建议的我们应该如何实施...
-
童瑶如何瘦出好身材,她的早餐减肥食谱原来这么简单
女星对于自己的身材保持都有自己的秘诀,童瑶作为新生代年轻演员,在如懿传中的精彩演绎让人记住了她,她的早餐瘦身食谱同样也在微博上被很多粉丝学习。从早晨起粗粮和坚果就是餐桌上的主角。粗粮在早上食用的确是睿智之选,因为它的粗纤维可以满足白天大量的活动消耗...