减肥就得拼,那些明星钟爱的减肥方法学起来
明星减肥6.43K
说到减肥,我们首先想到的就是明星,她们曼妙的身材,总是成为我们减肥的不懈动力。没错,明星并不是天生就有好身材,她们的好身材也是靠后天的减肥来实现的。所以,明星们的钟爱的减肥方法学起来吧。 周秀文的西瓜和海鲜食谱 我们现在认识的郑秀文,骨感瘦美,其实,刚出道那会,她可是出了名的小肥妹呢。那么,郑秀文是如何减肥的呢?法宝就是水果方面吃西瓜,西瓜利尿而且有饱腹感,吃完就不想吃其他;饮食方面多吃海鲜,海鲜高蛋白质低脂肪,自然不会让你胖。 莫文蔚的苹果餐食谱 和郑秀文一样,通过食物来减肥的还有莫文蔚。莫文蔚当发现自己胖了的时候,就会选择苹果餐,就是将苹果当饮食,饿的时候就吃苹果,不仅有饱腹感,而且,苹果可以很好地提高人的肾脏和肠胃功能,及时净化血液,排出体内毒素,实现减肥的效果。和莫文蔚的苹果减肥餐差不多,现在的三日苹果减肥法,受到不少人的追捧。 舒淇饭后站立减肥法 如果你是不爱运动的妹子,如果你不想费大量的时间去减肥,那么,你就可以学习下明星舒淇。舒淇减肥有自己的小妙招,她选择的是饭后站立减肥法,在你吃完饭之后,不要立刻躺下或者坐着,相反,你要站着,而且,一定要至少站立半个小时左右,这样可以很好地避免腹部脂肪的淤积。而且,在这段站立的时间里,你还可以做自己很多想做的事情。饭后站立减肥法对于懒妹子来讲,无疑是最棒的减肥方法啦。
想要拥有明星般的好身材,那么,明星钟爱的减肥方法肯定不能错过。各位爱美的妹子们,抓紧学习上面的明星减肥方法吧。
想要拥有明星般的好身材,那么,明星钟爱的减肥方法肯定不能错过。各位爱美的妹子们,抓紧学习上面的明星减肥方法吧。
-
十大女明星发福后的样子,谁最无语
白冰在梦想中国的时候还蛮青春的,后来大妈气质越来越突出,到新版《红楼梦》中达到顶峰。...
-
任贤齐胖到200斤,真相曝光网友惊心疼,献上瘦身秘籍
在现在的娱乐圈,精瘦的身材比较吃香不仅仅是针对女星,对于男明星来说也是一样的。就像大家都很喜欢的小李子,当年的绝世容颜在好身材下被衬托得更加出众,而现在发福到整个娱乐圈都惋惜男神老了。而近来,任贤齐同样是发福发胖,之前开演唱会的时候粉丝全惊呆了,胖成中年...
-
体坛美女戴菲菲郭晶晶的独家减肥秘方
每个群体都是存在美女的哦!体坛也是如此的哦!我们一起看看这些体坛的美女吧!1、艺体女皇戴菲菲减肥部位:四肢;瘦身方式:瑜伽身为艺术体操女皇,戴菲菲的三围很完美,气质很超群,为了时刻保持身材,她也没少动脑筋,从饮食控制到计时走路,最终选择的是瑜伽。由于本身就是吃...
-
徐若瑄,风情拉丁舞助瘦身
娱乐圈各个女孩都是美女,都是精挑细选出来的,她们的保持自己美好身材都有着自己的独特方法,比如徐若瑄就的瘦身方法就是拉丁舞瘦身法。徐若瑄玲珑曲线拉丁瘦身保持身材对明星来说非常重要,徐若萱也不例外,她说:“我喜欢运动,尤其是拉丁舞,在美妙的音乐声中释放自我,那种...