室内吸烟比霾害更伤肺,肺部易感染快预防
近来,许多网友闻「霾害」色变,但吸烟对肺部造成的危害其实比霾害更严重!专家说,吸烟者家中的细悬浮微粒(PM2.5)浓度,是非吸烟者家中的10倍,住在吸烟者家中的人吸到的浓度是世界卫生组织所建议标准浓度的3倍之多,且超过台湾PM2.5年平均值。而除了悬浮微粒外,烟草中超过4,000种化学物质,使得吸烟者与长期吸二手烟的亲友都面临肺部损伤及感染风险。
无论是吸烟者或吸二手烟者,肺部的气管、纤毛都会受损,所以病菌进入后无法有效的被排出体外,加上受损的肺部也可能有化脓症状,影响身体免疫力,导致清除外在感染源、细菌病毒的能力变差,更易受到感染。以肺炎链球菌为例,吸烟者比未吸烟者受到侵袭性肺炎链球菌感染的机率大约高出4.1倍,而吸二手烟者也高约2.5倍。
专家分享了一则案例,一名年约65岁、有40年抽烟史男子,因感冒就医,但在第三周回诊时有持续高烧现象,并因发炎导致败血症和出现呼吸困难,经检查,确认患者感染肺炎链球菌肺炎,施以抗生素和氧气治疗长达三周才稳定病情;但患者出院后回诊追蹤肺功能,肺功能指数比从前下降很多,留下易喘的后遗症;专家表示,除了建议患者积极接受戒烟治疗,还会建议施打肺炎链球菌疫苗以避免再次受到侵袭。
因此,别强调「预防胜于治疗」的重要性,尤其是吸烟者,应该从平时做好防护工作:
‧应培养运动习惯,以提升身体免疫力、肺活量以及排痰能力,避免病菌侵袭。
‧出入公共场合应带口罩。
‧戒烟能减少对肺部的持续伤害并减少肺炎链球菌感染的机会。
‧施打肺炎链球菌疫苗,增强免疫保护力。
「任何时间施打疫苗都不嫌晚。」专家进一步补充。50岁以上高危险族群应优先接种一剂肺炎链球菌结合型疫苗。美国疾病管制局疫苗接种谘询委员会也针对65岁以上从未接种过肺炎链球菌疫苗者,建议优先接种肺炎链球菌结合型疫苗;若曾接种过多醣体疫苗者,则建议间隔一年,再接种一剂结合型疫苗,增加长期保护力。
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