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  • 痛经厉害怎么办,经期如何缓解疼痛

    痛经厉害怎么办,经期如何缓解疼痛

    上大学的时候,我对床的那个姑娘每次来姨妈都会痛上三天,而且是那种下不了床的痛。作为一个从来不会痛经的女汉子,有时候看看她苍白的脸色,尤其是大夏天还抱着热水袋,简直不可思议。她也羡慕我来姨妈跟平时一样精神,甚至吃的...

  • 生理期如何保养乳房,9种方法让她健康又丰满

    生理期如何保养乳房,9种方法让她健康又丰满

    生理期如何保养乳房冷热交替刺激乳房一些女性在生理期前,以及生理期间会有乳房胀痛的情况,可以通过冷热交替的方法来缓解不适,用热毛巾敷敷乳房,再用冷毛巾敷敷,这样能有效缓解,或者在洗澡的时候,用冷热水交替冲洗乳房,由下向...

  • 女生祛痘是一项大工程,减少长痘需要注意生理期

    女生祛痘是一项大工程,减少长痘需要注意生理期

    痘痘是让很多对自己失去自信的原因,特别是很多青春期的女生,甚至会因为长痘而影响了学习生活。长痘与否和个人体重有很大的关系,特别是在女生激素有波动的时期会有更加大的长痘几率。如果你本身就是容易长痘的肌肤,那么更...

  • 四个体式保养身心,让你的生理期不再痛苦

    四个体式保养身心,让你的生理期不再痛苦

    对于很多女性来说,每当月经来临时都是一段惨痛的经历。每次都会感觉肚子犹如刀搅般的疼痛,那么到底有哪些方法可以帮助你缓解这种疼痛呢?小编今天就给大家推荐几个瑜伽体式,只要多加锻炼,绝对可以帮你保养身体,有效减缓生理...

  • 根据女性生理期的护肤方法

    根据女性生理期的护肤方法

    女性经期期间,皮肤都会发生变化,如脸色暗黄,容易长痘痘粉刺等。其实,经期是女性美容护肤的好时机。现在就来学习经期期间的护肤法吧。时段1:生理期前一两天皮肤特征:1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多2、肌肤光泽度下降、...

  • 如何让你的生理期变为黄金期

    如何让你的生理期变为黄金期

    女人一生会经历400多次月经,每次2-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸,但专家更提醒:“月经其实是个很精妙的生理调整过程,这段时间内,丰胸、收腹等一连串平时让...

  • 生理期骆驼式瑜伽保健操,促进血液循环改善驼背

    生理期骆驼式瑜伽保健操,促进血液循环改善驼背

    生理期运动如果过于激烈,难免会让人疲惫不堪;如果过于轻松,又无法起到调理经血的目的,此时不妨试试女性瑜伽.许多瑜伽动作都非常适合在生理期进行,其中最典型的就是骆驼式,骆驼式能伸展脊椎,促进血液循环,并且扩展胸部,改善驼...

  • 为何女性一到生理期想要爱爱强

    为何女性一到生理期想要爱爱强

    很多女性在经期都有性欲高涨的情况,这对有些伴侣感到很茫然,那么为何女性一到生理期性欲就强呢,原因包括体内雌激素增高的缘故,二是盆腔充血的原因,对于女性经期性欲强怎么办呢,今天给大家来介绍一下。为何女性一到生理期性...

  • 染发是否需要避开生理期

    染发是否需要避开生理期

    通常一般人想要染发时,都会以自己的时间或沙龙规划的染发造型时间回到沙龙店染发。虽然染发已是与时尚连结,成为生活形象造型上不可缺少的必须品,,但是有些时机还是比较不建议染发,如生理期、或怀孕的时期都比较不适合,因为...

  • 生理期吃什么食物能丰胸,女人丰胸的食物有哪些

    生理期吃什么食物能丰胸,女人丰胸的食物有哪些

    丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。根据美国医学...

  • 头皮生理期控油3个方案解决

    头皮生理期控油3个方案解决

    解决方案打圈轻揉生理期的头发清洁很重要,首先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,以减少洗发水的用量,并能降低对头皮的伤害;再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻...

  • 杨幂回答生理期时如何拍激烈戏,她的答案真是出人意料!

    杨幂回答生理期时如何拍激烈戏,她的答案真是出人意料!

    其实很多人都会觉得明星他们拍戏还是录制综艺节目是一件非常简单的事情,因为只要他们把戏给拍一拍,然后大家互动一下,就可以赚非常多的钱,大家都觉得他们赚钱是一件非常容易的事情,但其实他们在拍戏或录制综艺节目的时候,也...

  • 生理期,肌肤保养特殊时期。

    生理期,肌肤保养特殊时期。

    生理期护肤:1、做好皮肤清洁工作很多女性在来月经前的一周,肌肤都会发生或多或少的变化,容易长些痘痘、斑点之类的,此时做好肌肤的清洁工作很重要。其中最好的保养方法就是多洗脸,每天洗1~2次,可以很好地防止毛孔堵塞。2、经...

  • 快递员迟到5分钟遭殴打至大小便失禁,生理期也不

    快递员迟到5分钟遭殴打至大小便失禁,生理期也不

    快递员迟到遭殴打怎么回事?看到这样的消息时不知道大家有没有跟小编一样感到非常的惊讶,现在的物流那么发达,我们与快递员的接触也越来越多,只因为迟到了5分钟就遭到暴打是不是太过分了!据报道,湖南株洲一名快递员因迟到5...

  • 生理期促进污血排出,推荐3种食疗

    生理期促进污血排出,推荐3种食疗

    生理期吃什么排除污血红豆黑米粥黑米200克,红豆100克,红枣适量。黑米、红豆用水泡一晚,红枣洗干净,一起放到电饭锅里,加水,按下煮粥键。作用:补血益气,健脾利水,补心安神,润肠通便,很适合经期食用。山药紫米粥紫米1杯,黑豆半杯,山...

  • 经期性生活导致腰疼缠身

    经期性生活导致腰疼缠身

    老公不顾我生理期把我搞得腰疼 芳子(化名)潸然泪下说我丈夫怀疑我在外养小白脸;,变着花招折磨我,硬要逼我说出那个野男人是谁。芳子还没说到两句又抽泣起来。为了稳定她的情绪,我显得很随意地询问了一些她与她丈夫的婚恋...

  • 生理期护肤全面养护美肌

    生理期护肤全面养护美肌

    ①排卵前期,注重按摩这个时期的肌肤具有较好的吸收能力,进行适度的按摩,不但可以增强细胞的活力,还能加速营养的深度吸收。在肌肤缺水的情祝下,涂抹精华液会获得意想不到的效果,同时搭配使用面膜深度滋养肌肤。②前黄体期,改...

  • 生理期可以做运动减肥吗

    生理期可以做运动减肥吗

    月经与女人经是每个正常女人的很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病,更谈不上对人体的伤害,那么按照常理而言,即使月经来临时,也可以过着和平常一样的生活,当然也可以适当地做些体力劳动和运动。在经期...

  • 生理期也要做漂亮女人

    生理期也要做漂亮女人

    在生理期如果想要依旧保持美丽,在化妆方面就要做到和平常的时期,有些不同。一般来说,女性到了这个时期,平时粉嫩的面庞就会变得黯淡,出现黑眼圈,有的时候甚至还会出现暗疮等。这些都是因为体内的激素发生了变化,还有就是人体...

  • 生理期过后皮肤不好怎么办

    生理期过后皮肤不好怎么办

    生理期过后皮肤不好怎么办?生理期过后的两周,肌肤可能就陆续的出问题了,感觉油油的有时候还会长出青春痘来,如果不做好预防措施的话,你的肌肤可能就会变得更糟!下面就来看看在这个阶段怎么样来打理焦虑不安的肌肤吧。防晒抑...

  • 生理期注意事项,稳定情绪很重要

    生理期注意事项,稳定情绪很重要

    女人每个月都会来月经,而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会,可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬,特别的不舒服,那么怎么样才能顺利的度过生理期呢?,下面我就讲下生理期应该注意的事项。希望能够让...

  • 月经期间能同房吗,女性生理期牢记五大禁忌事项

    月经期间能同房吗,女性生理期牢记五大禁忌事项

    月经期间可以同房吗月经期间是否可以同房,不仅仅是关乎女性身体的问题,也是关乎男性运气的问题。易经认为月经是至阴之物,来了月经不能拜菩萨;男性在女性月经期间同房,也会给这名男性带来不好的运气。所以,为了女性的健康,...

  • 女性如何利用生理期减肥丰胸

    女性如何利用生理期减肥丰胸

    生理期总是让人欢喜让人忧,忧的是那几天的不方便,喜的是趁着生理期黄金周可以好好的瘦身美容,效果可是加倍哦。一起来看看经期减肥给你带来的意想不到的瘦身效果吧。第一周,生理期开始(MC拜访)肌肤状态:堪称灾难的一周,生理期...

  • 生理期减肥的瘦身原理

    生理期减肥的瘦身原理

    而男人跟女人最大的区别还是在生理上的,女人每个月总有几天,你懂得。在这几天里面可以说是最LOW的一段时间了,但是,自从女人们知道了大姨妈也可以利用来减肥,很多人都对大姨妈很期待呢!那么这到底是怎么回事呢?所谓的生理...

  • 生理期的美容与瘦身

    生理期的美容与瘦身

    生理期间易出现贫血,可适当补血。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙,女性在经期应保持允足的睡眠。在肌肤的护埋上,要注意减少刺激,尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。【注重保湿】生理期是肌肤最为敏感的时期,有些人的...

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