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  • 偏头痛,五妙计让办公族远离办公室头痛

    偏头痛,五妙计让办公族远离办公室头痛

    在封闭的写字楼里工作容易感到头痛,这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里,这些都可能是头痛的诱...

  • 适合办公族喝的5种防辐射茶

    适合办公族喝的5种防辐射茶

    每天8小时以上的电脑时间,肌肤早已遭到辐射的侵害。在办公室时长期饮用这些茶饮,可以改善OL肌肤的状况,轻松美颜防辐射。菊花茶菊花茶菊花茶不仅能防辐射,而且对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。...

  • 共享办公领域诞生最大合并交易

    共享办公领域诞生最大合并交易

    本报讯(记者耿诺)中国共享办公领域迄今为止最大的一起合并交易诞生。昨天上午,优客工场与洪泰创新空间共同宣布,双方已正式签署战略合并框架协议。扩大后的公司总体估值将达约90亿元人民币。目前,国内每天有4万家市场主体...

  • 电脑办公族如何防衰老

    电脑办公族如何防衰老

    进入E时代,高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族应对这种早衰综合症该如何保健?合理摆放电脑尽量别让屏幕的背面朝着有...

  • 办公族怎么减肥,九大点让你轻松瘦

    办公族怎么减肥,九大点让你轻松瘦

    有多少女神在办公椅上坐出了南瓜臀,又有多少男神在办公桌前堆积出了泳圈肚,除了满身的赘肉,越来越多的人们还被肩颈、臂肘的疼痛所困扰。办公族怎么减肥?一、早餐吃什么美好的一天从富含碳水化合物的玛芬蛋糕或硬面包圈...

  • 办公族误区之颈椎病之痛

    办公族误区之颈椎病之痛

    你颈椎酸了吗?你颈椎痛了吗?颈椎病越来越多的出现在电脑一族中,同时,据新华社消息,脊椎相关疾病正越来越逼近年轻人,同时,山东省内大中医院有关统计数据显示,中医骨伤科的门诊量与去年同期相比增加了20%,其中因为颈椎、腰椎...

  • 办公族健身怎么做,这几个小动作有助保健

    办公族健身怎么做,这几个小动作有助保健

    办公族如何健身1、拉背动作拉背动作可伸展到腋下淋巴、手臂,上半身从后颈部、背部到臀部,及双腿后侧,为全身性综合伸展动作,更可舒缓紧绷背部。Step1:取一把稳固的椅子,将双手扶住椅背上方。Step2:双脚慢慢往后退,直到背部可...

  • 办公族饮水过少后果很严重

    办公族饮水过少后果很严重

    长期待在办公室加班加点的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下,将“中标”的习惯通通都改掉!饮水过少,渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水,这不仅影响身体正常的新陈...

  • 上海将全面清理整顿商业办公项目

    上海将全面清理整顿商业办公项目

    新华社上海5月17日电(记者郑钧天)上海市住建委17日发布《关于开展商业办公项目清理整顿工作的意见》,明确将全面清理整顿“类住宅”。意见指出,上海市将停止审批公寓式办公项目、重新审核尚未上市销售项目;对已批未建的项...

  • 办公场所被忽视的浪费需杜绝

    办公场所被忽视的浪费需杜绝

    编辑同志:签字笔用完一次就扔掉,电脑下班后不关机,水管经常关不严实,开空调的同时还敞开着窗户,开会摆放的瓶装矿泉水没喝几口就扔了……稍加留意不难发现,办公场所类似的浪费现象不胜枚举。一些人或许觉得无所谓,但汇聚起来...

  • 办公族瘦腿的方法

    办公族瘦腿的方法

    1.每天上下班时可以早下两站,步行一段路,使长时间坐在椅子上的PP活动一下.(因为本人长时间坐在椅子上,觉得PP越来越大了.)2.在上班间隙去上卫生间,最好到相邻楼层去,两级一步的爬一下楼梯,这样可以活动一下,让腿部舒展舒展.3...

  • 梨形身材 四个妙招助白领远离 办公臀

    梨形身材 四个妙招助白领远离 办公臀

    坐的时间久了有没有发现自己的屁股大了,腿变粗了?久坐不锻炼易致“办公臀”。对于如何缓解和对抗“办公臀”呢?缺乏运动的白领,一起来看看远离“办公臀”的好方法吧!现在的办公族在电脑前一坐就是一整天,只有倒水和午餐时间...

  • 办公族如何痔疮防治

    办公族如何痔疮防治

    桌椅+电脑=现代化办公环境,电脑一开一关就是一天的工作时间,这种现代化的办公方式,导致了白领一族痔疮的高发,然而办公一族应该如何有效的预防痔疮呢,今天就由南昌痔疮医院-南昌丰益肛肠医院专家来介绍一下久坐电脑如何预...

  • 云南4名领导干部办公用房超标被问责

    云南4名领导干部办公用房超标被问责

    中新网昆明8月23日电(杨晶)云南省麻栗坡县纪委近日发出通报,对4名领导干部因未按照要求对超标办公用房进行清理整改进行通报问责处理。2017年5月,在文山州麻栗坡县开展的清理整改办公用房专项纪律随机检查中,发现麻栗坡...

  • 5个办公族午睡的小贴士很有用

    5个办公族午睡的小贴士很有用

    1、午睡时间不宜过长:午睡最佳时间为1-2小时。2、不要饭后即睡,刚吃了饭,消化器官正处于工作状态,此时午睡会降低消化机能,应于饭后10-30分钟再睡。3、中午尽量回家在床上睡,或者在公司备一个折叠睡床。不要伏案或靠沙发、...

  • 松合社工统一工作服办公,微笑服务群众点赞

    松合社工统一工作服办公,微笑服务群众点赞

    昨天,来松合社区办业务的李奶奶眼前一亮——社区里的社工都换上了崭新工装。他们穿着白色的条纹衬衫和深黑色的短裙、西裤,举手投足间,更有气质了。“每天,有不少到社区办事的居民,如果赶上社区搞活动或是统一办理某项业务...

  • 办公族如何解决眼睛干涩酸痛呢,教你正确选择眼药水

    办公族如何解决眼睛干涩酸痛呢,教你正确选择眼药水

    干眼症是很常见的眼科疾病,现在电子科技发展迅速,人们用手机或电脑的时间过长,有些人在路上,在车上都长时间看手机,越来越多的青少年患上了干眼症,不少患者都想知道:干眼症能不能彻底治愈?干眼症要如何治疗?我们一起来看一下...

  • 《继承者们》穿帮镜头发型换了好快啊

    《继承者们》穿帮镜头发型换了好快啊

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  • 上班族不宜吃什么食物,办公室吃什么零食好

    上班族不宜吃什么食物,办公室吃什么零食好

    上班白领几乎一整天都呆在办公室,有时候累了困了便想吃点零食解解乏,那么上班族在办公室吃什么零食好呢?来看看吧,提醒注意那些上班族不宜在办公室吃的食物。办公室不宜吃的三种食物樱桃专家表示,樱桃实际上就完全不适合上...

  • 2021年全球34%员工将永久在家办公怎么回事,在家办公的工作确定靠谱吗

    2021年全球34%员工将永久在家办公怎么回事,在家办公的工作确定靠谱吗

    众所周知,2020年随着新冠疫情大爆发,为了减少人群聚集,防止交叉感染,不少公司纷纷开启在家远程办公模式。2021年全球34%员工将永久在家办公怎么回事?在家办公的工作真的靠谱吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。2021年全...

  • 办公族OL颈椎保健8大法则

    办公族OL颈椎保健8大法则

    有研究显示,OL人群是最易得脊椎病的人群之一,因为他们总喜欢保持一种姿势,如久坐,为此OL人群必须学会保护自己的颈椎!办公族OL颈椎保健8大法则1.注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直,下颌微收,下肢并拢;“站”要胸部挺...

  • 适合办公一族的卧室健身大法

    适合办公一族的卧室健身大法

    经常久坐办公室的白领丽人们,久坐久之,小肚腩出来了,想要去健身房健身,可是没有时间怎么办?下面来听听专家提出的卧室瘦身操,让你轻松享瘦。第1式:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手...

  • 办公族加强体制的金字塔式好办法

    办公族加强体制的金字塔式好办法

    因为长期在办公室里工作,不能够很好的接触自然空气,运动量也很少,所以作为办公室一族的人们很容易生病,需要加强体质。那么他们该如何加强自己的体制呢?下面小编就为大家推荐办公族加强体制的金字塔式好办法。金字塔里的健...

  • 美媒:优客工场共享办公空间挺进曼哈顿,10月开业

    美媒:优客工场共享办公空间挺进曼哈顿,10月开业

    核心提示:未来,优客工场将坚持全球化战略布局,计划三年内在全球32座城市设立160个场地,为创新企业提供10万个工位,总办公面积预计达70万平方米,将为8000余家企业提供平台化服务。美媒称,通过达成特许协议和建立合资公司,联合...

  • 窗帘的种类有哪些,办公室窗帘选购指南

    窗帘的种类有哪些,办公室窗帘选购指南

    窗帘是人们的心情,是我们点缀格调生活空间不可或缺的选择之一,是主人品位的表现,是生活空间的精灵,总之,花点时间去选个窗帘,有时还真是个体味生活的好方式。今天,窗帘已与我们的空间并存,格调千变,样式万化,功能用途也细化到任...

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