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  • 如何养生保健,春夏交替五招温补阳气方

    如何养生保健,春夏交替五招温补阳气方

    俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在春夏交替的季节,如何养生保健才能有益健康呢?下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云:秋冬养阴、...

  • 居家风水中客厅应注意的8个方面

    居家风水中客厅应注意的8个方面

    居家客厅风水八忌客厅是家庭当中最主要的公共空间,是用来会客、聊天或休息的场所,它会涉及到你的事业、财务与人际关系,其风水的好坏直接影响着整个家运。客厅宜明亮宽阔,明亮说明具有阳气。宽阔能藏风纳气。形状应该是方...

  • 今日阳气最盛!夏季怎么养生,都在这里了!

    今日阳气最盛!夏季怎么养生,都在这里了!

    从生活起居养生来说,夏季应该调整作息时间,宜晚卧早起,无厌于日,不要讨厌太阳光照、气候炎热,适当从事一些户外活动,晒晒太阳,补充人体的阳气,促进阴精气血等各种物质的孕育、长养,热热身体,切忌过度趋冷,感寒受凉,伤害我们的身体...

  • 网友喊话和窦靖童凑一对,周冬雨爆笑回应:我非

    网友喊话和窦靖童凑一对,周冬雨爆笑回应:我非

     由于跟好闺蜜窦靖童走得太近,几乎一有时间就在一起玩耍,两人还被发现有同框纹身,一直单身的周冬雨和王菲女儿的关系扑朔迷离,即使当事人多次澄清只是好友关系,但还是阻止不了不少网友YY,在周冬雨上快本吐槽马思纯为了男人...

  • 女性阳气不足吃什么,冬天吃3种菜补阳气

    女性阳气不足吃什么,冬天吃3种菜补阳气

    女性阳气不足吃什么黑米红枣山药栗子粥黑米半小碗,大米半小碗,红枣8颗,栗子8颗,山药适量,黑米和大米用水浸泡,栗子去壳,材料一起放到电饭锅里,加适量清水,按下煮粥键。作用:黑米开胃益中,健脾活血;红枣补血益血,健脾养胃;山药健脾补...

  • 耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!

    耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!

    露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云:阴成行、阳化气,阳不足,百病丛生。与病人...

  • 女人阳气不足症状自测,日常5种补阳技巧

    女人阳气不足症状自测,日常5种补阳技巧

    女人阳气不足的症状阳是指人体具有的能量,人的一生就是整个阳气的衰减过程,换句话说,阳气不足不仅身体功能欠佳,容易惹病,而且会老得很快。1.体温下降:机体阳气不足,最直接的影响就是不能身体不能维持恒温,基础体温下降,比一般...

  • 如何补气补血 胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚

    如何补气补血 胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚

    中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚胖人要补气...

  • 夏季哪些人群不适合吃冷饮

    夏季哪些人群不适合吃冷饮

    炎热的夏季,冷饮是人们的最爱,但一些人在喝冷饮时会突发病痛,因贪食冷饮引发各种病症。下面来盘点下哪些人不能吃冷饮。1、心血管系统疾病病人胃肠突然受到冷饮刺激导致血管收缩,血压升高,造成心肌缺血、心绞痛等症状,严重...

  • 冬季养生把握十 点 保健康

    冬季养生把握十 点 保健康

    “一冬补三春”,冬季是匿藏精气的时节,养生讲究"以藏为主",通过饮食、睡眠、运动、等养生方式,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢?寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食...

  • 如何调理肾阳虚体质,阳虚体质的调养方法

    如何调理肾阳虚体质,阳虚体质的调养方法

    阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。我们大家都知道,阳虚会引起多种疾病。如果您的身体已经出现了阳气不足的症状,应该如何调理呢?以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法。阳虚体质的调养方法1...

  • 养生保健,保暖护阳两大艾灸穴位补阳气

    养生保健,保暖护阳两大艾灸穴位补阳气

    艾灸和按摩都是利用穴位,使人体达到保健和治疗目的的“中医疗法”。中医认为,经常艾灸足三里和关元穴可以增强体质,提高机体抗病能力。中医养生理论认为,冬季阳气潜藏,人体代谢缓慢,而万病皆损于阳气。因此冬至过后防病养生...

  • 夏季怎样预防脑血管疾病,夏季预防脑血管疾病的小常识

    夏季怎样预防脑血管疾病,夏季预防脑血管疾病的小常识

    脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍...

  • 中医养生 春天老人,五劳 有损阳气

    中医养生 春天老人,五劳 有损阳气

    中医认为,人体的阳气经过一冬天的蛰伏,要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言,阳气本来就在减少,因此日常尤其要在五个方面劳逸适度,才能保养阳气。1、久坐伤肉。长期坐着,易发生肌纤维萎缩,肌肉力量减弱。老人入座时,动作要...

  • 肾阳气不足怎么办,肾阳不足是怎么回事

    肾阳气不足怎么办,肾阳不足是怎么回事

    肾阳不足,中医又称肾火弱,肾火弱的人就会感到身体寒大:表现为,腿脚寒凉难受。实际肾阳不足对人体脏器功能也影响很大,包括小腹寒凉,子宫胞冷,阴囊湿冷等。同时也影响相应的骨质,肌肉等功能,并容易诱发风湿,关节炎,骨质增生等。肾...

  • 春季最适合喝什么茶,春季喝什么茶最好

    春季最适合喝什么茶,春季喝什么茶最好

    春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体...

  • 盛夏来临 小心夏季,吸干 你阳气四件事

    盛夏来临 小心夏季,吸干 你阳气四件事

    夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节,养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温,往往通过较为极端的方式使自己快速冷却,这些行为在悄悄的“吸干”你的阳气,稍有不注意,就有可能让暑湿入...

  • 春夏交替养生,春夏交替五招温补阳气方

    春夏交替养生,春夏交替五招温补阳气方

    俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在这春夏交替的季节,如何养生才能对健康有益呢?下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云:秋冬养阴、...

  • 夏季哪些人不宜多吃冷饮,吃冷饮应该注意什么

    夏季哪些人不宜多吃冷饮,吃冷饮应该注意什么

    高温闷热的夏天,每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤......轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。本站小编提醒您:不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状,不要吃过多的冷饮。夏季...

  • 艾灸的方法,艾灸大敦穴增强人体阳气

    艾灸的方法,艾灸大敦穴增强人体阳气

    艾灸大敦穴的功效,大敦穴对身体有哪些好处,人体开窍醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,于交点处取穴。中医认为,小肠气的病机主要是感受寒邪及...

  • 女生手脚冰冷是阳气不足,4招补阳气暖身体

    女生手脚冰冷是阳气不足,4招补阳气暖身体

    女生手脚冰冷是阳气不足不少女生一到冬天,就容易感觉全身发冷,尤其是四肢末梢,手和脚常常是十分冰冷,而这就是中医中的“阳气不足”。阳气,犹如自然界的太阳,阳气不足,有温暖肢体、脏腑的作用,阳气不足的人,机体内的环境则会处...

  • 男人裸睡的好处多多,科学裸睡有利于增强男性性自信

    男人裸睡的好处多多,科学裸睡有利于增强男性性自信

    对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。男人裸睡的好处多多:科学裸睡有利于增强男性性自信有利于保护男性生殖...

  • 中伏人吹了空调就生病,这是因为体内阳气不足

    中伏人吹了空调就生病,这是因为体内阳气不足

    话说要是夏天不炎热的话,那么便不会叫夏天了,时间过得还真是快,一转眼间便已经到中伏了,原来本应该出汗、炎热的时候,可是现在很多人却活生生地将自己活成了冬季反蔬菜,经常是冬季不冷,夏季不热的。大家真的要注意了,小编所说...

  • 什么人不能吃大葱 大葱不能和什么一起吃 大葱食用禁忌

    什么人不能吃大葱 大葱不能和什么一起吃 大葱食用禁忌

    相信大葱大家都常吃,既可以做主食也可用于调味,家里最常做的菜可能就要属大葱炒鸡蛋,大葱的营养价值丰富,但大葱虽好也有禁忌,什么人不能吃大葱?大葱不能和什么一起吃?大葱的食用禁忌有哪些?什么人不能吃大葱?大葱不能和什么一...

  • 阳虚体质怎么调理,如何调理肾阳虚

    阳虚体质怎么调理,如何调理肾阳虚

    以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法,仅供朋友们作为参考。阳虚体质的症状表现1、畏寒怕冷,四肢不温:这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完...

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