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  • 去火的蔬菜,10种蔬菜帮你轻松降火

    去火的蔬菜,10种蔬菜帮你轻松降火

    在日常生活中,我们很容易上火,那么上火该怎么办呢,上火吃什么好呢,去火的蔬菜又有哪些?今天小编就给大家介绍一些去火的蔬菜,一起来了解一下吧。去火的蔬菜01.苦瓜中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内...

  • 中医饮食降火独家配方

    中医饮食降火独家配方

    上火是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。而内热引起的上火,可分为心火、肺火、肝火、胃火等几种,它们各自表现出的症状是不同的。...

  • 夏天你总喜欢各种降火降温凉茶,但也要记得做这件事

    夏天你总喜欢各种降火降温凉茶,但也要记得做这件事

    空调是夏天中很受欢迎的一件东西,还有一些凉茶、冷饮也是,很多女孩子在夏天的时候都会喜欢很多任何可以帮助身体降温或者降火气的东西;但是有的时候过度降温或者降火却可能会把你们身体的阳气也给降没了。而如果缺乏阳...

  • 降火的方法,DIY夏季降火祛暑凉茶

    降火的方法,DIY夏季降火祛暑凉茶

    暑热耗气伤津,凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。家中可以经常备一些凉茶以降火解渴,小编在此为大家整理了几种家庭常做的凉茶做法,仅供参考!1、陈皮茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖...

  • 春季润燥吃什么好,5种食物让你降火润燥养生

    春季润燥吃什么好,5种食物让你降火润燥养生

    春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为:虚火、实火,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下:中医降肝火保持充足的睡眠...

  • 保健养生,帮你去燥降火的推拿按摩法

    保健养生,帮你去燥降火的推拿按摩法

    内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉10...

  • 常吃13种滋补降火食物,养神安心

    常吃13种滋补降火食物,养神安心

    盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让...

  • 鼻子干燥长泡是上火了,3种食谱降火很快

    鼻子干燥长泡是上火了,3种食谱降火很快

    鼻子上火了吃什么降火很多人到了夏天都很喜欢吃烧烤,所以特别容易上火,而鼻子上火了就容易出现流鼻血,长痘,干燥,长泡,肿痛等等症状,那么,鼻子上火了吃什么降火?枇杷雪梨冰糖水雪梨一只,枇杷三只,冰糖少量,枸杞子五颗;雪梨用盐搓洗...

  • 春季吃什么能给肝脏“降降火”

    春季吃什么能给肝脏“降降火”

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  • 清热降火的食物有哪些,十大降火食物让你清凉一夏

    清热降火的食物有哪些,十大降火食物让你清凉一夏

    清热降火的食物有哪些【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常运动。假如缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会...

  • 酷夏肌肤该如何,降火

    酷夏肌肤该如何,降火

    很多人不知道皮肤也会上火,下面介绍一些判断皮肤上火的表现,以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现:1、两颊没有化妆,却像上了过量的腮红,红通通一片2、肤质变得粗糙,擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出...

  • 冬季既进补又降火的食物,滋阴降火的食物

    冬季既进补又降火的食物,滋阴降火的食物

    一到冬天,由于天气寒冷干燥,再加上人们饮食的不注意,就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火,一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,归...

  • 夏天护肤多吃降火食物

    夏天护肤多吃降火食物

    很多人冬天皮肤好好的,一到夏天不是太容易出油、就是毛孔粗大,加上热毒的太阳一晒,皮肤粗黑角质增生,汗水和油脂,加上脸上的防晒霜、隔离霜、彩妆融合一气,就成了一触即发的活火山了,随时都可能会冒出个痘痘,要不就成了敏感疹...

  • 冬季降火食疗方去掉体内四把火

    冬季降火食疗方去掉体内四把火

    冬季天天气寒冷,人体比较燥热,容易出现口腔溃疡,口气也变重,现在小编介绍给大家4种方法可以去除体内的4把火第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。...

  • 冬天常吃火锅易上火,吃2种食物降火快

    冬天常吃火锅易上火,吃2种食物降火快

    冬天吃火锅上火了怎么降火喝杯果蔬汁梨汁梨是很好的清热降火的食物,尤其是吃完火锅以后马上吃个梨,或是喝杯梨子汁,可以有效预防上火,若已经上火的人,吃些梨可以缓解嗓子干疼等不适。西红柿汁丰富的维生素,可谓是“维生素宝...

  • 白蒿的六大功效与作用图片,泡水喝清凉降火去暑气

    白蒿的六大功效与作用图片,泡水喝清凉降火去暑气

    现在大家都可以吃到山珍海味,简朴的野菜反而流行起来。白蒿就是一种可作为日常食用的中草药。很多人经常吃却不了解白蒿,它也称为由胡,味道有淡淡的苦味,一般用来泡水喝。白蒿是一味清凉降火的食材,它对我们的机体有益补功...

  • 春燥来袭,排毒降火祛痘食谱来帮你

    春燥来袭,排毒降火祛痘食谱来帮你

    体内毒素积压、内分泌失调,痘痘、痤疮说来就来。你需要给身体来一次排毒降火的大扫除工作。排毒降火祛痘食谱来帮你。1、绿豆薏苡仁汤绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要...

  • 枇杷怎么吃清凉降火,枇杷膏止咳化痰制作简单

    枇杷怎么吃清凉降火,枇杷膏止咳化痰制作简单

    枇杷酸甜可口,有清凉降火的效果,春季盛产,是大家都喜欢的水果。枇杷除了直接吃也可以做成各种甜品,新鲜枇杷做成美食,还有食疗功效。赶紧来看一下怎么制作吧。枇杷怎么吃一、枇杷膏枇杷最常见的做法就是制作成枇杷膏,做成果...

  • 上火了吃什么降火,四种佳肴降火又美味

    上火了吃什么降火,四种佳肴降火又美味

    春天这个季节干燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不爱吃一些绿色水果,蔬菜等,导致上火问题越来越严重,所以应该怎么解决春季上火的这个难题呢?下面则是本站小编给大家推荐的几款营养美味降火汤,做法简单便捷,一起看看...

  • 夏季养生,炎炎夏季必吃的11种降火食物

    夏季养生,炎炎夏季必吃的11种降火食物

    到了夏季,有些人的痔疮又犯了,也有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂,连张口都困难。对此,有的人认为,这是“热气”引起的,也有的人认为是“上火”所致。营养师认为,不管哪种原因,都应该通过饮...

  • 给肌肤降火,败火护肤品推荐

    给肌肤降火,败火护肤品推荐

    肺火肌症状:肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛,可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热,城市污染较重,最易伤到肺,再加之如果缺乏体育运动,很容易造成精血两亏,元气损耗,导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不...

  • 生活中上火吃什么水果最好,降火的水果有哪些

    生活中上火吃什么水果最好,降火的水果有哪些

    上火是我们人经常要面临的一种文问题,而且上火一般都伴随着长痘痘,喉咙干燥发炎等症状。有时候很影响颜值也影响生活。而且有的人很容易上火,有很不容易降火。长期的处于上火的话对我们的健康还有很大的损害。所以上火的...

  • 上火吃什么好,春季多喝六大清热滋阴降火汤

    上火吃什么好,春季多喝六大清热滋阴降火汤

    春天干燥,很容易就会上火,加上喝水少,不喜欢吃水果、蔬菜,上火问题就会越发严重,该怎样解决春季上火的问题呢?今天本站小编给大家推荐几款清热滋阴降火汤,方法简单、便捷,一起来学习下吧!上火吃什么好?春季多喝六大清热滋阴降火...

  • 牙龈肿痛十大消炎药,缓解牙痛吃这种食物降火最有效

    牙龈肿痛十大消炎药,缓解牙痛吃这种食物降火最有效

    牙龈中肿痛是大家都会出现的口腔问题,上火的时候尤其容易引发一阵一阵的疼痛。特别到晚上的时候体液积累疼痛感会更加强烈,这个时候如果没有办法及时去医院,自己在家的时候有什么方法可以缓解呢。这十大消炎食物能够降火...

  • 秋季养生粥,秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒

    秋季养生粥,秋季10款养生粥降火除燥养胃解毒

    秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无...

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