眩晕反覆发作,中药调理一个月改善
蜡烛两头烧是现代人很普遍的生活型态,眩晕也就成为门诊常见的主诉。医师指出,眩晕已非乐龄族的专利,门诊中越来越常出现的学生族群,还有血压血脂偏高的年轻人,以及自律神经失调的上班族,生活步调都硬生生被眩晕打乱,显示其威力不容小觑。若透过中药调理配合规律作息,将有助改善。
医生指出,门诊中接触的眩晕多属良性,只要休息足够,就会自行痊癒。但令人困扰的是,眩晕会反覆发作,进而影响睡眠引起焦虑。
爱吃甜食、睡眠不足易诱发
其实眩晕和情绪压力、睡眠不足、过度疲劳、不当饮食息息相关。尤其肠胃不好的人,摄取较甜、较油腻、不易消化的食物时,症状会步步加重。另外,感冒阶段或遭逢温差大的季节,也将诱发眩晕。女性在月经来潮前症状更是明显。
中医处理眩晕脉络分明,会针对起因,调配天麻鈎藤饮、温胆汤、半下天麻白朮汤、苓桂朮甘汤、益气聪明汤、归脾汤、六味地黄丸等,进行平肝、袪风、清热、化痰、温化水饮、益气、补血及滋阴。一般来说,经过半个月左右的调理,症状可望减缓下来,约一个月后就不容易再发作,睡眠品质也获得改善。
合併麻木、意识障碍 当心是脑血管疾病
他中枢性眩晕的病变发生在脑部,有些人只是感觉头昏,但不适现象会持续很久,较难自行缓解。罹患三高、心血管疾病、颈椎问题等慢性病的老人家,是这类病变的最大族群。值得注意的是,当肢体麻木或意识障碍一併现身时,可能是脑血管疾病或脑部肿瘤的表现,切不可掉以轻心,应迅速就医详查原因。
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