孕妇要想顺产,必须要做好这些准备工作!
在这里和大家分享下我怀孕顺产的经历和产前学习,为什么不选择剖腹选择顺产呢?因为我怕疼,其次是美观。记得之前一个同事给我看了她的剖腹产的伤口,那伤口在小腹上两边是松垮的皮肤,我就想还是顺产好。选择剖腹不免还会伤口发炎,生病高烧之类的,所以在朋友告诉我这些情节之后,我选择了顺产,除非是医生建议或者有意外发生。还好选择了顺产,和我同病房的姑娘是剖腹,生完宝宝之后麻药过了还是疼的掉眼泪。
所以想要顺产,需要做些准备!
1、孕后期控制自己的体重,避免宝宝长成巨大的宝宝。
2、有空多看看怀孕分娩的知识,了解分娩的过程,知道宫缩、阵痛、破水是怎么回事。起码不会慌张,做到心里有数。并且在要生宝宝之前做些对宝宝有益的事情,比如:觉得自己不痛的时候赶紧吃东西来补充体力;进行简单的幅度小的散步,爬楼梯,让自己处于运动;多喝水,蜂蜜水,能帮助宫口打开也可以补充体力。
3、 一定要遵照时间进行产检,多观察宝宝状态和自己身体健康,避免高血压等,对自己负责对孩子负责。
4、顺产的时候要相信自己,相信自己一定行!必要的话可以和助产护士请教怎么用力,要怎么进行下去,多多配合。深呼吸,生孩子会疼,但是宫口开了忍不了再剖腹会很遭罪。所以一定要给自己打气,坚持!
以上就是想要顺产必要的准备啦,其实顺产是要比剖腹的疼痛度少,我只是希望大家都能少受点痛,关于顺产前的准备还可以多参阅一些资料或者请教有经验的亲人朋友相助,当然最重要的是妈妈们在了解这些以后,想到自己即将有个健康的小宝宝,一定会更自信更有力量!
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