注意,美容食品内调护肤
春季人体阳气发散现象比较明显,气血趋于表,聚集一冬的内热向外散发,肝气充足,易上火,出现皮肤口舌干燥、口唇干裂、舌苔发黄等症状,易发生热性传染病。对皮肤的伤害也很大。
此时的饮食不宜过食油腻、辛辣刺激性食物,以免肝火上升,引起头昏头晕,应当选食一些清凉的梨、橘子、甘蔗等果品,有上火症状者可饮绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水,取其清淡、甘凉,以免积热在内。
“多甘少酸养脾气”,春季肝气易升发,肝木太过则克脾土,因为肝属木,味为酸,五行木克土,土在五脏中为脾,味为甘,所以春季饮食,应少吃酸味,多吃甘味,养肝清肝之品。
此外,宜食稍微有一些辛辣味的食物,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等,《千金方》记载“二三月宜食韭”,吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。“黄绿蔬菜防春困”,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、西红柿、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。
-
如何选用防晒霜
防晒霜按其作用机理不同可分为化学吸收剂与物理散射剂两类。化学吸收剂可以吸收紫外线的能量,然后再以热能等无害形式释放,以达到防晒目的;物理散射剂大多数为无机粉剂,主要通过自身的散射作用阻止紫外线与皮肤接触,从而防止紫外线的伤害。(1)良好的防晒品应具备如...
-
女生都会犯的洁面误区,卸妆不成功难怪肌肤问题不断
洁面是女生在护理肌肤中非常关键的一步,却有很多女生会忽视它的重要性,随便清洗之后就做护理或化妆,是对于肌肤最大的伤害。女生的肌肤是日常裸露时间最长的肌肤,无时不刻都要接受他人目光的检验,保持良好的肌肤状态才能让你换发出飞扬神采。女生卸妆干净是化妆的前...
-
Ukiss卸妆膏和芭妮兰卸妆膏哪个好,ukiss卸妆膏如何使用有害吗
ukiss卸妆膏效果怎样好用?ukiss卸妆膏需要再用洗面奶吗?Ukiss卸妆膏喝芭妮兰卸妆膏哪个好?ukiss卸妆膏对皮肤有害吗?ukiss卸妆膏敏感肌可以用吗?哪个牌子的卸妆膏最好用?接下来,大家就和小编一起来看看吧。芭妮兰卸妆膏芭妮兰卸妆膏含天然植物精华,清洗成分来自...
-
8杯水护肤法,竟是伪科学
伪科学?不少好莱坞女星和名模多年来建议广大女性通过多喝水来改善肤质。一些女性甚至会因每天喝不够8杯水而感到不安。英国营养基金会近期对喝水与皮肤保养之间的关系展开调查并发布报告《饮食与皮肤保养》。报告说,“喝水护肤”缺乏确凿根据。英国《每日邮报》2...