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饮食常识

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  • 吃火锅要想吃的健康,这些食材可以不放

    吃火锅要想吃的健康,这些食材可以不放

    寒冷的冬季要数什么最治愈,一定是一顿热气腾腾,可火辣,可养生的火锅了,但是你知道吗?在吃火锅的时候,有些食材不仅对身体没好处,还很危险,不知你中招了没有?1、鸭血说起鸭血,在烫火锅的时候是一道必备的菜,滑口的鸭血在进入口...

  • 睡眠不好吃什么,这些食物比安眠药更管用

    睡眠不好吃什么,这些食物比安眠药更管用

    1、黑枸杞每天用黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用,食用黑枸杞中的花青素后,人们感觉头脑大为清醒,睡眠得到彻底改善。2、食醋有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。...

  • 秋天吃螃蟹,这些禁忌要了解

    秋天吃螃蟹,这些禁忌要了解

    海鲜不管在哪个季节都非常的受欢迎,如今是处于秋季,因此螃蟹成为美食的焦点,小编已经吃过好几次的螃蟹了,那滋味让人难忘。不过大家都只知道螃蟹的味道,却不知道吃螃蟹时也应该注意一些事,相信有些人吃螃蟹会出现腹泻还有腹...

  • 为了保持美丽你经常禁口,其实你可能错了

    为了保持美丽你经常禁口,其实你可能错了

    很多女孩子平时都喜欢吃一些美食,不过有的时候一些美食虽然好吃,但是你却不能多吃,因为你担心吃多了可能会上火或者影响你的皮肤;但是小编今天要告诉你有一些食物其实你可以吃,而且吃了之后能够帮助你保养皮肤。第一种,啤...

  • 紫苏叶的四个功效与作用,韩国人最爱的蔬菜怎么吃

    紫苏叶的四个功效与作用,韩国人最爱的蔬菜怎么吃

    很多人对紫苏叶并不了解,把它当作为一种中药。但是看韩国节目的时候,你一定会发现这一种食物,不管是生吃还是煮熟,都深受韩国人的喜欢。紫苏叶有着很好的养生功效,常吃紫苏叶有哪些功效呢,韩式美食中紫苏叶又有哪一些吃法呢...

  • 当误吞了枣核该怎么办,正确的处理方式应该是这样

    当误吞了枣核该怎么办,正确的处理方式应该是这样

    不管是大人还是小朋友可能都会遇到过误吞枣核的经历,事后一般情况下很少人会在意,但是在吞下去的那一刻,倒也是会害怕的,因为枣核的两端还是蛮尖锐的,一不小心刺伤了咽喉该怎么办呢?有一名医生他就是不小心误吞了枣核,虽然...

  • 苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶的功效与作用,这些妙用很多人都不知道哦

    苏叶又叫紫苏叶、紫苏、赤苏、香苏叶、皱苏、尖苏、鸡冠紫苏,苏叶的功效是散寒解表,理气宽中,苏叶的作用是治风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满,但是温病及气弱表虚者忌服苏叶。苏叶的功效与作用苏叶的功效:苏叶为唇形科紫苏属植物...

  • 喝酒之后最好不要去吃这些东西

    喝酒之后最好不要去吃这些东西

    现在社会中的酒桌文化越来越盛行,不管什么事都可以依靠酒局来展开,以至于现在的人都很难推掉一些酒局,既然喝酒在所难免,那么酒后的一些禁忌,这你就应该要知道。喝酒撸串估计现在很多人都喜欢边撸串边喝酒,那股劲就让人感觉...

  • 白果食用方法推荐,白果的食用禁忌你知道多少

    白果食用方法推荐,白果的食用禁忌你知道多少

    白果是什么?白果,学名银杏,又称"公孙果",为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。品味甘美。营养丰富。可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。白果树雌雄异株,单性花,白果树可以用扦插繁殖,也可...

  • 莲子心的作用与副作用,莲子心的正确食用方法推荐

    莲子心的作用与副作用,莲子心的正确食用方法推荐

    莲子心的功效与作用莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。1.清心去热莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2.治便秘用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。3.养心...

  • 春季如何养胃护胃,胃不好的人应该多吃这些食物

    春季如何养胃护胃,胃不好的人应该多吃这些食物

    春季如何养胃?一、学会调节自的情绪《内经》认为:怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣、怒则气逆,甚则呕血及飧泄等,其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调,...

  • 死螃蟹能吃吗?螃蟹,看我死多久了!你流口水的样子是认真的吗?

    死螃蟹能吃吗?螃蟹,看我死多久了!你流口水的样子是认真的吗?

    螃蟹是个不挑食的小可爱,只要是能到它手里的都不推辞都能吃掉,甚至它也吃动物的尸体。别看它小,但是五脏俱全,它的美味早就耳闻,在早期是被作为贡品上奉朝廷,而在中华上上下下的记载中它的食谱也广为流传,甚至哪里哪里的好吃...

  • 全国入吃螃蟹季,三招挑出超肥大闸蟹

    全国入吃螃蟹季,三招挑出超肥大闸蟹

    如今正是吃螃蟹的最好季节,说到螃蟹很多人都想到阳澄湖的大闸蟹。然后市面上有不少的大闸蟹都是假冒的,这不最近全国不少地区都已经进入了吃螃蟹的季节,因此不少假冒阳澄湖的螃蟹也开始在市场贩卖,那么面对这么假冒的螃蟹...

  • 喝咖啡的好处与坏处,咖啡喝多了小心导致不孕症

    喝咖啡的好处与坏处,咖啡喝多了小心导致不孕症

    喝咖啡的好处咖啡中有一种叫多酚的物质,其是一种天然的抗氧化剂,所以每天喝点咖啡可以起到一定的防癌作用,另外研究发现有喝咖啡习惯的人基底细胞癌的机率要低21%。提神忙了一上午之后,来喝咖啡不仅可解乏,同时还具有提神...

  • 龟苓膏的功效及作用,龟苓膏吃多了小心加重痛经

    龟苓膏的功效及作用,龟苓膏吃多了小心加重痛经

    鹰嘴龟是名贵的中药,土茯苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。龟苓膏呈黑色,微带透明。它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过...

  • 并不是所有水果都能养胃!3种水果,越吃胃越难受,不少人还在吃

    并不是所有水果都能养胃!3种水果,越吃胃越难受,不少人还在吃

    随着人们对健康饮食的重视,水果成了餐桌上必不可少的一部分。许多人认为吃水果有益健康,可以养生、养胃。但实际上,并不是所有水果都适合养胃。#头条创作挑战赛#例如,柿子虽然营养丰富,但是却含有大量的鞣酸,容易让人感到口...

  • 芒果西米露的功效介绍,原来西米露是这么做出来的呀

    芒果西米露的功效介绍,原来西米露是这么做出来的呀

    西米露的功效西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米露的种类市面上出售西米露的品种有很多,其实都是根据不同人的需求才制作出来的。每种不同西米露的营养价...

  • 白果的功效与副作用,吃白果前一定要了解这些

    白果的功效与副作用,吃白果前一定要了解这些

    白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。根据现代医学研究,白果具有延缓衰老、通畅血管...

  • 减肥的第一要务,减胃是关键

    减肥的第一要务,减胃是关键

    很对人提到减肥第一反应一定是运动、跑步、流汗、节食等场景。虽说减肥确实也需要以上的努力,但是最重要的一定是减胃。胖从口入,很大一部分胖的人群都是吃出来的,一直吃不饱不见得你天生是个吃货,有可能是你的胃部容量太...

  • 樱桃是一种好水果,但不是人人都可以吃

    樱桃是一种好水果,但不是人人都可以吃

    樱桃这种水果这几年来越来越流行,而由于樱桃价格不低,所以也导致越来越多的人种植樱桃,让很多人都可以吃到樱桃;樱桃具有很多营养功效,可以帮助抗癌,对于女性来说还可以促进补血养颜;但是樱桃这种水果是每个人都可以吃的吗...

  • 西红柿能不能和螃蟹一起吃

    西红柿能不能和螃蟹一起吃

    生活中有很多饮食禁忌,比如说什么东西和什么东西是不能搭配吃的,就好像螃蟹的禁忌就很多,民间都在说螃蟹和西红柿是不可以同时食用的,那么具体是为什么呢?下面就和小编一起来看看吧。其实螃蟹是非常美味的水产品,每当看到...

  • 红豆薏米的功效与作用,红豆薏米汤家常做法推荐

    红豆薏米的功效与作用,红豆薏米汤家常做法推荐

    薏米红豆汤的功效与作用薏米红豆汤的功效,那真是非同小可。薏仁,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作赤小豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功...

  • 蜜汁山药的家常做法推荐,巧去山药皮不痒小妙招

    蜜汁山药的家常做法推荐,巧去山药皮不痒小妙招

    山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。...

  • 夏季饮食常识介绍,夏天饮食禁忌一定要牢记哦

    夏季饮食常识介绍,夏天饮食禁忌一定要牢记哦

    夏季饮食需要注意什么?适量摄取酸味食物:酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、乌梅、李子、蔓越莓、蓝莓、覆盆子、优格、泡菜…等,不但能够生津止渴,使人脾胃大开,还可以抑制微生物繁殖,有极佳的杀菌功效,对于预防...

  • 吃什么食物抗氧化,常吃这些胜过任何护肤品哦

    吃什么食物抗氧化,常吃这些胜过任何护肤品哦

    氧化是肌肤衰老的最大威胁,饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首,都能让肌肤自由基泛滥,从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面,我们都需要在日常生活中注意抗氧...