有关阴虚的精选知识

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补肾的食物有哪些，男人肾阴虚是怎么引起的

补肾的食物有哪些1、莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。2、荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服...
石斛的功效与作用，石斛的食用方法

石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随着...
调理阴虚火旺银耳糊糊

对于体质不好，动不动发火生气的人群，不如在夏季好好调养一下身体，今天推荐这道银耳糊糊，做法简单，喝起来细嫩滑润，最适合夏季食用滋补身体了。【调理阴虚火旺银耳糊糊】主料：银耳1朵、辅料：红枣几颗、剩米饭适量、红糖适量...
女人阴虚吃什么好，推荐5种食补方法

女人阴虚吃什么好莲子百合瘦肉汤干莲子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少量。瘦肉切薄片，用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。锅内加水，再下莲子和百合煮软后，再下瘦肉片大火煮5分钟，撒上枸杞子，调味。作用：补五脏不足，强心安神，可改善...
阴虚体质的表现，6种不同体质人的对症进补

阴虚了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为...
生姜补阳，阴虚火旺者不宜

应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分？对此，中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示...
阴虚火旺怎么食疗，4款养生饮品喝出好气血

一些阴虚火旺的人群经常会出现有面红、目赤、咽干、喉痛、出血等症状，严重影响正常生活工作。对于阴虚火旺人群而言，最好的防治方法主要以食疗为主。阴虚火旺怎么食疗？4款养生饮品喝出好气血阴虚火旺的食疗方法百合糖水...
瘦人春季为何体内火气大，春季如何去肝火

所谓“瘦人多火”，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急，容易动怒，易导致...
女人阴虚火旺吃什么好，常喝3种汤养阴清火

女人阴虚火旺吃什么食物好喝3种汤养阴清火枸杞银耳汤银耳20克，枸杞子15克，冰糖适量，银耳用水浸泡，泡发后用手撕成小朵，枸杞子用水泡软，将所有的材料一起放到锅里，加水大火煮开，继续用小火煮至汤汁粘稠，放冰糖。作用：银耳有非常...
冬天怕冷夏天怕热是什么体质，是阴虚还是阳虚应

有些人表示，冬天手脚冰凉，不管是不晚上睡觉还是白天，手脚都记忆冰凉！但是在夏天全身发热似的烫，易出汗，这是什么情况？冬天怕冷夏天怕热是什么体质？是阴虚还是阳虚呢？应该怎样调理呢？冬天怕冷夏天怕热是什么体质1、阳虚体质以中...
盗汗的治疗，盗汗是人体阴虚的一种表现

盗汗的食疗方法1.黑大豆黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克，加水...
阴虚体质的表现有哪些

阴虚体质体质的人常常是形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
女性养生保健，中医治疗女性阴虚肺热咳嗽

在中医理论中女性属阴，这也是为什么女性朋友会常常感染肺热咳嗽的原因之一，针对肺热咳嗽这一疾病，大家都知道哪些相关的治疗的方法呢？在接下来的文章里小编将给大家详细的介绍一些有关肺热咳嗽的中医治疗方法，具体内容大家...
吃荔枝上火怎么办，夏日如何吃荔枝不上火

眼下正是荔枝上市的好季节，大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。吃荔枝有什么好处1、补脾益心...
阴虚体质适合吃什么，多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥

阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质，但是我们可以选择调养体质的方法，可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么？下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。阴虚体质的表现1、精神特征具...
半夜出汗是阴虚，8种食补方止汗安眠

女性半夜出汗是怎么回事由于劳损久病，或者热病之后损伤了体内的阴液，导致阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响，阴虚者可出现五心殴打，潮热，盗汗，舌红少苔等表现。而睡觉时出汗，醒后即无汗为盗汗，正是阴虚的表现。...
阴虚火旺怎么调理，六招帮你调理阴虚火旺

阴虚火旺是怎么回事阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目...
女性燥痰咳不出来什么原因，原来伤害肺阴加重了肺阴虚

现在已经是秋天了，想必很多人总是会觉得自己喉咙里面卡着痰，无论自己怎么做，这痰就是清不了，但是只要让自己咳一声，那么喉咙就会变得舒服很多。虽然自己也并没有感冒，只是为什么人会出现这种痰卡在喉咙上不去下不来的情况呢...
秋季阴虚体质养生，补阴降火是关键

阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。...
哪些人不适合吃生姜，什么人不能吃生姜

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂―――...
阴虚质女性养生原则，补阴清热滋养肝肾

阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
人参虽补但阴虚火旺着服用要谨慎，红参的功效

红参的功效大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克的功效。红参还俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方...
女人肾阴虚吃什么最好，滋阴补肾是首选

你知道女性肾阴虚该吃什么好?女性常常因为肾阴虚而造成许多的不适,女性的肾虚多为肾阴虚,肾虚也被区分为两种,肾阴虚还有肾阳虚,其实大家都知道,肾阴虚就应该吃一些滋阴补肾的食物,那么你知道,有哪些食物是有滋阴补肾...
阴虚体质的表现，春季养生4种体质多种调养方

3月5日是24节气里的“惊蛰”，而惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。1、阴虚体质这种人的体质特点为...
八角的功效与作用，哪些人不宜吃八角

八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，八角的果实与种子可作调料，还可入药。八角的功效与作用具强烈香味，有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛寒、兴奋神经等功效。除作调味品外，八角还可供工业上作香水、牙膏、香皂、化妆品等的...