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  • 女性吃榴莲的好处,滋补身体改善痛经

    女性吃榴莲的好处,滋补身体改善痛经

    榴莲有的人喜欢吃有的人不喜欢吃,但是不可否认的是它的确营养超丰富。下面要给大家分享的内容是:“女性吃榴莲的好处滋补身体改善痛经”,一起来看下吧!首先来看下女性吃榴莲的好处:增强抵抗力经常吃榴莲会让人身体健康,抵...

  • 夏季痛经怎么办,做好腰腹保暖是关键

    夏季痛经怎么办,做好腰腹保暖是关键

    健康周刊:据妇科医师反映,原本痛经不易产生的夏季却接到更多痛经患者,高发群体为白领女性。据了解,夏季很多白领女性在空调室内工作时间长,而且偏爱穿着清凉,很容易造成寒气侵袭,继而引发痛经。面对夏季痛经怎么办,医师提醒做...

  • 养生药膳,这些药膳让女性摆脱痛经的现象

    养生药膳,这些药膳让女性摆脱痛经的现象

    养生药膳韭菜炒羊肝原料是韭菜150克,羊肝200克。先把吧羊肝切成一小片,然后和韭菜放在锅里一起炒,然后加一点调味料就可以了。这可以当菜吃。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。枸杞炖兔肉...

  • 伸展减肥操,减肥瘦身美体还能缓解痛经

    伸展减肥操,减肥瘦身美体还能缓解痛经

    减肥和痛经是2个困扰着大多女性的问题,通过忌口来达到减肥瘦身的目的显然是不可取的,不仅会透支着身体的健康,同时也会在月经期间引起痛经的症状。而下面教大家一套伸展减肥操,既可以缓解月经期间痛经的症状,同时也能达到...

  • 痛经怎么缓解,揭秘有关痛经误区6大真相

    痛经怎么缓解,揭秘有关痛经误区6大真相

    缓解痛经的妙招按摩合谷穴当疼痛发作的时候,按摩合谷穴,有明显镇痛的作用。生姜水泡脚治疗痛经的方法良多,生姜水泡脚不失为便捷有效地方法。取生姜300g,洗净切片,放锅内加入半盆清水,大火煮沸,再用小火煮10分钟,煮成浓浓的生...

  • 经期肚子痛怎么缓解,做好几个措施防患于未然

    经期肚子痛怎么缓解,做好几个措施防患于未然

    相信很多女生都会有经期姨妈痛的困扰吧,在姨妈刚来的前两天,整个人都非常暴躁易怒,但凡食用一旦生冷的食物就会腹痛难忍,就算在饮食上非常注意了,还是难免肚子会酸胀绞痛做什么都无法集中精力。其实经期腹痛是生理期的正常...

  • 经期减肥怎么做瑜伽,眼镜蛇式瑜伽缓解痛经

    经期减肥怎么做瑜伽,眼镜蛇式瑜伽缓解痛经

    瑜伽一直是瘦身人群的首选运动方法之一,因为动作轻缓,瘦身效果好而闻名于世。只要运动强度合理,方法正确,女性处于经期之时,可以做一些轻柔的经期瑜伽来帮助减肥。这些经期瑜伽动作简单,能促进血液循环,缓解经期带来的压力和...

  • 这个东西竟然是女性“养生草”,痛经、产后关

    这个东西竟然是女性“养生草”,痛经、产后关

    中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。平时大家对于艾并不陌生,也时常有人自己用艾条艾灸保健或者艾叶沐足助眠,但是对于药膳中的艾叶,大家又了...

  • 女生痛经怎么办,女性姨妈痛经调理方法

    女生痛经怎么办,女性姨妈痛经调理方法

    每个女性有可能都会遇到这么一种麻烦就是痛经,痛经一般是指月经前或月经期出现的下腹疼痛,一般可以分为原发性痛经和继发性痛经,而原发性痛经又指的是生殖器官无器质性病变的痛经,另外继发性痛经是指由盆腔器质性疾病,比如...

  • 痛经是女人的常见病,这些简单而又实用的方法解除痛苦

    痛经是女人的常见病,这些简单而又实用的方法解除痛苦

    现在许多女性都有痛经,发生在月经期间或前后,出现小腹或腰部疼痛,有时痛达腰骶部。每随月经周期而发作,严重者可发生紧张、头痛、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足冷凉、甚至昏厥,给生活和工作带来严重影响。在临床上分原发性和继...

  • 如何快速缓解痛经,这些妙招帮助你

    如何快速缓解痛经,这些妙招帮助你

    想必每个女人都领教过痛经的厉害,甚至有时候都已经到了几近晕厥的地步,那么你知道有什么方法可以快速缓解痛经的症状吗?刚好小编可以给大家介绍一些小妙招。热水热敷在出现痛经的时候,女人可以适当找些热毛巾或者是热水...

  • 痛经怎么快速解决,12个小方法摆脱痛经困扰

    痛经怎么快速解决,12个小方法摆脱痛经困扰

    痛经怎么快速解决?痛经是常见的月经疾病之一,有痛经经历的MM们都知道痛经发作时的痛苦,如何才能快速缓解痛经呢?这是每个被疼痛折磨的女生最想知道的。那么痛经怎么办?如何快速缓解痛经?如果你长期受到痛经的困扰的话,不...

  • 女生来姨妈怎么能缓解疼痛,缓解痛经的五个小妙招女生值得拥有

    女生来姨妈怎么能缓解疼痛,缓解痛经的五个小妙招女生值得拥有

    痛经是指女性在月经期间无法忍受的腹痛,由于无法忍受的腹痛,女性常常坐立不安,四肢苍白冰冷,每个女性痛经的发生都与她的个人体质有关。有些人稍微无法影响他们的正常生活,而另一些人则严重无法正常工作和学习,只能躺在床上...

  • 痛经怎么办快速止痛,艾灸治疗痛经

    痛经怎么办快速止痛,艾灸治疗痛经

    痛经是女性在经期最常遇到的病症,在我们的生活中,有很多女性在“那几天”都会感到小腹疼痛、出虚汗、呕吐、浑身乏力、无精打采,甚至打针、吃药、请假,不能从事强体力的劳动,这些多数是由寒凝、气滞、血虚长期积累造成的。...

  • 吃什么缓解痛经最有效,吃对了自然就可以止痛

    吃什么缓解痛经最有效,吃对了自然就可以止痛

    痛经是每个女人最害怕的一个噩梦,虽然有时候是避免不了的情况,但是也是要时刻注意,那么你知道吃什么可以缓解痛经的方法吗?如果你不知道的话,下面就和小编一起来看看吧。榴莲别看榴莲有着非常难以接受的味道,但是在缓解女...

  • 女性缓解每月痛经的五个方法,最有效果的调理小妙招

    女性缓解每月痛经的五个方法,最有效果的调理小妙招

    痛经的女性并不在少数,有的公司特地为此设立了痛经假。痛经是一种难以言喻的疼痛感,坠涨不适令人很难集中注意力做其他事情。有的女性习惯于一痛经就吃止痛药,从长期来说是不建议的,可以用其他温和调理的方法来缓解这种症...

  • 痛经吃什么好,缓解痛经的方法

    痛经吃什么好,缓解痛经的方法

    痛经是妇科吊见病和多发病,病因多,病因复杂,反复性大,尤其是未婚女青年和月经初期的少女更为普遍。痛经的原因引起痛经的因素有很多,经医学研究证实,常见的有内分泌因素、精神、神经因素、子宫发育不良、遗传因素、子宫位置...

  • 女生痛经怎么办,这些快速止痛的方法赶紧收起来

    女生痛经怎么办,这些快速止痛的方法赶紧收起来

    痛经怎么快速止痛?月经被称为女人的老朋友,每个月都会来一次,而大部分女性却都深受这位老朋友带来的困扰,那就是痛经。据科学分析,每十个女性中就有八个经期会有痛经的情况,或轻或重。据调查分析数据可以得知,经期具有明显...

  • 女性如何改善痛经

    女性如何改善痛经

    常听人说,人生有三大痛苦是最令人难以忍受的。牙痛、生孩子以及痛经,作为一女性,着实辛苦,人生三痛就必须经历两个,生孩子还可以一次两次的,而痛经却是每个月都必须经历,区别只是有些女性痛的症状比较轻,而有些痛的比较严重,痛...

  • 女性痛经 竟是子宫内膜炎 惹的祸

    女性痛经 竟是子宫内膜炎 惹的祸

    许多的女性都被痛经折磨的痛苦不堪,有专家提出,痛经是子宫内膜炎所引起的,而且子宫内膜炎还会带来其他方面的危害,比如子宫性不孕,习惯性的流产,都是子宫内膜炎引起的常见危害。那么,女性患子宫内膜炎是否导致痛经?下面就快...

  • 痛经吃什么水果好,5大廉价水果轻松搞定痛经

    痛经吃什么水果好,5大廉价水果轻松搞定痛经

    痛经是件非常痛苦的事情,很多人认为痛经应该忌生冷,其实有些水果是可以缓解痛经的。下面就和大家分享5大廉价水果轻松搞定痛经!香蕉香蕉吃起来香甜味美,且富含碳水化合物,营养丰富。香蕉属于高热量水果,所含的丰富维生素A可...

  • 痛经怎么办,8种灸法远离痛经

    痛经怎么办,8种灸法远离痛经

    痛经是指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。痛经真的是很痛苦,下面小编来给大家介绍下艾灸疗法治疗痛经。1、隔姜灸将生姜切片,放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在...

  • 健康常识,缓解女人痛经小贴士

    健康常识,缓解女人痛经小贴士

    在女人的生理期里面,应该说很多都会有痛经的情况,而且很多时候都会痛的死去活来,那么今天小编就给大家介绍一些缓解痛经的小贴士,想要了解的女性朋友,就一起来看看吧。热敷的方式经常会出现痛经的女人一定要注意自己的腹部...

  • 痛经怎么办,快速止痛必须要吃止痛药吗

    痛经怎么办,快速止痛必须要吃止痛药吗

    对于女生来说,每个月都要痛苦那几天,也就是来月经的时候,这个时候不仅会给生活上带来诸多的不便,有一点更是不可磨灭的,那就是痛经。痛经的原因主要分为两种,一种继发性;一种原发性。前者是疾病引起的痛经,后者则是经期出现...

  • 女人为什么会痛经,原来是这些原因

    女人为什么会痛经,原来是这些原因

    生理周期是女人独特的一种特征,但是也有不部分女人是有痛经的经历,让自己的生活都会受到一定的影响,那么你知道为什么会出现痛经的情况呢?下面就跟着小编一起来看看原因吧。其实女人在生理周期的时候没有好好保护自己的...

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