范儿范有关柠檬的精选知识
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![揭柠檬的七大作用，生活用途妙处多]( "揭柠檬的七大作用，生活用途妙处多")
揭柠檬的七大作用，生活用途妙处多
想必大家都知道柠檬含维生素C非常高，它味道非常酸，因为孕妇喜爱吃它，所以又称之为益母果。很多人都用它来泡水喝，或者作为调料，也有调制成化妆品以及药材，此外，柠檬还有止咳化痰的功效，对于食欲不振者，维生素缺乏者可以多吃柠...
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![柠檬美容护肤小窍门让你的肌肤得到天然的护理]( "柠檬美容护肤小窍门让你的肌肤得到天然的护理")
柠檬美容护肤小窍门让你的肌肤得到天然的护理
柠檬美容护肤小窍门1、柠檬汁祛痘柠檬美容护肤小窍门洗面奶研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮(粉刺)非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有...
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![春夏护肤，柠檬美白秘笈大公开]( "春夏护肤，柠檬美白秘笈大公开")
春夏护肤，柠檬美白秘笈大公开
柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为...
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![30岁后的女人如何抗衰]( "30岁后的女人如何抗衰")
30岁后的女人如何抗衰
葡萄它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。&nbsp...
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![女性减肥食谱，五种柠檬吃法让你瘦不停]( "女性减肥食谱，五种柠檬吃法让你瘦不停")
女性减肥食谱，五种柠檬吃法让你瘦不停
很多女性都非常的喜欢柠檬，因为它不仅能够帮助女性美容护肤，还能够帮助女性减肥瘦身，那么你知道作为女性减肥食谱的柠檬应该怎么做吗？而流行的香蕉减肥法又是什么呢？下面就让小编和大家一起学习下吧，让我们能够通过美食轻松...
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![柠檬片泡水，养生功效这么多]( "柠檬片泡水，养生功效这么多")
柠檬片泡水，养生功效这么多
柠檬独特清新的味道，让很多人钟爱，如果你也爱柠檬的话，那么，不妨试试在日常生活中，多柠檬片泡水喝，柠檬片泡水喝养生功效特别多。一、柠檬的营养成分柠檬富含丰富的营养成分，柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等，都对人体非常有...
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![柠檬泡水喝的五大功效和作用，女性空腹喝减肥更有效]( "柠檬泡水喝的五大功效和作用，女性空腹喝减肥更有效")
柠檬泡水喝的五大功效和作用，女性空腹喝减肥更有效
很少有人能接受柠檬直接吃的酸味，一般是用来泡水喝的水果。柠檬水非常受女性欢迎，因为它能够味道芬芳，是一种冷热皆宜的饮料。它不仅味道好，营养也很丰富：维生素、柠檬酸、烟酸等多种对人体有益的营养成分。柠檬水的功效和...
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![柠檬的用处，柠檬能让肉更嫩你知道吗]( "柠檬的用处，柠檬能让肉更嫩你知道吗")
柠檬的用处，柠檬能让肉更嫩你知道吗
柠檬的用处1、治疗呼吸疾病是柠檬的一种用法之一，它可以缓解哮喘病患者的哮喘症状。2、柠檬有止血的功效，牙龈容易出血的人，可以用柠檬水、柠檬汁来漱口。3、昨天喝多了，头痛欲裂，试试看将柠檬泡在水里，会有意想不到的效果...
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![柠檬减肥食谱及减肥柠檬水制作过程介绍]( "柠檬减肥食谱及减肥柠檬水制作过程介绍")
柠檬减肥食谱及减肥柠檬水制作过程介绍
从现代科学的角度来说，柠檬富含柠檬酸有助消化，含丰富的维生素c，还含有有益血管健康的抗氧化剂，能促进肠道蠕动，加快排便。赵薇提到的所谓的强大“刮油”效果，实际上不是真的“刮油”，而是通过柠檬促进肠道蠕动的作用，来减少...
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![自制3款柠檬冰饮料，赶走烦躁暑气]( "自制3款柠檬冰饮料，赶走烦躁暑气")
自制3款柠檬冰饮料，赶走烦躁暑气
炎热的夏天，烈日气焰高涨，想来点冰冰凉凉、酸酸甜甜的冰饮，不如自己在家自制柠檬饮、糖渍柠檬，随时打开冰箱门，就能享受一杯清凉又安心的柠檬冰饮，赶走烦躁的暑气，还能平衡体内的酸硷值。★蜂蜜柠檬红茶自己的柠檬红茶自己做...
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![怎么榨柠檬汁出汁率高]( "怎么榨柠檬汁出汁率高")
怎么榨柠檬汁出汁率高
柠檬汁现在越来越多的被用在烹饪中，可是用来做菜有时切一个柠檬只用一两片，剩下的即便是包上保鲜膜放入冰箱中也必须在短时间内用完，有时就会因为忘记坏掉了造成不必要的浪费。还有一些为了养颜瘦身的人，都喜欢早晨起来喝...
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![柠檬可以减肥吗，柠檬减肥的吃法]( "柠檬可以减肥吗，柠檬减肥的吃法")
柠檬可以减肥吗，柠檬减肥的吃法
柠檬减肥：柠檬是一种富含维生素C的营养水果，通常人都是把柠檬作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，通过合理的调配，还是非常有效的减肥物质。柠檬食法推荐：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜两勺，柠檬1-2片，水最好超过...
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![柠檬片泡水的功效，老年人喝好不好]( "柠檬片泡水的功效，老年人喝好不好")
柠檬片泡水的功效，老年人喝好不好
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。老年人用柠檬片泡水喝好不好？柠檬片泡水的作用柠檬片泡水有...
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![柠檬根的功效与作用及药用价值]( "柠檬根的功效与作用及药用价值")
柠檬根的功效与作用及药用价值
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![柠檬膏居然有这些的营养价值？]( "柠檬膏居然有这些的营养价值？")
柠檬膏居然有这些的营养价值？
我们都知道柠檬片里面含有维生素c，还可以美白，也可以提高抵抗力，换季我们可能会导致喉咙痛，或者咳嗽，当喉咙感觉到干燥和不适，不如准备好几个柠檬片，做一碗柠檬膏，不仅能美白皮肤清热解渴，还对身体健康有很大的好处哦。下面就...
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![柠檬的十四个功效作用，看完别想着吃]( "柠檬的十四个功效作用，看完别想着吃")
柠檬的十四个功效作用，看完别想着吃
柠檬可以抵抗坏血病为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢？人们首先想到的是，这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初，人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代，人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠...
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![柠檬泡水越浓越好吗，这些误区别犯了]( "柠檬泡水越浓越好吗，这些误区别犯了")
柠檬泡水越浓越好吗，这些误区别犯了
误区1.柠檬水泡浓点好事实上：柠檬泡水并非越浓越好，一片带皮柠檬泡水，可以泡3-4杯水。有人认为柠檬水要泡浓点好，其实，一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠...
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![雀斑怎么去除，柠檬黄瓜西红柿护肤除雀斑]( "雀斑怎么去除，柠檬黄瓜西红柿护肤除雀斑")
雀斑怎么去除，柠檬黄瓜西红柿护肤除雀斑
柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、...
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![柠檬不能和什么一起吃，揭秘柠檬的3忌3宜]( "柠檬不能和什么一起吃，揭秘柠檬的3忌3宜")
柠檬不能和什么一起吃，揭秘柠檬的3忌3宜
柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处，对吃柠檬的坏处你了解多少？你知道柠檬不能和什么一起食用吗？下面小编来给你解答。柠檬不能和什么一起吃？柠檬不能和海味一起吃...
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![柠檬怎么美容，祛斑美白缩毛孔]( "柠檬怎么美容，祛斑美白缩毛孔")
柠檬怎么美容，祛斑美白缩毛孔
说起柠檬的美容方法，可谓多种多样，柠檬美容不同于其他的地方，就在于其即可内服，亦可外用，相得益彰。正因为这个特点，才使得柠檬的美容效果更加显著。来看看柠檬的各种美容功效和美容方法。柠檬水洗脸回家洗脸后，滴3滴柠檬汁...
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![食疗 绿茶柠檬抗癌 4种饮食搭配让你健康长寿]( "食疗 绿茶柠檬抗癌 4种饮食搭配让你健康长寿")
食疗 绿茶柠檬抗癌 4种饮食搭配让你健康长寿
不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文，刊出4对食物黄金搭档。食疗：绿茶柠檬抗癌4种饮食搭配让你健康长寿绿茶+柠檬：护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌...
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![8种中药泡脚治百病，柠檬泡脚能缓解疼痛]( "8种中药泡脚治百病，柠檬泡脚能缓解疼痛")
8种中药泡脚治百病，柠檬泡脚能缓解疼痛
大家知道吗，中药不仅可以用来食用，也可以泡脚养生!中药泡脚的好处有哪些呢?想要提高睡眠质量，就用醋泡脚祛寒防流感用花椒水泡脚……下面介绍几个中药泡脚的方法，一起来看看吧！1、醋泡脚：提高睡眠质量睡眠不好的人每天睡前...
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![柠檬美白肌肤效果惊艳，自制面膜方法你还不知道吗]( "柠檬美白肌肤效果惊艳，自制面膜方法你还不知道吗")
柠檬美白肌肤效果惊艳，自制面膜方法你还不知道吗
柠檬的美白效果相信大家都是有目共睹的，其中富含的维生素是很多护肤品的关键成分。植物天然又纯净，对我们的肌肤有着更好的效果。柠檬味极酸，很少女生可以直接使用，所以利用一些小技巧也可以让我们的肌肤吸收柠檬营养。柠...
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![女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好，怎么做]( "女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好，怎么做")
女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好，怎么做
对于那些天天忙着上班的女性来讲，减肥最好的方法无非就是边工作边喝点减肥茶了，都知道减肥茶喝多了不好，那么，你可以试试自己做的哦，比如说酸酸甜甜又有不错减肥效果的蜂蜜柠檬减肥茶，你只要看一下做法，自己就可以动手啦。1....
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![喝柠檬水好处多美容又防癌]( "喝柠檬水好处多美容又防癌")
喝柠檬水好处多美容又防癌
大家都知道喝柠檬水好处多多，可是怎么泡?你泡对了吗?小编告诉大家几个柠檬水的小知识让大家知道，记得要学起来喔!1、把柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。一天后拿出两片泡水即...
