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  • 胃胀打嗝怎么办,这些常识很多人都还不知道

    胃胀打嗝怎么办,这些常识很多人都还不知道

    自我治疗方法1.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。2.先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。3.喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。4.洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。5.将混合气...

  • 中老年保健常识,做好这几点活百岁不痴呆

    中老年保健常识,做好这几点活百岁不痴呆

    中老年保健常识1.常沐浴沐浴有多种,温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。可根据条件与身体状况选择与应用。2.常洗脚每晚临睡前用适度的热水洗脚,是保健的秘诀之一。洗脚后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠与...

  • 5个春季护肤小常识,春季护肤养生食方

    5个春季护肤小常识,春季护肤养生食方

    春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不...

  • 春季保健小常识,四大方面调养助你平安度春

    春季保健小常识,四大方面调养助你平安度春

    春季保健小常识一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。因为春季尤其是早春时节天气仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温...

  • 养生之道,女性必知养生十大秘诀

    养生之道,女性必知养生十大秘诀

    早晨是一天中养生最重要的时段,经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态,此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。然而都市快节奏的生活,致使人们忽略早餐的重要性,养生就更谈不上了。今天,为大家推...

  • 日常美容小常识,5个护肤误区足以毁掉你的脸

    日常美容小常识,5个护肤误区足以毁掉你的脸

    日常美容小常识1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,...

  • 夏季养生保健常识,四大方面调养助你平安度夏

    夏季养生保健常识,四大方面调养助你平安度夏

    夏季养生保健常识第一:精神调养在炎热的夏天之中,一定要注意精神方面的调养,这样人体的精气神才能够充足,间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好,那么容易出现神气涣散的情况,那么身体中的机...

  • 在家给婴儿理发的四大步骤需做好,宝宝理发常识要知道

    在家给婴儿理发的四大步骤需做好,宝宝理发常识要知道

    婴儿理发的最佳时期婴儿第一次理胎发的最佳时期为出生1-3个月内。新生儿的肌肤比较细嫩、敏感,容易感染真菌、湿疹等皮肤病,而胎毛本身并不会生长,随着时间的增长会慢慢的变黄和脱落,给宝宝理胎发不仅可以刺激毛囊生长,还...

  • 羊水过多怎么办,宝妈应该知道的常识

    羊水过多怎么办,宝妈应该知道的常识

    妈妈们都知道,羊水可以保护宝宝健康成长,在妊娠期的时候,如果羊水量超过2000ml,就称为羊水量过多。那么羊水过多怎么办呢?现在跟小编一起来了解下吧。羊水过多怎么办羊水过多的症状1、慢性羊水过多:较多见。常发生在孕28-...

  • 夏季饮食 老年人夏季膳食应,三少 二要

    夏季饮食 老年人夏季膳食应,三少 二要

    夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以在饮食方面老年朋友们可要多加注意,以下“三少”、“二要”就是...

  • 家庭急救小常识,推荐最实用的10个急救技巧

    家庭急救小常识,推荐最实用的10个急救技巧

    一、异物入眼任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注...

  • 最全的戒烟常识,远离吸烟远离死亡

    最全的戒烟常识,远离吸烟远离死亡

    最全的戒烟常识远离吸烟远离死亡吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明,吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病,已成为继高血压之后的第二号全球杀手。戒烟常见的十大常识方法一,延迟吸烟...

  • 幼儿园秋季育儿知识,幼儿秋季保健常识大全

    幼儿园秋季育儿知识,幼儿秋季保健常识大全

    幼儿园秋季育儿知识幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。而且秋季早晚和中午温差较大,给孩子穿衣服,是家长和老师最头疼的事情,耐心细致的护理好我们的宝贝,让...

  • 职场健康常识大全,十大习惯远离职场亚健康

    职场健康常识大全,十大习惯远离职场亚健康

    职场健康常识大全1.早餐一定得吃忙碌的职场生活使得如今很多白领已经习惯了不吃早餐,而却在晚餐上大作文章。一览英才网职场专家提醒您,早餐是一日三餐中最重要的一餐,切不可忽视!2.多喝水水是人体必不可缺的物质,人的生...

  • 垃圾分类是什么,盘点关于垃圾分类的基本常识

    垃圾分类是什么,盘点关于垃圾分类的基本常识

    什么是垃圾分类?垃圾分类就是将垃圾分门别类地投放,并通过分类地清运和回收使之重新变成资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看,大致都是根据垃圾的成分构成、产生量,结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分...

  • 秋季生活常识,揭中秋佳节最养生的3种食物

    秋季生活常识,揭中秋佳节最养生的3种食物

    一:防病立秋之后,昼夜温差增大,导致发病率增高。秋季是慢性支气管炎高发期,哮喘病也最易复发。有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触,防止发作。秋季肠胃的抵抗能力下降,导致肠胃疾病。有胃病的人要特别注意腹部保暖。二...

  • 冬季养生粥的做法以及冬季养生的常识有哪些?

    冬季养生粥的做法以及冬季养生的常识有哪些?

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  • 湖南小学教材现致命错误,错误的急救常识将酿造悲剧

    湖南小学教材现致命错误,错误的急救常识将酿造悲剧

    九月开学季,小朋友们开心的领取新书回家,有的小朋友迫不及待的和家长们分享新的课本知识。假如教科书中的知识是错误的呢?近日,湖南小学教材现致命错误就引发网友的热议,这究竟是怎么回事呢,下面和小编一起了解吧。北京时...

  • 高收益互联网投资理财网站有哪些?

    高收益互联网投资理财网站有哪些?

    当下,互联网金融发展如火如荼,P2P网贷领衔的网络投资热情更是高涨。那么,P2P网络投资平台为何如此吸睛呢?这不妨从投资人理财目的来分析。投资人的投资最终目的当然是获得更高的收益,而P2P网贷则很好的满足了投资的这一诉...

  • 女性健康小常识,五种食物让女人面若桃花

    女性健康小常识,五种食物让女人面若桃花

    女性健康小常识一、不要每天都使用护垫有很多护垫品牌都打出轻薄、透气的广告,可是不是纯棉质地,且能有人做到在一天内更换好多护垫,只要过一段时间护垫就开始变得潮湿,细菌便会滋生。所以只要在月经前白带增多和月经还未...

  • 反流性食管炎的症状表现,反流性食管炎疾病常识

    反流性食管炎的症状表现,反流性食管炎疾病常识

    肠胃是我们人体重要的消化器官,如果肠胃出现健康问题,那可真的是连吃饭都成问题了。现代人生活节奏很快,日常饮食怎么方便快捷就怎么吃,时间长了,多数人都患有胃病。有的人吃完饭以后一两个小时会忽然觉得自己胸口的食道堵...

  • 健康养生常识,中医教你如何吃出肠胃健康

    健康养生常识,中医教你如何吃出肠胃健康

    肠胃保健,最重要的是远离亚硝胺和规律进食。据流行病学调查证实,胃癌和食管癌与亚硝胺的作祟有关,食管癌高发区的食物中亚硝胺含量是低发区的20倍。亚硝胺含量高的食物包括腌渍酸菜。同时要保持肠胃工作规律。婴儿时,几时...

  • 男性健康常识大全,9个保健小常识你要知道

    男性健康常识大全,9个保健小常识你要知道

    男性健康常识1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的上火、炎症,提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时,颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端,再向...

  • 夏季养生小常识,夏季养生保健小常识

    夏季养生小常识,夏季养生保健小常识

    炎热夏季,酷暑难耐,今天特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识,希望对各位朋友有用,一起来看看都有哪些夏季养生保健小常识吧!1、尽量穿浅色衣服:深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引...

  • 冬季护肤的5个常识

    冬季护肤的5个常识

    冬季如何保养皮肤呢?秋至冬来,对于不同的季节我们美容护肤的方法就不同,寒冷的肌肤令皮肤干燥紧绷,那如何在寒风中保护自己的妆容呢?下面就介绍一下冬季护肤的常识。一、使用弱酸性洗面皂使用弱酸性洗面皂,以冷水洗脸,若洗澡...