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  • 泡脚的好处,泡脚比吃补药更有益健康

    泡脚的好处,泡脚比吃补药更有益健康

    人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益健康。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经...

  • 黑豆这样吃,竟能去掉大肚子、软化血管…吃补

    黑豆这样吃,竟能去掉大肚子、软化血管…吃补

    黑豆这样吃,竟能去掉大肚子、软化血管…吃补药不如吃它中医认为,“万病不离湿”,湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”,其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性的小肚...

  • 乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调

    乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调

    对于补药,中医有“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味”的说法,根据这一原则,虚损者当然应以补药治之,但虚损有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,补药也有补阴、补阳、补气、补血之别,须察其病症,从本治之。有的人总认为,多用补药...

  • 冬季养生保健少不了4补药

    冬季养生保健少不了4补药

    四物汤:最能养颜出身来历:中医养血第一方,最早出自唐代《仙授理伤续断秘方》。当时有位蔺道人隐居在一个小山村,机缘巧合,他把治疗外伤的经验传授给了邻居,后来这位邻居成了外科高手,并把道人传的方子出版成书,就是《仙授理伤...

  • 生姜适合什么时候吃,一天中什么时候吃姜最好

    生姜适合什么时候吃,一天中什么时候吃姜最好

    姜是生活中最常见的一种调味品,除了可以用来厨房调味,姜还有很多的功效,但是吃姜是有讲究的,不是什么时候都可以吃的。生姜适合什么时候吃?一天中什么时候吃姜最好早吃姜,补药汤讲到药食同源,有一样东西是不能不提的,那就是姜...

  • 全身第一大补药太溪穴,按压可止鼻出血

    全身第一大补药太溪穴,按压可止鼻出血

    揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉“决生死,处百病”三大...

  • 养生保健切忌盲目乱补

    养生保健切忌盲目乱补

    如今我们的保健养生的意识越来越高,我们也越来越关注自身的健康。身体是革命的本钱,为了保护身体的健康,我们要注意保健养生,但是提醒大家,凡事有度,养生也是如此,如果过分的追求“健康”不但起不到养生的功效,反而可能会威胁...

  • 为什么不能乱吃补药

    为什么不能乱吃补药

    对于体质虚弱的病人,作为一种治疗措施,适当的服用一些补药,这是必要的。但是如果胡乱服用补药,非但对身体无益,有时反而引起不良后果。有些人并没有虚弱的病症,却也去吃大量补药,造成不良后果。例如吃了鹿茸,引起流鼻血、牙缝...

  • 冬季养生首选泡脚,胜吃补药

    冬季养生首选泡脚,胜吃补药

    导读:你知道生活中我们要如何护脚吗?民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,很显然是说脚对于人的健康很重要。当然,除了这句谚语之外,从一些城市里林立的足底按摩、足底保健的场所也可见一斑。那么,家庭中我们如何来对我们...

  • 虚证体质用补药时还需分阴阳气血

    虚证体质用补药时还需分阴阳气血

    补药用于虚证体质,但虚证体质还有阴、阳、气、血之分,这需由中医师诊断清楚,方能确定用何种补药。①气虚:气虚者身体呈能量不足状态,其表现有头晕,容易疲劳,四肢无力,讲话没有力气,常上气不接下气,甚至懒得说话。气虚者可使用黄...

  • 给40后父亲的健康指导

    给40后父亲的健康指导

    男人60-70岁,需要好好善待自己这一年龄段的男性,其外表特征将会发生明显的改变:皮肤更为粗糙,开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽,耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复,人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自...

  • 白补药的功效与作用及药用价值

    白补药的功效与作用及药用价值

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  • 洗脚按摩比吃补药更有益健康

    洗脚按摩比吃补药更有益健康

    人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调...

  • 冬季进补宜和忌

    冬季进补宜和忌

    冬季气温寒冷,许多患有虚证的中老年朋友都在适时进补。同是进补,多数人效果满意,但也有一些人或效果不明显,或还出现了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正确与否是一条很重要的原因。临床实践证明,补药服用方法是否...

  • 三种人不适合喝蜂蜜,当心补药变毒药

    三种人不适合喝蜂蜜,当心补药变毒药

    蜂蜜因为是纯天然的美味食物,深爱广大女性朋友的喜爱,蜂蜜主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明...

  • 养生秘诀,常按5穴位等于吃补药

    养生秘诀,常按5穴位等于吃补药

    中医一般把气分成三个方面:一是元气,就是受之于父母、先天的气,这是与生俱来的;另一个是水谷之气,就是我们通过吃饭、喝水得到的气,是通过人的脾胃运化物得到的;还有一个是肺脏吸入的清气,大约相当于我们通常说的空气,主要取决...

  • 男性如何不老 男人必备六种不老 补药

    男性如何不老 男人必备六种不老 补药

    当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...

  • 黑豆的功效与作用及食用方法,补药一堆不如黑豆一把

    黑豆的功效与作用及食用方法,补药一堆不如黑豆一把

    黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的功效现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用...

  • 天麻的功效与作用和正确吃法,吃错补药头晕呕吐很伤身

    天麻的功效与作用和正确吃法,吃错补药头晕呕吐很伤身

    天麻是一种名贵的中药材,从古至今都是中医中的常见药。它对于头痛降压都很有效果,成为老年人的保健品。天麻的功效和正确吃法你都知道吗?吃错补药也会昌产生副作用,天麻怎么吃才能补充气血呢。天麻的功效一、镇定神经天...

  • 水即是补药也是毒药

    水即是补药也是毒药

    水是最好的药?水是万病之源,这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?事情并没有这么简单。不挑时间地喝、不计较内容地喝......一旦你陷入这些...

  • 哪些东西才是男人真正需要的补药

    哪些东西才是男人真正需要的补药

    当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...

  • 常吃葱姜蒜胜过吃补药

    常吃葱姜蒜胜过吃补药

    甲流来袭,普通的葱姜蒜受到了前所未有的追捧。大蒜的身价飙升得最快,以涨幅论,今年大蒜价格的上涨幅度远超同期的房价和股市涨幅,而大葱和生姜也毫不示弱。其实,葱姜蒜的作用远不止调味和杀菌,它们还有很多特殊的功效。大葱...

  • 吃什么抗衰老 男人必备六种不老 补药

    吃什么抗衰老 男人必备六种不老 补药

    当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。因此各种奇思妙想的“补药”扑面而来,再加上厂家天花乱坠的宣传,仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是:NO。我们目前一...

  • 健康饮食,春季保养攻略6种食物堪比补药

    健康饮食,春季保养攻略6种食物堪比补药

    春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早春总能让人感觉到新生的喜悦,为了更好地适应季节变化,成为春季养生的重中之重。春季保养攻略6种食物堪比补药...

  • 穴位按摩治疗肾虚,胜过吃补药

    穴位按摩治疗肾虚,胜过吃补药

    还在为肾虚而苦苦寻找吗?还在苦恼如何拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些穴位按摩,胜过吃补药!1、刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显...

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