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虾仁烩冬瓜,月瘦身15斤
冬瓜自古就被认为是减肥妙品,将冬瓜作为减肥餐,采用少量多餐制,饿了就吃上几口。坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动大约可以瘦身5斤左右。虾皮也可替代虾仁,增加钙质的吸收下。下面小编就交给大家做吃虾仁烩冬瓜,做法详...
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饮食禁忌,虾仁切忌与水果同吃
虾仁是将活虾用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。其营养丰富,味道鲜美。虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强...
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小朋友食欲餐虾仁热炒西葫芦
今天这道虾仁西葫芦是做给孩子吃的,色香味缺一不可,鲜虾的鲜嫩,胡萝卜营养,是不是看着就满有食欲的呢?【小朋友食欲餐虾仁热炒西葫芦】主料:鲜虾400g、西葫芦400g、甜椒50g、蒜2匙、辅料:有机山茶油2匙、盐1g、热炒鲜露1匙...
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虾仁怎么做好吃,虾仁的多种做法
清炒虾仁将虾仁洗净用牙签挑去虾线,放入盐、胡椒粉、料酒、干淀粉及蛋清,搅拌均匀,黄瓜洗净去皮去籽切成条。葱切末,姜切末,小碗中放入盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。锅内放适量油,油热后虾仁迅速滑散,变红迅...
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翡翠白菜包
做一款白菜形状的翡翠包,馅料选用虾仁、豆腐,雅致、漂亮,看在眼里赏心悦目,吃在嘴里飘香四溢,作为客宴的面点很上台面的。翡翠白菜包馅料:虾仁100克,海米50克,小白菜250克,豆腐500克,胡萝卜1根,食用油、香油、盐适量翡翠白菜包的...
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降低患癌食谱虾仁豆腐
豆腐自身营养价值很高,要适当吃些豆腐养生才好,今天刚好做了虾仁豆腐,色泽鲜艳,营养搭配,味道鲜美,看上去就非常有食欲了。【降低患癌食谱虾仁豆腐】主料:豆腐520g、虾仁80g、辅料:香油适量、盐适量、青豆40g、胡萝卜30g、...
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虾仁空心面的做法
天分享的这一款虾仁空心面是很适合做给小朋友吃的,有营养丰富的虾仁,配上富含丰富的维生素C的红柿子椒,维生素C是有助于钙铁锌的吸收,同时是美容的营养素哟,空心面是自己用面条机做的,加了菠菜,让不爱吃蔬菜的宝宝挑不出蔬菜...
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龙井虾仁的做法,味美清口的浙菜菜谱
【导读】龙井虾仁的做法有哪些?浙菜是一种常见的菜系之一,里面有很多美味的菜谱。那么,龙井虾仁的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看龙井虾仁的做法介绍吧!龙井虾仁的做法做法一材料单冻虾仁。龙井新茶,鸡蛋清,...
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教你学会水晶虾仁的做法及其健康功效
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11个月宝宝增强营养最佳食谱推荐
宝宝长到11个月大的时候,就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物,例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质,这样不仅能够帮助宝宝的成长,更能够加强宝宝的体质。...
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虾仁空心面
天分享的这一款虾仁空心面是很适合做给小朋友吃的,有营养丰富的虾仁,配上富含丰富的维生素C的红柿子椒,维生素C是有助于钙铁锌的吸收,同时是美容的营养素哟,空心面是自己用面条机做的,加了菠菜,让不爱吃蔬菜的宝宝挑不出蔬菜...
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六个月宝宝辅食怎么吃,虾仁炒丝瓜补钙高营养
很多宝妈在给宝宝准备辅食的时候都不知道应该吃什么,那么今天就分享给大家虾仁炒丝瓜的做法,做法很简单,而且荤素搭配很营养,适合宝宝,宝宝也是非常喜欢吃。尤其是在现在已经过了立秋,那么天气已经开始慢慢的转凉了,可能对于...
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西芹腰果虾仁的做法,这样做才好吃
西芹腰果虾仁的用料:西芹100克、虾仁(红)适量、腰果适量、食盐5克、鸡粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油适量西芹腰果虾仁的做法:1、如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油,用小火慢慢地不断翻炒,将腰果炒熟炒香。而熟腰果就...
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宝宝辅食如何添加,虾仁鸡蛋羹宝妈可以学习一下
鸡蛋是优质蛋白,里面含有丰富的微量元素,有大虾可以补钙,也是丰富的蛋白。可以将这两种食材结合在一起,对于宝宝的喂养来说可以让营养更丰富,还可以提高免疫力,所以说接下来就教给宝妈们学习这道菜,作为宝宝的辅食—&md...
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改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋
孩子挑食是因身体缺少锌,需要及时补充营养,今天这道蔬菜虾仁炒蛋,普通的炒菜,虾味浓郁,用米饭做碗形放入蔬菜,让孩子吃的可开心了,提高他的食欲。【改善孩子挑食食谱蔬菜虾仁炒蛋】主料:虾仁70g、胡萝卜60g、洋葱40g、青豆4...
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虾仁炒鸡蛋,这样做营养不会流失
虾仁炒鸡蛋简介炒虾仁鸡蛋这道菜里将虾仁剥去壳,上浆,挤干水份,先用少许盐抓到略微发粘,放油进行推炒。虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋...
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莴笋怎么做好吃,莴笋的做法大全
莴笋色泽鲜绿,看起来让人甚有胃口,它更是含有多种维生素矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其中还含有丰富的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。下面本站小编就给大家介绍一下莴笋的做法大全。莴笋怎么做好吃?莴笋的做法...
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青豆虾仁的做法,这样做人人都爱吃
很多人对虾仁青豆的做法并不是很清楚,这类佳肴的制作很简单,不过在对虾仁购买的时候,要选择新鲜的,这样制作出来的佳肴,在口感上才会非常不错。虾仁青豆的做法:材料材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只...
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火龙果炒虾仁的做法,简易学的美味菜
大家都知道,火龙果是营养价值很高的水果,有白色果肉的和红色果肉的,火龙果的吃法也是有很多种的,那么,火龙果炒虾仁的做法?接下来,小编就带大家一起来了解一下吧。虾仁的做法火龙果炒虾仁的做法原料:鲜虾,火龙果,细芹菜梗,葱,鸡...
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青豆玉米炒虾仁
用料:1、主料:虾仁适量2、辅料:青豆、玉米适量3、调料:食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、水淀粉做法:1、清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁2、将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后,用料酒、盐、水淀粉腌制后...
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日本豆腐蒸虾仁
先把这道“日本豆腐蒸虾仁”步骤图传上来,文本的部分晚上更新完全,因为外面下雨了,得先赶回家了哦。日本豆腐蒸虾仁美食原料:日本豆腐、鲜虾、黄瓜(或者青豆),生抽、淀粉、水。日本豆腐蒸虾仁的做法1:日本豆腐1袋,鲜虾10只左右...
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炒虾仁家常做法,吃出健康与营养
越来越多的人喜欢吃炒虾仁,虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,而且还有它特有的虾青素,是目前发现的一种最强的抗氧化剂。炒虾仁清淡爽口,且易于消化,所以老幼皆宜,而深受食客们欢迎,它的配料可以随个人的...
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虾仁饺子馅的做法,饺子这样做才叫美味
虾仁饺子馅主料:虾仁80g,肉泥180g。辅料:油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,糖适量,胡椒适量,老抽适量,生抽适量,鸡蛋适量,蚝油适量。步骤1.将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。虾仁饺子馅的做法2.葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手...
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虾仁炒芹菜
虾仁炒芹菜的做法原料虾仁200克,芹菜250克调料盐、料酒、蛋清、淀粉、片、味精、色拉油各适量做法1、虾仁洗净沥干水分.加盐、料酒、蛋清、淀粉上浆、过油。2、芹菜切斜刀片,入开水中焯水。3、炒锅加油烧热.放姜片、芹...
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虾仁的做法大全,虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法
要说到虾仁的做法,我们知道它主要分为两种,一种是干虾仁,一种是新鲜的虾仁。不管是哪种做出来都是非常好吃的,那么今天就来说一下虾仁的做法。其实虾仁不管是煮菜还是炖汤,它都是非常美味的,还能够提鲜,而且又十分的营养,那么...