甩掉头痛,精油来帮忙
头痛虽然不算是什么大病,但是发作起来却让人要命,头疼药吃了一粒有一粒,始终不是治本的方法,反而加重身体负担,万能的精油何不试一试呢?利用芳香疗法,纾解疼痛,不失为一种享受。
缓解头痛--精油按摩:使用1滴薰衣草精油加1滴洋甘菊精油,混合5ml葡萄籽油调匀,按摩颈背、太阳穴、眼周穴位,轻柔按摩至散发出微微的热量为佳。
缓解头痛--热敷法:如果是由于眼部疲劳引起的头痛,可以在手掌上滴上一滴经过稀释的洋甘菊精油或迷迭香精油,双手搓热后以掌心盖住双眼,闭目休息。手掌的温度可以促进精油的吸收。
缓解头痛--香薰法:呼吸不畅导致的大脑轻度缺氧也是引起头痛的一个常见原因,这时使用茶树精油或尤加利精油在室内做香薰,既可以缓解消除鼻粘膜的炎症,使呼吸通畅,也可以舒缓情绪,头痛即可得到缓解。也可在衣领上滴入1、2滴茶树精油可起到同样的效果。
缓解头痛--沐浴法:如果是宿醉之后的头痛,在热水中加3、4滴入杜松精油或者薄荷精油,泡一个精油热水澡,10-15分钟后就能够清醒放松不再头痛。
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使用香水要注意的五个事项
香水越来越受到大家的青睐,然而使用香水时也需注意以下5点事项。1、香水在使用前要看好说明,各个阶段的香味都要有所7解,然后再恰当地选择合适自己的香型。2、不可常年使用一种香型的香水,但也不要经常更换新品种,尤其是新的香型,因为这会给人以轻浮之感。选择香水最...
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“五毒月”的辟邪大招,那便是藏香!
现在已经是毒五月了,小编经常听到身边的人都说藏香好。其实小编的一个朋友之前是有去过一次藏区的,那时候她住在一位喇嘛家,她说这喇嘛每天晚上趁她睡觉之前,都会来到她的房间将房间里的一支香点燃,然后又会在香上撒上一些香粉,后来这位朋友回来后便与小编分享了她在...
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居家精油 巧用妙,香 身心放松
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喷香水原来这么有讲究,你用对了吗?
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