孩子怎么长不高,不用怕妈妈只要做好这两点
孩子长高由很多因素决定,先天的遗传因素爸爸妈妈们可能无能无力,但是后天的培养和营养补充她们可能就不遗余力。尤其是每位妈妈为了让孩子能多多长高,经常会借助很多方法来帮助孩子,可能会去不知道哪里问到很多孩子长高的偏方,然后让孩子一个一个去尝试。
但是这边小编要告诉妈妈们,其实想让孩子长高并不需要多么麻烦,有时候过分拔苗助长反而还不利于孩子;孩子想要长得高其实可能只需要妈妈做好两点。
第一点:让孩子保证充足合理的睡眠
现在这个社会随着电子产品的发展和流行,很多孩子都提前很早去接触电子产品,大人们依赖电子产品,孩子们也有样学样,甚至他们的自制能力比大人还要差。为此,他们经常会抱着个平板电脑玩一整天也不睡觉。耽误了睡眠,也错过了最合适的睡眠时间点。睡觉的时候是孩子生长发育最快的时候,不仅是身体发育,还有脑力发育等等;而孩子如果没有充足的睡眠,让孩子自然也经常都是长不高,个子矮矮的,还没精神;
第二点:其实不应该过早给孩子吃太多补品
很多妈妈都认为孩子长高从幼儿做起,可能在孩子刚学会吃饭能走路开始,一些妈妈就开始给孩子吃一些有助于长高的补品,甚至为了提高效果,还用这些补品当做主食来给孩子吃,其实这种做法也是不好的。因为这样做对于长高并无大用,甚至还因为过早让孩子身体负担过多,会让孩子的身体功能受到损伤,导致一些疾病。孩子长高还是需要一些常规的主食,补充蛋白质、钙、锌这些也是有用的,必须遵循人体生长正常规律,一些所谓的功能性补品并不能取代日常饮食。
所以,各位妈妈们,想帮助孩子长高的心情可以理解,但也应该合理的做好孩子的饮食计划,让孩子养成良好的作息规律,一味借助一些所谓的偏方、补品可能有时候并无济于事。
-
空腹吃苹果好吗,吃苹果的好处
早上空腹吃苹果好吗其实对于健康的人而言,在任何时候都可以吃苹果,早上空腹吃苹果并没有坏处,这主要是因为苹果中的成份并不复杂,而且很容易消化,通常来说100克苹果中含有86克的水分,蛋白质0.2克,脂肪0.2克,碳水化合物(糖类)13.5克,膳食纤维1.2克,维生素C4毫克,钙4毫克,钾1...
-
胎心监护的作用,胎心异常的处理办法
检查内容胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节,通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线,可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应,以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护,如有合并症或并发症,可以从怀孕第28~30周开始做...
-
3岁宝宝教育,三岁宝宝的智商教育
三岁宝宝行为案例小编列举一个3岁的小女孩常见的行为案例:在女孩玩积木的时候,不停地把一些圆柱体放进不同的容器中,然后又把它们取出来。这些圆柱体大小不同,正好可以放进那些容器相应的孔里,就像用软木塞盖住瓶子一样。一切过程看上去缓慢而有节奏。出于好奇,一直...
-
幼儿急疹注意事项,幼儿急疹会传染吗
幼儿急疹注意事项1、高烧勿太担心幼儿急疹好发于婴幼儿身上,而且常常会成为宝宝出生以来的第一次发烧,而且还是高烧。幼儿急疹发病时最让爸妈担心的就是高烧不退,即使服用退热药,也要不了多久体温就会又升高。但爸妈应该注意到,宝宝虽然热度很高,但精神状态并不是太...