感冒流鼻涕怎么办最简单方法,这五个方法缓解头昏脑胀鼻塞
感冒患者出现了鼻塞或者头痛的症状时,需要通过服用药物的方式来改善病情。出现感冒后感冒病毒对人体造成了影响,鼻腔黏膜充血明显,此时人们就容易鼻塞,甚至会引发头痛。因此一旦患上感冒需要到医院就诊,在医生的指导下合理用药来治疗。一般服用抗病毒的药物或者治疗感冒的药物后,感冒引起的鼻塞,头痛等症状就会慢慢好转。大部分人服用感冒药三天左右即可获得明显的效果。那么感冒流鼻涕怎么办最简单方法?
1、热敷
在生活中用热水弄湿毛巾,敷在鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚喝温开水
在睡觉前用温热水泡脚,也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理提早休息。
3、姜茶
感冒流鼻涕可以喝一些生姜茶,需要准备适量茶叶,一些生姜,然后冲泡成茶来喝。也可以放进锅里面熬煮,需要连续服用三天,对于感冒所出现的流鼻涕症状有很好的缓解效果。还可以让疾病恢复速度变得更快,在生姜茶里面加入适量红糖治疗效果会更好。
4、鲜柠檬汁
准备一个新鲜柠檬然后榨成汁,加入一些蜂蜜或者砂糖,然后再加入温开水搅拌均匀,每天喝上500毫升左右就可以减轻流鼻涕问题。而且也可以让感冒恢复的速度变得更快,特别是在刚刚感冒的时候喝一些柠檬汁就非常好。
5、洗个热水澡
感冒的时候可以洗一个热水澡,因为蒸汽浴有利于疏通鼻塞的症状,而且也可以缓解咳嗽。经常性的擤鼻涕会让鼻子变得更加的干燥,可以使用棉签蘸取适量的凡士林涂抹在鼻孔附近,这样可以缓解鼻子皮肤的干燥。
-
在备孕的期间,孕妇是可以吃橙子吗?
在备孕的期间,除了要好做孕前的检查以外,还要有合理的饮食上的搭配,这样才是孕妇最佳的孕期调理。那么孕妇在孕期期间可以吃橙子吗?孕妇在孕期期间其实是可以吃橙子的,由于在橙子中是富含了维生素C的,而维生素C是能够帮助孕妇有效的改善铁、钙还有叶酸的利用率,改善...
-
生孩子最佳是几月份,女人备孕前准备计划好日子
每个父母在备孕的时候就已经憧憬过自己的baby是全世界最可爱最聪明的,都希望自己的孩子甚至将来能够优胜过自己。但是都说还好好生不好养,怎么培养出这样的一个优秀的孩子比别人好的孩子,确实是父母难以做到的,因为这是涉及到优生、优育、营养、教育、遗传等各方面...
-
女性安全期时间计算,月经前后安全的避孕时候
女性的安全期指的是身体没有排卵没来月经的时候,这个时候的性生活不会怀孕。女性爱护自己的身体,有和谐的夫妻生活,就要知道自己的安全期。女性生理分为安全期和易受孕期,学会计算自己的安全期可以有效提高怀孕和不怀孕机率。安全期如何计算女性的安全期就是除去月...
-
备孕期间需要做什么检查?
孕前检查是指夫妻双方在怀孕前到医院进行身体检查,以保证健康婴儿的出生,达到优生的目的。想要有一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。一个健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结合的结晶,所以男性不能忽视。夫妻双方都要做好相关检查,保证正常怀孕和宝宝健康。在怀孕...