泡澡泡出個白嫩肌膚
很多人喜歡泡澡,其實把握好泡澡可以讓自己的美白和皮膚的修護錦上添花喲!
在洗澡的時候,適當的在洗澡水中加一點點“調料”,皮膚就會變得更加嫩滑和滋潤,讓洗澡不僅僅成為我們潔淨身體和緩解疲勞的手段,同時也要讓它為我們的美麗保駕護航!
泡澡法:
1、將剝皮後的橘子放入榨汁機中榨取汁液,把橘子皮放在陽光下充分曬乾。然後將橘子汁與幹橘皮放入浴缸裏的水中泡澡。如果是在冬天進行泡澡,可以將浴室門關上再放熱水,並將水温調高後用噴頭噴灑在浴室的牆壁上,讓浴室充滿蒸汽,使室內温度上升,以免受涼。
2、先清潔臉部,卸粧、洗臉,再脱衣服洗淨身體。若想利用泡澡的蒸汽趁機護髮,可在洗頭後抹上護髮素,再把頭髮用浴帽整個包上。
3、慢慢地將身體浸入浴缸中,先從四肢開始適應水温,再整個身體浸泡。以浸泡至胸部為最好,若浸泡到脖子,會因為水壓太大而增加心臟的負擔。若胸部以上感覺冷,可用小臉盆淋温水。約泡10分鐘就應起身休息一下。
4、泡完澡後身體已完全温暖,可以擦乾身體休息一下,並利用這段時間將護髮素洗乾淨,擦乾頭髮並用乾淨的浴巾包起。
5、第二次再浸泡10分鐘,可同時按摩身體、伸展四股。
6、起身擦乾身體,穿上浴袍並喝一些水,補充因流汗而失去的水分,護膚品也可以在此時使用。
藥布袋沐浴:
有些花類藥材不需要煮,可直接包進紗布袋,放入澡盆中用熱水將藥效沖泡出來。
紗布袋除了可將材料集中外,更可以防止水管的阻塞,讓浴後清理方便省力。
這樣要不了多久,皮膚就會變得更加水嫩和光滑!!!(不過好像稍微有那麼一點浪費,仁者見人吧~)
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