女人應該常吃的美白食物
莧菜去下巴黑印
莧菜有去臉上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒,尤其能清腸毒。以莧菜加蒜頭煲半小時成濃湯飲用,可令皮膚更滑溜。莧菜藥性温和,日日飲用也可。
蓮子百合粥健肺美膚
美白肌膚非一朝一夕的事。要讓膚色白透紅,必先加強肺的功能,長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。
芝麻糊美白
鮮奶有促進皮膚細胞生長,令皮膚滑溜的作用。黑芝麻糊效用更勝鮮奶,吃得多皮膚會少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。
不過一碗芝麻糊差不多有大半碗白飯熱量那麼高,一星期食三次就夠。另外,芝麻糊有加速新陳代謝功效。
-
如果你的皮膚乾燥脱皮怎麼辦,擺脱煩惱的5種方法
如果你想讓你的皮膚在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化粧品。俗話説,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脱冬天的乾燥氣候。皮膚問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的温度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
SPA專用術語大揭祕
SPA專用術語大瞭解,選擇真正適合你的。海洋療法利用海洋及海水副產品(海藻、海泥)敷在身上所帶來的好處,形成治療法。瓦茲在温水池裏進行的按摩治療,治療師利用規律的運動、定點按摩、伸展達到深層放鬆的狀態。瑜珈印度教練習用的某些特定姿勢,利用規律的呼吸,調節、伸展...
-
青春痘怎麼快速消除,做好這5點或許好得快改善皮膚
青春痘是一種常見的皮膚炎症,在青少年中最為常見。長痘痘的原因有很多,比如飲食太油膩,不注意個人衞生,精神壓力大等等。痘痘會影響患者的個人形象,給患者帶來沉重的精神壓力。而且隨着病情的發展,痘疤會慢慢形成,尤其是在生理期,體內生長激素和性激素分泌增多,會刺激毛...
-
不同黑眼圈,三步驟對症祛除
判斷黑眼圈類別判斷你的黑眼圈類別要選對產品,首先要清楚自己是哪一類型的黑眼圈。常見的黑眼圈種類有三種:青色黑眼圈,又稱血管型黑眼圈,因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青,這是最常見的黑眼圈類型。黑色黑眼圈,也稱淚溝形黑眼圈,因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影,屬...