每天有效的瘦臉方法
早上 臉部降温
1、選用清涼型潔面產品,温水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
2、洗完臉後,使用收縮水收緊皮膚,再搽滋潤霜。
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。
中午 放鬆臉部肌肉
1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。
2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞,可以達到修飾面部線條的效果。
快速瘦臉方法大全
晚上 臉部減肥操
1、用中指和無名指的指腹,從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側,重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動,最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
3、拇指和食指捏住下顎中間,同時向兩邊輕捋下顎輪廓線,反覆幾次。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎,雙下巴不見拉。
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怎樣讓小腿瘦下來
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最有效的豐胸方法有哪些
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五大豐胸關鍵詞,升級你的罩杯
導讀:減了一夏的體重終於在入冬看到了成效,然而胸部卻偷偷的“縮水”,如何讓它變得豐滿傲人?豐胸祕籍通過五大關鍵詞,幫你將冬膘“貼”給胸部,展現傲人魅力。豐胸關鍵詞一:精油按摩在生理週期用些按摩可以達到事半功倍的效果,因為生理週期我們的胸部經常會痛,需要長期...
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怎麼把小肚腩減下去
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