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有關捲心菜的精選知識

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  • 減肥怪招—捲心菜減肥法

    減肥怪招—捲心菜減肥法

    提供這種高纖維而且低脂肪的減肥食譜的人承諾,如果減肥者能夠堅持連續7天都喝捲心菜湯的話,就可以在這段時間內減掉10磅的重量。在這個減肥過程中,還可以進食一些其他的食物,第一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶,第二天可以吃些...

  • 富含各種營養元素,捲心菜的營養價值介紹

    富含各種營養元素,捲心菜的營養價值介紹

    在我們的日常生活中,捲心菜是在普通不過的一種蔬菜,但是別看其普通,捲心菜的營養價值是非常高的,富含維生素C、維生素B6、葉酸和鉀等營養元素,而且還有很高的藥用價值。今天小編就向大家介紹捲心菜的營養價值,趕緊來看看吧!...

  • 捲心菜的功效與作用和營養價值

    捲心菜的功效與作用和營養價值

    捲心菜,又名球甘藍,別稱圓白菜或洋白菜,還叫蓮花白,屬於甘藍的變種,我國各地都有栽培。捲心菜口味清香、脆嫩,四季都能吃到,是主要的蔬菜品種之一。近年,西方一些國家的學者們發現,它在抗衰老和防止心腦血管疾病、癌症等方面顯...

  • 超級簡單的炒捲心菜

    超級簡單的炒捲心菜

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  • 捲心菜的功效與作用及藥用價值

    捲心菜的功效與作用及藥用價值

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  • 7天瘦10斤,捲心菜減肥法

    7天瘦10斤,捲心菜減肥法

    一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分,生吃也好,調理後吃也好,捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C,每一百克的熱量也只有23卡路里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到,可以在每天的飲食中充分利用,將攝...

  • 捲心菜食療功效好,富含維C防感冒能抗癌

    捲心菜食療功效好,富含維C防感冒能抗癌

    捲心菜的學名叫結球甘藍,又叫洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等。在我國的大部分地區都可種植,受到廣大民眾的喜歡,同時捲心菜營養豐富,還有藥用價值,適合絕大多數的人們食用。捲心菜性平、味甘,歸脾、胃經;...

  • 捲心菜減肥,這樣吃能減肥

    捲心菜減肥,這樣吃能減肥

    捲心菜瘦身法捲心菜瘦身法作為最正統的方法,是日本京都府立醫科大學的吉田俊秀醫生提倡的,實際運用於指導肥胖病人的一種療法。吉田醫生向患者實施了這種療法,並取得了顯著的療效。所謂捲心菜瘦身,就是一日三餐,餐前攝取卷...

  • 食療藥膳,捲心菜食譜調理你腸胃

    食療藥膳,捲心菜食譜調理你腸胃

    中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載,包菜“補骨髓,利五臟...

  • 男子收穫直徑1。5米長卷心菜,是普通菜50倍大

    男子收穫直徑1。5米長卷心菜,是普通菜50倍大

    72歲的Calder先生種菜已經50年了,近期他竟然收穫了一個直徑1.5米的捲心菜。Calder表示,這顆菜是正常捲心菜的50倍大,他第一次見到這麼大的菜,都可以熬出300碗湯。Calder説在種植的時候沒有加過特殊的肥料,也沒有特殊照顧過...

  • 吃捲心菜能減肥嗎,捲心菜如何選購

    吃捲心菜能減肥嗎,捲心菜如何選購

    吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C,還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒,這些好處也許很多人都知道,但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦,讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎?捲心菜如何選購...

  • 捲心菜的營養價值,以及它的做法

    捲心菜的營養價值,以及它的做法

    包心菜的食療價值營養價值:富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含鉀,具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可...

  • “結球甘藍”捲心菜怎麼做好吃

    “結球甘藍”捲心菜怎麼做好吃

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  • 秋季捲心菜快速瘦身的食譜

    秋季捲心菜快速瘦身的食譜

    捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃,可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類,主食如米飯類比平時減少2/...

  • 捲心菜的營養價值,捲心菜的功效與作用

    捲心菜的營養價值,捲心菜的功效與作用

    捲心菜營養相當豐富,含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。捲心菜所含的異硫氰酸鹽,可降低致癌物的毒性,有效預防肺癌和食道癌。那捲心菜的營養及功效還有哪些呢,一起與本站小編看看吧。捲心菜的營養價值-卷...

  • 飲食減肥法,低卡路里捲心菜瘦身法

    飲食減肥法,低卡路里捲心菜瘦身法

    蛋糕和巧克力都是屬於高熱量的食物,對於正在減肥的女性是千碰不得,什麼樣的飲食能大飽口福還能瘦身。包菜含有豐富的膳食纖維,並且水分很高熱量很低,每100g的包菜裏面僅含有22千卡,並且含有大量維生素,對於減肥的是非常有幫...

  • 捲心菜怎麼做好吃,捲心菜的做法大全

    捲心菜怎麼做好吃,捲心菜的做法大全

    捲心菜能提高人體免疫力,預防感冒,對潰瘍也有着很好的治療作用。多吃捲心菜,還可增進食慾,促進消化,預防便祕。它更是日常生活中常見的菜色之一,下面本站小編就給大家介紹一下捲心菜的做法大全。捲心菜怎麼做好吃?捲心菜的做...

  • 捲心菜的做法大全,全方位為你分析

    捲心菜的做法大全,全方位為你分析

    捲心菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏,是四季的佳蔬。德國人認為,圓白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”,就像中國人用蘿蔔治病一樣常見。現在市場上還有一種紫色的圓白菜叫紫甘藍,營養功能和圓白菜相...

  • 捲心菜的營養價值,捲心菜的營養搭配彙總

    捲心菜的營養價值,捲心菜的營養搭配彙總

    捲心菜是大家都熟悉的家常菜了,捲心菜富有很高的維生素元素,還能提高人體的免疫力。在世界衞生組織推薦的最佳食物中排名第三。圓白菜的主要功效為補腎強骨、填髓健腦、健胃強身、防癌抗癌、延年益壽。食物搭配圓白菜+...

  • 怎麼選購捲心菜

    怎麼選購捲心菜

    捲心菜有三種類型,分別是尖頭型、平頭型和圓頭型。其中以平頭型、圓頭型為佳,這兩個品種菜球大,緊實而肥嫩,出菜率高,吃起來味道好。而尖頭型就要差些。在同類型菜中,應選菜球緊實的,用手摸去硬實的。同重量時,體積小者為佳。...

  • 西蘭花和捲心菜正確食用可抗癌

    西蘭花和捲心菜正確食用可抗癌

    ★西蘭花和捲心菜:十字花科的植物,包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍,都是抗癌的食物。很多研究顯示,常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是,十字花科蔬菜裏的治病物質既非維生素,又非礦物質,而是一系列...

  • 常吃的一種蔬菜,捲心菜的做法

    常吃的一種蔬菜,捲心菜的做法

    醋溜捲心菜材料捲心菜,香茹,大蒜子,酸紅辣椒,生抽,醋,油鹽,雞精,做法1.把卷心菜清洗乾淨然後切成絲狀,香菇,大蒜等做好備用。捲心菜的做法2.捲心菜、香茹先用燒開的水焯熟軟化,然後過涼開水,裝盤待用。3.將蒜沫、酸紅辣椒段、鹽鋪...

  • 捲心菜的營養價值

    捲心菜的營養價值

    捲心菜營養相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素以及碳水化合物及各種礦物質,除此以外捲心菜內還含有維生素u,維生素u是抗潰瘍因子,並具有分解亞硝酸胺的作用,下面簡單介紹一下捲心菜的藥用功效。1、中醫認為經常食用捲心菜能...

  • 蛋卷、肉卷、青菜卷的簡單做法,每一款卷菜都有製作訣竅

    蛋卷、肉卷、青菜卷的簡單做法,每一款卷菜都有製作訣竅

    卷菜的美味在於層次豐富,有着兩種以上的食材,所以吃起來口感多樣,營養均衡。用雞蛋、腐皮、青菜材料都能夠做出美味的卷菜,卷菜的精髓在於不會輕易鬆開,咬一口可以有完整的口感體驗。一、蛋卷蛋卷是平時最常見的卷菜,因為它...

  • 糖醋白菜卷

    糖醋白菜卷

    天氣轉涼,是吃大白菜的季節了。清脆可口、味道鮮美的大白菜可謂是上得廳堂下得廚房的典範:既能做出像開水白菜這樣的國宴菜,又是北方家庭離不開的百變越冬菜。這道白菜卷酸甜可口,是老少皆宜的清爽開胃涼菜。酸甜適口清脆...