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  • 产后鸡汤做法,这4种绝对够美味营养

    产后鸡汤做法,这4种绝对够美味营养

    产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食...

  • 产后用什么方法缩阴效果好,缩阴方法该如何选择

    产后用什么方法缩阴效果好,缩阴方法该如何选择

    随着年龄增加女人青春不在,个人魅力更是远不如从前。长时间性生活和生产,阴道早已不再紧实水嫩。种种迹象说明女人在走下坡路,男人更是表现出嫌弃和不耐。女人青春不在,个人保养可以放慢节奏,阴道紧实水嫩紧固男人心。那么...

  • 产后抑郁症怎么治,治疗产后抑郁症还可以如此做

    产后抑郁症怎么治,治疗产后抑郁症还可以如此做

    中医治疗产后抑郁症一般分为三步疗法第一步中药进行调理:我们采用纯天然的中药材进行煎煮,从身体内部进行调理,将大脑神经系统里的毒素全都排出体外,起到疏肝清热、泻火祛痰,补血养心、安神醒脑的功效。第二步采用针灸的方...

  • 关于产后束腰,你到底理解多少

    关于产后束腰,你到底理解多少

    产后束腰,爱美是每个女性的天性,但是因为怀孕,肚子被撑大了,产后肌肉开始松弛,变成了水桶腰。那么产后我们到底能不能束腰,多久可以束腰,下面就来介绍一下。产后束腰产后束腰带有用吗:由于怀孕期间,腹部被撑大,等到产后,腹部的肉...

  • 眼睛时常干涩疼痛,这是例假留下的病根

    眼睛时常干涩疼痛,这是例假留下的病根

    关于女性不能忍受的疼痛,除了生产,那就剩下痛经了。而关于例假,不少女性避之不及,因为例假期间会痛经啊。但是,你以为只有痛经那么简单吗,其实在痛经之后还会产生不少困扰,比如眼睛干涩疼痛,眼睛充血,眼睛惧怕光线等等。这究竟...

  • 产后一直掉头发怎么办,治脱发的生活调理

    产后一直掉头发怎么办,治脱发的生活调理

    产后掉头发的一些原因体内激素影响产后的妈妈掉头发是一种很普遍的现象,这主是由于怀孕的时候体内雌激素分泌增多所致,一般在产后3个月左右出现,6-9个月左右的时候,脱发现象就会随着体内雌激素慢慢的平稳而有所缓解。情绪...

  • 产后如何安全丰胸,女人断奶后掌握丰乳技巧让胸变大

    产后如何安全丰胸,女人断奶后掌握丰乳技巧让胸变大

    断奶后丰胸的技巧一、乳房日常护理胸部下垂如何恢复?日常护乳能有效防止胸部下垂,所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站,我们都要保持挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧,最好仰卧侧卧,...

  • 顺产后多久可以缩阴,产后妈妈该怎么做

    顺产后多久可以缩阴,产后妈妈该怎么做

    怀孕生子对于女人的影响是巨大的,不止是生活上,对于女性的身体也有很多的影响,比如生完孩子后阴道松弛的问题。这个问题对于大多数女人而言是一个难以启齿的问题,但是却又是不得不及时解决的麻烦。毕竟阴道松弛不止影响女...

  • 产后益母丸的功效与作用和营养价值

    产后益母丸的功效与作用和营养价值

    ·产品名称:产后益母丸·产品分类:药品/中成药/妇科药·英文名称:·批准文号:国药准字Z19983059·主要规格:每丸重6g...

  • 产后瑜伽减肥,孕妇要注意

    产后瑜伽减肥,孕妇要注意

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  • 产后补气血吃什么好,5种甜汤养出好气血

    产后补气血吃什么好,5种甜汤养出好气血

    产后补气血吃什么好产后补气血的甜汤红糖煮鸡蛋鸡蛋1颗,红糖适量。鸡蛋打散,与适量的红糖搅拌后,倒入锅内煎熟,可每天早餐空腹时服用,连续吃10天左右。作用:红糖具有补血活血的效果,鸡蛋可以提供优质蛋白,氨基酸等。产后7-10...

  • 产后缩阴方法哪个最好,女人快速缩阴秘籍

    产后缩阴方法哪个最好,女人快速缩阴秘籍

    阴道松弛不止影响女性健康,导致阴道炎症反反复复,甚至还有一些女性因为阴道松弛的问题而遭到男人的嫌弃。面对这样的困境,女人都希望知道女人怎样缩阴?尤其是产后宝妈,阴道松弛现象更为普遍,那么产后缩阴方法哪个最好,女人应...

  • 产后恶露颜色,如何辨别恶露异常

    产后恶露颜色,如何辨别恶露异常

    产后恶露形成的原因,是由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落,而子宫壁上的血管自然会出血,然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中,流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合物就是恶露。一、恶露变...

  • 产后吃什么补气血,推荐4种滋补汤

    产后吃什么补气血,推荐4种滋补汤

    产后什么汤补气血红豆红枣花生汤红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。红豆用水提前浸泡好,再与红枣,花生一起熬汤,一直煮至食材熟烂,可以加一点红糖或白糖调味。功效:可以提高产妇的免疫力,防治贫血,促进机体的造血功能,同时,可...

  • 生小孩后多久可以同房,产后过早同房会怎样

    生小孩后多久可以同房,产后过早同房会怎样

    不少夫妻为了安全起见,在妻子怀孕期间都选择减少房事甚至是禁欲10个月。在宝宝健康出生后,一家沉浸在小生命诞生的同时,夫妻生活也重新被提上日程。而顺产后多久可以同房成为不少夫妻关心的问题,那么,答案是什么呢?一起来...

  • 产后吃什么好 专家建议 产后要多吃蘑菇

    产后吃什么好 专家建议 产后要多吃蘑菇

    产后吃什么好?专家建议,营养专家强烈建议产后多吃蘑菇远离黄脸婆。刚生完宝宝,身体需要大补,但大补也要注意,不能够随便。产后喝点蘑菇汤。妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补...

  • 产后脱发吃什么好,3种汤养血生发

    产后脱发吃什么好,3种汤养血生发

    产后脱发吃什么好芝麻黑豆枸杞汤芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。黑豆用水浸泡一个晚上,将黑豆与芝麻加水煮沸,再放枸杞与白糖,小火煮至材料软烂,连用一段时间。作用:此汤具有滋补肝肾,补血安神,生津润肠,润肤护发的功效...

  • 产后奶水不足,多是6种原因导致

    产后奶水不足,多是6种原因导致

    奶水不足的原因有哪些产后没有及时开奶尽管第一口母乳对宝宝来说并不是最重要的,但是产后越早让宝宝吃上母乳,开奶的时间越早,对宝宝以及妈妈都有好处。由于新生儿的吮吸反射在出生后的第1个小时内是最强烈的,所以最好在...

  • 吃羊肉有什么好处,吃羊肉有哪些禁忌

    吃羊肉有什么好处,吃羊肉有哪些禁忌

    中医认为,羊肉性温味甘,秋天进食能补虚益血,温中暖下。据分析,羊肉中含有大量的蛋白质,脂肪含量却仅为猪肉的一半。羊肉含少量碳水化合物,还富含磷、铁、钙,维生素B1、B2和烟酸,硫胺素,核黄素,胆固醇等成分。羊肉除了营养丰富外...

  • 产后肥胖如何减肥,教你怎么变辣妈

    产后肥胖如何减肥,教你怎么变辣妈

    【导读】产后肥胖如何减肥?产后身材走样,身材变得臃肿肥胖恐怕是很多女性朋友都会遇到的问题。那么产后肥胖到底该如何减肥瘦身呢?下面小编就为大家带来产后减肥的方法,教你怎么变辣妈!产后肥胖如何减肥这样做吃好喝好...

  • 产后如何消除妊娠纹,几个小偏方还你光滑的肚皮

    产后如何消除妊娠纹,几个小偏方还你光滑的肚皮

    相信大多数妈妈都有同样的苦恼,因为怀孕时候肚子太大,导致妊娠纹特别严重,据统计,约有90%的怀孕妇女都有可能会产生妊娠纹,肚脐上的妊辰纹一出现,就会让我们舍弃掉很多漂亮的衣服。产后如何消除妊娠纹?1、运动紧致为什么会出...

  • 宝妈产后减肥小妙招,让你秒变性感辣妈

    宝妈产后减肥小妙招,让你秒变性感辣妈

    【导读】宝妈产后减肥小妙招都有哪些?一般来说产后女性的身材都会出现臃肿走样的情况,那么对于宝妈们来说产后该怎么减肥呢?下面小编就为大家带来宝妈产后减肥小妙招,让你秒变性感辣妈!宝妈产后减肥的妙招高蛋白减肥法...

  • 佟丽娅产后晒自拍,皮肤水润嫩似少女

    佟丽娅产后晒自拍,皮肤水润嫩似少女

    丽娅产子后迅速瘦身成功,还露出平坦小腹,惹得一众网友羡慕嫉妒恨。3月23日,佟丽娅通过微博晒自拍照,照片中,佟丽娅皮肤白皙,仍似少女般清纯,但随即删除此美照。稍后,佟丽娅再次更新微博,表示透完气继续修炼。佟丽娅产后晒自拍3...

  • 如何应对孕妈妈的产后抑郁?

    如何应对孕妈妈的产后抑郁?

    产后抑郁症是指产后妈妈产后四周内产生抑郁的症状,她整体表现与一般抑郁症是相同的。产生根本原因通常是和产后妈妈自身的情绪焦虑、女性激素水平的改变及其家庭生活以及社会多方面的原因有关系。接下来小编就来回顾总...

  • 产后怎样减肥,4招教你轻松快速减肥

    产后怎样减肥,4招教你轻松快速减肥

    产后怎样减肥4招教你轻松快速减肥妈妈们在怀孕期间为了宝宝能有充足的营养和健康的成长,就使劲的吃,然而等到生完宝宝的时候身材已经成了一个球。下面是小编带来关于产后怎样减肥的内容,希望能让大家有所收获!产后怎样减...