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  • 最受欢迎的瘦臀的方法

    最受欢迎的瘦臀的方法

    最受白领欢迎的快速瘦臀法一:持支架趴在地上,双腿靠拢,抬头,挺背,稍屈双肘,撑地,快速向左转,同时使腿做“立剪刀”动作。用手掌撑地恢复原位,并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始...

  • 甩掉手臂赘肉,每天只需6分钟

    甩掉手臂赘肉,每天只需6分钟

    秘密武器:滑行盘。这种滑行盘在地毯,木板和亚麻油毡上都可以使用,在滑行盘上进行传统练习,你的肌肉需要更加努力才能达到平衡。这样比在平地上的瘦身效果更佳。计划:如果你平时有慢跑、步行、或者踩单车的习惯,你每周练习3-...

  • 女生如何减肚子最有效,这两点必不可少

    女生如何减肚子最有效,这两点必不可少

    肚子突出,肚子赘肉明显,这要算为所有久坐办公室的小伙伴门的通病了,如果你全身都不胖,却唯独肚子大的像孕妇,那是很容易让人嘲笑的,起码是个胖子还有胖子最后的任性和自尊,但四肢都很瘦,肚子却大一圈,那这种比例的失调就已经打...

  • 快速瘦小腹的3个小秘诀

    快速瘦小腹的3个小秘诀

    减小腹的方法一:仰卧抬腿。30个一组,做4组。然后,做这个收臀部的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来。也是做4组。后,侧卧,一只手支着头,一只手扶床,做侧抬腿。注意,脚尖向下,脚跟向上,另一条腿绻起来。速度不要象她那...

  • 女人瘦腰 20,30 40方法大全

    女人瘦腰 20,30 40方法大全

    无论是年轻还是衰老,女人最怕的就是肥肉问题。美国《奥普拉杂志》指出,女性在20岁、生育后、更年期这三个时期,由于体内激素变化和生活习惯改变等原因,最容易在腹部囤积脂肪,为此,运动专家专门推荐了针对不同年龄段的腹部锻...

  • 哪种坐姿更有利于乳房保健

    哪种坐姿更有利于乳房保健

    提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养...

  • 快速瘦腰的7个小妙招

    快速瘦腰的7个小妙招

    1、站立扭腰可以是中午或者是晚上练习。站立左右扭腰100下(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量),只要每天都坚持,保证有效!2、保鲜膜原地踏步法尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可,但是很多mm还是...

  • 小S教你瘦手臂的方法

    小S教你瘦手臂的方法

    动作要领:可以用哑铃、矿泉水瓶等有一定重量的辅助性工具,此处采取杠铃片示范。手臂练习的姿势很多,譬如可以挺胸站直,单手举辅助性工具做颈后臂曲伸动作,手屈向后脑勺;此外,若重量较大,可以两手抓举辅助工具,双臂向上高举,同...

  • 不用节食 不用锻炼,能把体重减轻到100公斤以下 推荐收藏起来。

    不用节食 不用锻炼,能把体重减轻到100公斤以下 推荐收藏起来。

    在减肥过程中,胖友会有一个困惑,明明天天不怎么吃饭,还有坚持锻炼,怎么偏偏就没有掉秤呢?事实上不掉秤也不是一件坏事。因为上秤时所称得到的这个体重数字其实就是身体组织(如骨骼,肌肉,脂肪和水分)等身体组织的总和。意思...

  • 怎样才能更加有效的控制热量的摄入和胃口?

    怎样才能更加有效的控制热量的摄入和胃口?

    对于想减肥的人来说,找到最关键的因素并最大化它可以提高减肥的效率。而且一提到减肥,多数人就知道一定要学会少吃多运动。不过,我也想提醒大家,多动只能排在第二位。最重要的是控制你的食欲,控制食物摄取量,降低热量摄取量...

  • 如何正确控制饮食达到减肥目的?

    如何正确控制饮食达到减肥目的?

    我们在生活中时不时会听到不可抗力这个词,这意味着我们原本的计划受到了自然、环境、天气等不可阻挡的原因的影响。其实我们也是大自然的一部分,并且有我们的身体会受到一些不可抗力的影响。食欲,也是孔子两千多年前就知...

  • 简单而有效的方式减肥方法,简单实用,推荐收藏!

    简单而有效的方式减肥方法,简单实用,推荐收藏!

    许多人都想减肥,却又担心坚持不下去。当他们在减肥时,通常只会选择节食和运动进行减肥,但这两种方法的效果都很差。事实上,你需要做很多事情才能使身体获得健康的体重。今天我分享几个简单而有效的方式来帮助我们在日常生...

  • 如何摆脱“大肚腩”,教你这5个方法帮你消除

    如何摆脱“大肚腩”,教你这5个方法帮你消除

    过度肥胖不利于身体保持健康。有的完全没有锻炼。除持续暴饮暴食外,脂肪物质也会在身体内大量积聚。最后,腹部比其他部位更肥,具有大肚腩的特点。保持体重稳定的同时保持良好的个人形象。1、合理运动有些人忽视了稳定体...

  • 快速减掉腹部赘肉,选择运动是最有效方式

    快速减掉腹部赘肉,选择运动是最有效方式

    很多人都想拥有平坦的小腹,但是有一部分人想要瘦肚子,可是却没有减肥成功的方法。在减肥的过程中,我们需要注意的是要根据自己身体状态进行运动,如果我们总是过度节食或者过度运动的话,那么身体的代谢就会变得很差,如果大家...

  • 如何科学搭配好减脂餐,一文教你变瘦变美快人一步。

    如何科学搭配好减脂餐,一文教你变瘦变美快人一步。

    减肥期间吃东西是最容易发胖的一个阶段了,尤其现在随着生活水平和饮食习惯的改变,大家都开始注重身体健康。而一段时间的不规律饮食会导致体内热量过剩,身材变得臃肿肥胖。并且在减肥期间因为需要大量的能量来维持身体正...

  • 减肥必知,如何通过节食减肥?

    减肥必知,如何通过节食减肥?

    冬去春来。在冬天,如果你吃太多食物,又不喜欢运动,就很容易长胖。春天来了,很多人都会忙着减肥。有些女性喜欢通过节食来减肥。其实,过度节食会影响身体健康,所以不推荐这种减肥方式。如果想要减肥,只要在饮食上做到以下几点...

  • 减肥最有效的5种食物

    减肥最有效的5种食物

    蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载:“久服强志轻身,不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧...

  • 越喝小腹越瘦的六大饮料

    越喝小腹越瘦的六大饮料

    1、抚平小腹佳饮:加味水在你努力瘦身时,保持水润很重要。大量饮水会帮助你的体液保持平衡,阻止水的滞留(腹部肿胀的一大诱因),甚至会增加饱腹感,因此会令你的食量减少。但如果你不喜欢白开水,那么可以用新鲜香草,柑橘和其他...

  • 在校学生党的减肥餐,营养均衡还操作方便

    在校学生党的减肥餐,营养均衡还操作方便

    对于学生党还有上班族来说,想要减肥健身却没有时间做饭怎么办?其实可以尝试以下几种,也是很方便掌握的。一、蔬菜饼只需要一个蒸蛋器就可以做出的蔬菜饼,含有膳食纤维,又带来充足的饱腹感,作为主食,满分。食材:油麦菜、全麦...

  • 女人需要明白的果汁瘦身方法

    女人需要明白的果汁瘦身方法

    酸甜可口的果汁味道是不错,可是大家了解这些果汁也是可以减肥的吗?不了解的话,我们让大家明白一些果汁减肥方法哦!美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样...

  • 三种饮食,一周速瘦10斤

    三种饮食,一周速瘦10斤

    第一种:全流质减肥法功效:清理肠胃,增强体质。这个食谱简单,可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料,不限量。食程:一周为限第二种:苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法苹果:吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤...

  • 减肥食物有哪些,这四种你绝对不能错过

    减肥食物有哪些,这四种你绝对不能错过

    减肥对于很多女孩子都是老生长谈的问题,奈何总是有人管不住自己的嘴,制定好了减肥计划却总是在食物上败下阵来,觉得不能随便吃好吃的减肥计划是存天理,灭人欲的,就放弃减肥了,有些女孩子呢又是怕吃的太多干脆就不吃了,节食减...

  • 土豆和鸡蛋能一起吃吗,众说纷纭!

    土豆和鸡蛋能一起吃吗,众说纷纭!

    现在的小孩都喜欢吃土豆,而鸡蛋也是他们每天的必需品,我们知道有些食物是不能搭配在一起吃的,那么土豆和鸡蛋能一起吃吗,都是他们喜欢的食品,要是能搭配在一起岂不一举两得?土豆和鸡蛋能一起吃吗?有部分专家网友认为鸡蛋和土...

  • 这10种食品不要空腹吃

    这10种食品不要空腹吃

    不要以为减肥不用忌口,如果你什么都吃下肚,那想要瘦下来那简直就是天方夜谭。10种不可空腹吃的食物,不仅会害你长胖,还对身体有害呢。以下10种食品固然深受减肥美女们的青睐,然而空肚食用对人体健康是极为有害的。一.牛奶...

  • 山口百惠夫妇 Hip hop成功瘦身

    山口百惠夫妇 Hip hop成功瘦身

    曾是纤纤玉女的山口百惠这几年不断发福,为甩肉她学跳Hiphop嘻哈舞,果然苗条不少。2007年度日本“最佳夫妇”调查结果,引退多年的演艺明星山口百惠及其夫君三浦友和继去年之后再次名列榜首。2007年度日本“最佳夫妇”调查...

  • 热巴的腰 baby的腰,赵丽颖的腰 都敌不过她1尺5的“水蛇

    热巴的腰 baby的腰,赵丽颖的腰 都敌不过她1尺5的“水蛇

    娱乐圈可以说是有非常多高颜值的女明星,而且她们的身材都非常的棒。让我们一起来看一下哪几位女明星被称作小妖精吧。迪丽热巴。迪丽热巴可以说目前最红的小花旦呢,因为参加了很多综艺节目和影视作品的拍摄,而且在其中的...

  • 揭秘韩星苗条瘦身妙招

    揭秘韩星苗条瘦身妙招

    在韩国,无论是街头的辣妹,OFFICE里的上班女郎,还是屏幕上的影视明星,一水儿的清瘦窈窕,活活把人羡慕死。小编将为你揭开她们减肥的秘密。●韩国美女个个苗条初到韩国,发现到处都是苗条MM,就连去商场SHOPPING都发现,原本在北京...

  • 10大女明星的瘦身减肥私招

    10大女明星的瘦身减肥私招

    黄圣依:运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样,是必须的,对于运动,你需要有意识地分配时间,合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误运动。运动的好处只有你在运动后才能感觉到。运动时,你会觉得自己更有活力。而当...

  • 知名女星阚清子减肥太难了!一顿饭只吃了两个鸡蛋,忍不住贪吃了大片火腿崩溃哭了

    知名女星阚清子减肥太难了!一顿饭只吃了两个鸡蛋,忍不住贪吃了大片火腿崩溃哭了

    日前,知名女星阚清子就在社交平台上公布了最新减肥信息,本来她已经掌控的很好,却因半夜吃块火腿而让阚清子半夜不禁落泪。她还发文请大家帮忙看看有没有像她这样的人。其实阚清子是一个非常自律的减肥人。通常,他早餐只吃...

  • 米兰达•可儿的饮食秘籍,身材窈窕皮肤好

    米兰达•可儿的饮食秘籍,身材窈窕皮肤好

    说道米兰达·可儿你就会想到超模,这一位天使面孔、魔鬼身材的澳大利亚名模在十三岁就从模特比赛中脱颖而出,成为职业模特。在2007年签约维密,是名副其实的超级名模。米兰达·可儿长相十分甜美,你可能想不到她...

  • 范冰冰6招瘦身秘诀,消除身体水肿

    范冰冰6招瘦身秘诀,消除身体水肿

    谁都希望自己身轻如燕、轻盈纤细,可是身体水肿,就令人显得非常的沉重而笨拙,感觉整个人都没有精神。想了解如何去除身体水肿,那么我们先来了解一下身体水肿的原因吧。然后看大牌明星范爷是如何去水肿的。机体性水肿倘若身...

  • 减肥成功,郑欣宜的绝杀方法

    减肥成功,郑欣宜的绝杀方法

    郑欣宜(JoyceChengYanYee),1987年5月30日出生,是香港着名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿,从小在加拿大温哥华成长及接受教育,直至高中毕业。郑欣宜曾经体重226磅,经过一个漫长的减肥计划,终于减到了120磅左右。成功减掉了差...

  • 胖MM分享成功减肥心得

    胖MM分享成功减肥心得

    今天,本站为大家介绍一位MM成功减肥的心得,现在就来看看吧。大家好,自从上大学之后,我的体重就不停的攀升。今年过年来了之后体重既然到了180。我真的受不了这样的体重了,以前在高中的时候总是在140徘徊。现在上个大学,人都...

  • 调查结果,瘦女孩男友多薄情

    调查结果,瘦女孩男友多薄情

    胖瘦是年轻男女们恒古不变的话题,尤其是女孩子很在乎自己的外表,小编对着个月很感兴趣,有一个周刊对也对胖瘦做了一个小调查,调查显示瘦女孩的男友多薄情,也就新欢瘦女孩的男友大多在乎女孩子的外表,而对内在欣赏很少。本刊...

  • 减肥达人的7种成功减肥方法,让你也能保持苗条身材

    减肥达人的7种成功减肥方法,让你也能保持苗条身材

    身体上的赘肉会让MM感到非常的厌烦。为什么有些女人总是胖不起来呢?今天,本站就为各位朋友介绍网络达人分享成功瘦身的7种减肥方法,让你也能保持苗条身材哦!1.不饿不吃:吃有许多原因,如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在...

  • 末伏的黄金时刻,女性要多晒太阳

    末伏的黄金时刻,女性要多晒太阳

    虽然现在是秋天了,但是还处于长夏中的末伏,然而在这个时候,人们并不适合做太过于激烈的运动,更不适合让自己大汗淋漓,不过做一些微汗的小运动倒是非常不错的。在平时的时候,人也可以多到室外去晒一晒太阳,补充一下自己身体的...

  • 怎样才能变瘦?方式有很多,但一般人不知道这种

    怎样才能变瘦?方式有很多,但一般人不知道这种

    熬夜是现代人的通病,除了我们知道熬夜会让人脱发,你知道熬夜也会让人长胖吗?有研究显示,睡眠时间少、睡眠不足的就是会影响到体重。你可能会说了,睡眠不足不是应该很憔悴的样子吗?怎么还会变胖呢?其实,熬夜减掉的可不是体...

  • 减肥达人分享自己的减肥心得

    减肥达人分享自己的减肥心得

    今天,本站就为大家介绍一位减肥达人的减肥心得,相信一定会对自己有所帮助的。大家好,我是今天的减肥达人,现在就来看看我的减肥心得吧。1、早上起来第一件事情是喝两杯温水(便秘的加蜂蜜),第一杯小口小口的喝下去,这是用来...

  • 成功减肥MM的减肥方法

    成功减肥MM的减肥方法

    今天,本站就为大家介绍一位已经成功减肥MM的减肥方法,快来看看吧。大家,我是小鑫。之前由于我整天胡吃海喝,造成我成了有名的小胖妹。于是我开始下定决心减肥。下面就是我的减肥方法。1、早上起来第一件事情是喝两杯温水(...

  • 减肥和保持身材可能是女人一辈子的事业,但在这个时期要慎重

    减肥和保持身材可能是女人一辈子的事业,但在这个时期要慎重

    对于自己的身材管理是不是很多女性朋友都是特别注重的?可能为了可以穿上更多漂亮好看的衣服,所以很多女性朋友在维持自己的身材方面经常都是特别耗费心思的,对于体重这个身体指标更是时刻保持关注;不过可能有的时候,在一...

  • 普洱茶网友减肥的最好选择

    普洱茶网友减肥的最好选择

    总是难以控制住自己嘴怎么能行,刚吃的东西,不即使消化,就会沉积成脂肪,怎么办啊,下面小编就为大家详细介绍下减肥的最好的选择,那就是喝普洱茶。人物:“要管住自己的嘴”身高:1米73原体重:112斤现体重:102斤减肥窍门:饮用普洱茶...

  • 冰柠檬的功效与作用,女性常喝蜂蜜柠檬茶真的能减肥吗

    冰柠檬的功效与作用,女性常喝蜂蜜柠檬茶真的能减肥吗

    自古以来,女人就是爱美的,为了美甚至不惜付出一切代价,因此大家永远不要低估女性追求美的毅力与决心。近日,朋友说冰柠檬可以减肥是真的吗?平时常喝蜂蜜柠檬茶真的有效果?冰柠檬的功效与作用是什么?接下来,大家就和小编一...

  • 品茶享 瘦  艺术苗条

    品茶享 瘦 艺术苗条

    茶叶之道,是悠久历史中国的产物。茶叶有很多神奇的功效,出了清毒、解乏外对爱美的女性还有减肥的功效。很多女朋友都愿意在下午茶时间品一品香茶,在品茶中享“瘦”艺术苗条。1.煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、...

  • 自制7种中药减肥茶,效果好无副作用

    自制7种中药减肥茶,效果好无副作用

    目前,减肥的方法五花八门,有时不但达不到减肥的目的,还容易引起不良反应。因此,推荐几种中药食疗减肥方法,既有较好效果,又不会带来副作用。自制七种中药减肥茶效果好无副作用1.山楂菊花茶减肥轻身原料:山楂片,决明子(捣碎)各...

  • 普洱茶的功效与作用,常喝普洱茶可减肥

    普洱茶的功效与作用,常喝普洱茶可减肥

    喝普洱茶减肥吗?普洱茶为大家熟知,有人说普洱茶可以减肥,的确,普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦,但是它可以解油腻,能刮肠助排便,另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥,我们就来看看普洱茶的...

  • diy决明子乌梅减肥茶,轻松瘦下来

    diy决明子乌梅减肥茶,轻松瘦下来

    1、原料:决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮2、以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时。3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用。注意:肠胃不好的人就不要试了...

  • 秋季喝什么减肥茶,小编推荐这几款

    秋季喝什么减肥茶,小编推荐这几款

    很多女性朋友都选择在秋季这样的季节来减肥,而秋季确实也是一个养生减肥的好时候,所以小编今天就给大家推荐一些减肥茶的作用,如果有兴趣的朋友们,接下来就和小编一起来看看吧。大麦茶其实大麦茶可能大家不是很熟悉,但是大...

  • 5款芬芳美味茶,美容瘦身

    5款芬芳美味茶,美容瘦身

    芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品,但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方:客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡各适量。做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一...

  • 服用减肥药的六大误区

    服用减肥药的六大误区

    为了快速瘦身,选用服用减肥药的MM不少,但是她们并不了解减肥药,不了解减肥药的减肥原理,不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区,MM可要留意咯!服用减肥药莫入6大误区1、减肥药都是有效的说起...

  • 荷叶减肥茶配方来啦,专治水肿肥胖

    荷叶减肥茶配方来啦,专治水肿肥胖

    如果你是水肿型肥胖,那么,在减肥的时候,可以试试医药减肥,其中,荷叶减肥茶的效果很理想,那么,荷叶减肥茶配方如何呢?别着急,小编现在就分享给大家的。一、荷叶减肥茶的原理荷叶减肥并不是小编信口雌黄,从荷叶的性质上看,荷叶性味...

  • 左旋肉碱能减肥吗,左旋肉碱也有不适宜人群

    左旋肉碱能减肥吗,左旋肉碱也有不适宜人群

    1、左旋肉碱,自身可以合成左旋肉碱瘦身被大家传的神奇又特殊,那么它究竟是什么呢?其实左旋肉碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近;由于我们自身可以合成,因此认为肉碱不是维生素,是一种类维生素,但习惯上仍将其称为维生素B...

  • 悲剧,两岁女孩误服妈妈买的禁用“减肥药”后死亡。

    悲剧,两岁女孩误服妈妈买的禁用“减肥药”后死亡。

    许多人为了速效减肥而吃减肥药。然而,由于人们的高需求,市场上不乏劣质减肥药。而且这减肥药危害何其严重,不具备医学知识难以想象。近日,江苏一名2岁女孩因吞服数颗减肥药被紧急送往医院。可惜她被非法药物西布曲明(西布...

  • 中药减肥七大法宝,减肥不反弹

    中药减肥七大法宝,减肥不反弹

    生活水平日益提高,肥胖的人也越来越多。这不仅影响着人对美的追求,还严重威胁着人们的身体健康。如何健康减肥成了人们最关注的问题。下面介绍中药减肥的7大法宝给你,轻松解决你的肥胖难题。健脾法:肥胖以健脾补胃为正治...

  • 自制的无副作用天然减肥药

    自制的无副作用天然减肥药

    今天,本站就教各位MM制作一种天然的减肥药,成分主要为奶。奶制品富含钙,钙可以作为一种自然的减肥药,高钙食品能抑制骨化三醇—一种增加脂肪细胞和增加脂肪堆积的激素。研究发现,食用奶制品的减肥者在6个月中所减...

  • 针灸减肥法 按摩减肥法,饮食减肥法 心理减肥法

    针灸减肥法 按摩减肥法,饮食减肥法 心理减肥法

    ...

  • 奥利司他胶囊减肥效果怎样,奥利司他减肥药的危害

    奥利司他胶囊减肥效果怎样,奥利司他减肥药的危害

    很多女性追求纤瘦的身材都会使用药物才减肥,药物减肥有一定的风险,大家需要谨慎用药。奥利司他其实是一种脂肪酶抑制剂,它会减少身体脂肪的吸收,让脂肪流出体外。在人体的能量消耗下瘦下来。这种胶囊作为国内唯一的otc减...

  • 抽脂手术减肥方法有风险,要悠着点

    抽脂手术减肥方法有风险,要悠着点

    减肥方法是不少,偏偏一部分女性喜欢抽脂手术减肥方法,但这是健康的减肥方法吗?医学专家提醒,想做抽脂手术达到减肥的目的要谨慎,还是应该悠着点。不要对“美容手术”的效果期望过快、过高。大多数整容外科医生认为,“美容...

  • 抽脂减肥常见的三大误区

    抽脂减肥常见的三大误区

    误区一:吸脂手术很危险一谈到吸脂手术,很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的,关键要看风险的大小。经过20余年发展,吸脂手术风险大大降低,早已经是一种相当成熟的美容手术,其创伤、出血、术后的并发症较以...

  • 吸脂瘦身注意事项有哪些

    吸脂瘦身注意事项有哪些

    现在的人崇尚以瘦为美,拥有凹凸有致的身材是求美者的共同愿望,其中很多人选择了减肥瘦身。目前的瘦身减肥方法有很多,其中最安全快捷的非吸脂瘦身莫属,但是要想吸脂减肥的瘦身效果好,它的注意事项还是不容忽视的。那么吸脂...

  • 改善游泳圈大象腿,威塑吸脂安全性高见效快

    改善游泳圈大象腿,威塑吸脂安全性高见效快

    人随着年龄的增加都会常生发福的现象,人一发福游泳圈就出来了,通过运动想瘦下来就比较难,站在整形的角度来看,吸脂是见效比较快的一种方法,尤其是目前比较新的吸脂方法威塑抽脂相比传纺的吸脂手术来说,进步了不少,安全性也高...

  • 三种风险手术丰胸术你了解了吗

    三种风险手术丰胸术你了解了吗

    生活条件的改善,女性朋友不在满足于生活方面,越来越多的女性开始关注自己胸部的发育,那么怎样的丰胸方法才是安全可靠呢?不过,大家必须了解三种风险丰胸术。手术丰胸在20世纪60年代,通过向皮下埋植硅胶、聚丙烯酰胺、水囊...

  • 做吸脂减肥,年龄太少还不行

    做吸脂减肥,年龄太少还不行

    吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命质量。做吸脂减肥年龄太少还不行整...

  • 120公斤胖妹做胃绕道减肥手术暴减50公斤恢复自信

    120公斤胖妹做胃绕道减肥手术暴减50公斤恢复自信

    肥胖是每个爱美人士的天敌,虽然瘦并不是对美的唯一标准,环肥燕瘦都有自己独有的魅力,只是太胖的话对身体来说是一种不能忍受的负担,西班牙有一女孩体重曾经达到120公斤,由于太胖了严重影响身体健康,经过医生的建议做了胃绕...

  • 减肥手术也挑人,护理不好当心失明

    减肥手术也挑人,护理不好当心失明

    最快最有效的减肥方法,就是手术减肥,手术减肥的方法有很多种,比如调节胃束带手术,袖状胃切除术,以及胃旁路术等,用于一定程度上控制患者的饮食。手术减肥虽然快,但是风险也不小,护理得不当,有可能导致各种并发症,例如,溃疡、感染...

  • 中医颜面针灸,远离大饼脸

    中医颜面针灸,远离大饼脸

    明明自己不胖,可为什么总给人一种小胖妞的感觉呢?照照镜子,是不是发现自己有一张大饼脸呢?不管身材多么纤细,如果有一张婴儿肥的脸,就会给人一种胖嘟嘟的感觉。那就试试“颜面针灸”吧,针对面部穴位,进行针灸就可以达到脸部...

  • 中药可以减肥,这些中药减肥禁忌你了解吗

    中药可以减肥,这些中药减肥禁忌你了解吗

    中药减肥原理传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等...

  • 中医瘦脸秘籍,点穴按摩法

    中医瘦脸秘籍,点穴按摩法

    核心提示:想做小脸mm吗?想瘦脸吗?我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法,只需在一些特殊的穴位上做文章,每天1次,每次1个小时,2个星期后,慢慢会看到效果。...

  • 七大中药减肥法,健康滋补又享瘦

    七大中药减肥法,健康滋补又享瘦

    肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。其实在中药中,许...

  • 针灸减肥常见的五大误区

    针灸减肥常见的五大误区

    [导语]针灸减肥是中国减肥传统疗法,但并不代表它有多么神乎其玄。针灸减肥也要遵循减肥的基本之道,一样有其方法技巧。想试试针灸减肥的话,可千万别踏入五大误区。针灸减肥误区一效果每日可见有时采用针灸减肥,会有这样的...

  • 中医针灸可达到瘦脸效果

    中医针灸可达到瘦脸效果

    中医针灸可以达到减肥瘦脸的效果,主要针对脸部及耳部的穴位,让浮肿、疲劳的脸恢复活力。都有哪些穴位呢?这些穴位的各自功效是什么?在中医针灸瘦脸过程中,又需要怎么做呢?下面就来为大家一一介绍这些灸瘦脸穴位吧。承浆...

  • 哪些人适合针灸减肥

    哪些人适合针灸减肥

    针灸减肥已经流行一段时间了,针灸减肥有用吗?针灸减肥好吗?其实也要看年龄,针灸减肥适合20-40岁女性。针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂...

  • 针灸减肥者必知的5要点

    针灸减肥者必知的5要点

    减肥你可以选择的方法很多,但是你享受的生活也会发生很大的变化,所以你现在想要选择针灸减肥,那么你事先了解一下这个方法吧!说到针灸减肥,你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必...

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