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![月经不调是什么原因，有这五点你一定要重视]( "月经不调是什么原因，有这五点你一定要重视")
月经不调是什么原因，有这五点你一定要重视
应该不少女性都有过月经不调的时候，有些人不重视，觉得这是一件小事，只要以后来了就不把这是放在心上了。其偶尔几次还行，要是经常月经不调就应该引起重视了，该调理调理，该吃药吃药。来和小编一起看看月经不调的原因是什么，六...
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![女性月经前会不会分泌物增多和瘙痒？]( "女性月经前会不会分泌物增多和瘙痒？")
女性月经前会不会分泌物增多和瘙痒？
来月经有可能出现分泌物变多和骚痒的现象，也有可能并非病理因素，如经期前正常情况、清洗不合理等因素产生，还可能会因为病理因素，如阴道炎症等产生。假如女性在来月经分泌物变多且骚痒的前提下，还伴随着其他的不良反应，则个...
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![大姨妈推迟什么原因，这五个因素导致抓紧时间调理]( "大姨妈推迟什么原因，这五个因素导致抓紧时间调理")
大姨妈推迟什么原因，这五个因素导致抓紧时间调理
每个女孩一生中都有月经推迟的时候，其实她月经推迟一周内基本上是正常现象，因为月经周期是一个大概的数字。但是如果她的月经长时间延迟，而且不规律就会引起我们的注意。这时候最重要的是找到致病因素，这样才能有针对性的...
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![取环后多久可以同房？（取环后的注意事项？）]( "取环后多久可以同房？（取环后的注意事项？）")
取环后多久可以同房？（取环后的注意事项？）
避孕环作为异物存在于子宫内，干扰精子和卵子的结合和着床，含有激素的宫内节育器可引起子宫内膜的萎缩，从而达到避孕的目的。但随着二孩政策的开放，越来越多没有生育要求的女性跃跃欲试，其中不乏取环后来不及受孕的女性。不...
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![月经颜色发黑是怎么回事，这五个因素引发及时调整改善]( "月经颜色发黑是怎么回事，这五个因素引发及时调整改善")
月经颜色发黑是怎么回事，这五个因素引发及时调整改善
经血多为血管中流动的血液，一般呈暗红色，略粘稠，呈碱性，不会凝固，但偶尔有血块。这是因为女性月经是子宫壁剥离的子宫内膜，子宫内膜基底层血管丰富，但经血中仍有少量宫颈粘液、子宫内膜碎片和阴道上皮细胞。但如果颜色太深，甚...
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![女性保养卵巢吃什么比较好]( "女性保养卵巢吃什么比较好")
女性保养卵巢吃什么比较好
卵巢是女性一生中必须要重视的部位，如果卵巢出现问题，也就意味着女性的身体机能，内分泌出现各种问题，女性卵巢功能将退，也就意味着患者身体出现衰竭，在平时可以通过使用羊肉汤，鸽子海参汤，加快全身的气血吸收，增加人体的各项机...
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![避孕措施，你们真的做好了吗？]( "避孕措施，你们真的做好了吗？")
避孕措施，你们真的做好了吗？
今天这一期要给大家分享的是关于避孕的科普小知识。在日常生活中，我发现很多人对于避孕的方式跟措施好像了解的并不是非常的透彻，那我觉得非常有必要给大家进行一个讲解。据资料统计，其实中国是世界上流产率最高的国家之...
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![白带多是怎么回事，这五个原因造成得及时改善治疗]( "白带多是怎么回事，这五个原因造成得及时改善治疗")
白带多是怎么回事，这五个原因造成得及时改善治疗
白带是女性常见的，但一般来说正常的白带是透明无味的。但是女性一旦有了一些疾病，就会出现白带增多的情况。白带增多不仅会让女性一直感到阴道不适，还会滋生细菌，所以很多女性会怀疑白带增多是不是因为妇科疾病，其实白带增...
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![皮肤瘙痒怎么办有什么土方法，4个偏方小妙招让你轻松止痒]( "皮肤瘙痒怎么办有什么土方法，4个偏方小妙招让你轻松止痒")
皮肤瘙痒怎么办有什么土方法，4个偏方小妙招让你轻松止痒
众所周知，皮肤瘙痒的形成原因是多样性的，譬如：蚊虫叮咬、皮肤过敏、湿疹、风疹等。那么，皮肤瘙痒了怎么办?有没有什么土方法可以治疗皮肤瘙痒?皮肤瘙痒吃什么药最有效?4个偏方小妙招让你轻松止痒!接下来，大家就和小编一起...
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![卫生巾怎么用]( "卫生巾怎么用")
卫生巾怎么用
如果你正处在月经期，那你可能非常想知道如何使用卫生巾或卫生垫。它们的使用很简单，比内置卫生棉更简单。过程可能会有一点麻烦，因为你必须把它放对地方，否则你的白裤子可就毁了。从下面的第一步看起，让所有的混乱、焦虑和...
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![常喝酒对身体健康有什么影响，喝多少酒对身体才有益处]( "常喝酒对身体健康有什么影响，喝多少酒对身体才有益处")
常喝酒对身体健康有什么影响，喝多少酒对身体才有益处
众所周知，现在的人工作、生活压力都非常大，各种各样应酬必不可少，所以喝酒是无法避免的事情，特别是和东北人喝酒，一般都讲究大碗喝酒不醉不归，但对身体的伤害却是挺多的。可是，法国人喝葡萄酒同样也挺多，他们的心血管发病率却...
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![月经量越来越少，可能是这个部位开始衰老了]( "月经量越来越少，可能是这个部位开始衰老了")
月经量越来越少，可能是这个部位开始衰老了
核心提示：月经是女人健康的晴雨表，月经量越来越少是怎么回事?妇科专家表示，月经量越来越少，可能是卵巢衰老的信号。对于女人来说，每月一次的月经有点烦，但如果月经出现问题，我们会更烦，因为这预示着可能是我们的健康出了问题，...
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![“新型啃老”悄然兴起，很多家长却浑然不知，反而夸赞孩子很孝顺]( "“新型啃老”悄然兴起，很多家长却浑然不知，反而夸赞孩子很孝顺")
“新型啃老”悄然兴起，很多家长却浑然不知，反而夸赞孩子很孝顺
新型啃老是一个比较新的词汇，指的是那些年过而立、甚至年近四五十岁的儿童依然依赖父母经济上的支持，不愿或不能独立生活的现象。这种现象在现代社会越来越普遍。有些父母不仅不反对孩子依赖他们，还乐于扮演宠爱孩子的角...
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![什么样的女人需求比较强烈]( "什么样的女人需求比较强烈")
什么样的女人需求比较强烈
什么样的女人性方面比较强烈，对于性来说，女人也是渴望的一种需求，但是女人不像男人那么直接，而是会用委婉的方式来告诉你，如果你想要了解的话，下面就和小编一起来看看吧。对于性来说，女人也是渴望的一种需求，但是女人不像男人...
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![车前草的功效与作用，对平喘祛痰有奇效]( "车前草的功效与作用，对平喘祛痰有奇效")
车前草的功效与作用，对平喘祛痰有奇效
车前草的功效与作用车前草的功效车前草是车前草科植物车前及平车前的全株，其味甘，性寒。具有利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰以及清热解毒的的功效。可以用来治疗小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、...
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![妈妈岗就业新模式引发对全职妈妈工作的广泛关注]( "妈妈岗就业新模式引发对全职妈妈工作的广泛关注")
妈妈岗就业新模式引发对全职妈妈工作的广泛关注
近年来，广东中山兴起的妈妈岗引起了广泛关注。这一工作模式要求早8点上班，下午4点半下班，周末双休，无需打卡，而且公司还提供社保。主要岗位包括行政助理、文员、保洁员等，工作场所涵盖工厂、酒店、餐厅等，还有一些是幼儿英语...
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![减肥必知，如何通过节食减肥？]( "减肥必知，如何通过节食减肥？")
减肥必知，如何通过节食减肥？
冬去春来。在冬天，如果你吃太多食物，又不喜欢运动，就很容易长胖。春天来了，很多人都会忙着减肥。有些女性喜欢通过节食来减肥。其实，过度节食会影响身体健康，所以不推荐这种减肥方式。如果想要减肥，只要在饮食上做到以下几点...
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![饮食减肥的方法是不是都很科学很有帮助?]( "饮食减肥的方法是不是都很科学很有帮助?")
饮食减肥的方法是不是都很科学很有帮助?
减肥3分靠练，7分依靠饮食。要想减肥成功就必须从饮食上多下工夫。近年来越来越多的人提出了不一样的饮食减肥计划，比如辟谷减肥和高蛋白低碳水饮食减肥法，这些都成了很多减肥人士网红减肥法。不过这些饮食减肥的方法是不...
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![减肥的饮食误区有哪些，如何正确节食减肥]( "减肥的饮食误区有哪些，如何正确节食减肥")
减肥的饮食误区有哪些，如何正确节食减肥
对于肥胖的人来说，减肥是非常必要的。它不仅可以帮助肥胖的人恢复苗条身材，还可以减少内分泌失调，降低患病风险。在你的生活中，无论你是男性、女性、年轻还是肥胖，你都在思考如何减肥。有一些人想要节食来减轻体重，但是如果...
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![3个方法坚持，2个月帮你减重15斤，减重减脂不反弹]( "3个方法坚持，2个月帮你减重15斤，减重减脂不反弹")
3个方法坚持，2个月帮你减重15斤，减重减脂不反弹
减肥是大多数人每天都在担心的问题。我们怎样才能更快地减肥?如何让自己健康减肥，而不是担心减肥后身体会反弹。很多人认为发胖是因为吃多了，所以发胖了。如果你想减肥，你应该少吃，但实际上，减肥并不是那么简单。如果这么...
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![减肥与不正确的饮食习惯有关，哪些饮食小贴士可以帮助你减肥]( "减肥与不正确的饮食习惯有关，哪些饮食小贴士可以帮助你减肥")
减肥与不正确的饮食习惯有关，哪些饮食小贴士可以帮助你减肥
肥胖不仅会使身体臃肿，还会对健康造成很大的危害，比如各种慢性病的发病率增加，所以开始减肥的人越来越多，但成功的人却很少，这与不正确的饮食习惯有关，所以减肥的人要及时掌握饮食秘诀。有哪些饮食小贴士可以帮助你减肥?1....
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![减肥期间吃什么，这些类型的食物有利于减肥]( "减肥期间吃什么，这些类型的食物有利于减肥")
减肥期间吃什么，这些类型的食物有利于减肥
人们总是叫嚣着要减肥，但真正能成功减肥的人却寥寥无几。很多人在减肥的时候选择了一些错误的方法，比如节食，很容易影响身体的健康。特别是有些人减肥期间不吃任何主食，这是一种错误的减肥做法。如果你想健康减肥，不妨在饮...
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![对于减肥，我们是否认识错误了？]( "对于减肥，我们是否认识错误了？")
对于减肥，我们是否认识错误了？
我们经常觉得摄入热量少于输出热量是减肥的关键，也一直以来认为是热量是控制大家体重的最重要的，也成为我们选择食材的标准。很多人都认为，每天只要摄取特定热量，至于吃的是什么，完全无关紧要。大部分觉得不关心食材的，只注...
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![想摆脱小肚腩怎么办，教你几招]( "想摆脱小肚腩怎么办，教你几招")
想摆脱小肚腩怎么办，教你几招
说到减肥，说到胖友们最想减掉的部位，小肚腩首当其冲。尤其是眼看夏天快到了，想快速抚平肚子上的赘肉，练练腹肌的腰线，怎么办?难缠的小肚腩，真的受不了?看完这篇文章，你就会明白减肥并不难。一、减脂减全身：没有局部减脂首先，在...
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![一天愉快的开始，晨起减肥瑜伽]( "一天愉快的开始，晨起减肥瑜伽")
一天愉快的开始，晨起减肥瑜伽
瑜伽，它是一种有氧瘦身运动，可调节身心有效减肥，是一种绿色排毒的时尚瘦身新法！每天清晨做减肥瑜伽，有效排毒瘦身，为一天的工作和生活做准备。下面推荐三式减肥瑜伽，简单易做，拉伸你的每一寸筋骨，让你每天享瘦好心情。一、扭转...
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![没事多倒立，瑜伽中“靠墙卧倒式”的四大好处]( "没事多倒立，瑜伽中“靠墙卧倒式”的四大好处")
没事多倒立，瑜伽中“靠墙卧倒式”的四大好处
在练习瑜伽时，有许多的经典姿势可供选择。其中靠墙卧倒式就是一个又方便又好用的体式。靠墙卧倒式结合了倒立姿势的长处，能够为身体带来许多的好处。一、缓解腿部水肿对于那些天天坐在电脑前面的上班族来说，由于长时间坐...
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![6简单户外瑜伽动作，保持完美身材]( "6简单户外瑜伽动作，保持完美身材")
6简单户外瑜伽动作，保持完美身材
现在很多MM喜欢到户外练瑜伽，在大自然的帮助下可以很好的进入状态。在做户外瑜伽时我们应该注意哪些？树式动作做法：左腿站立，弯曲右腿，右脚掌置于左大腿内侧，双手合十向上伸展，保持自然、深长的呼吸3~6次。还原，换边重复动作...
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![瑜伽养生，经期瑜伽舒缓经痛同时消除水肿]( "瑜伽养生，经期瑜伽舒缓经痛同时消除水肿")
瑜伽养生，经期瑜伽舒缓经痛同时消除水肿
很多人在生理期会出现经痛现象，说严重点真是痛不欲生，今天小编和你一起分享一套经期瑜伽动作，舒缓经痛同时更能消除水肿，搭配居家按摩，让女孩们美丽又舒服。猫式延展Step1：双手约与肩同宽，双脚自然张开，采四足跪姿。Step2：吸气...
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![流瑜伽主要是学什么的，对身体有什么好处]( "流瑜伽主要是学什么的，对身体有什么好处")
流瑜伽主要是学什么的，对身体有什么好处
众所周知，流瑜伽也是瑜伽的一种,坚持正确的练习方法可以让身材保持在一个比较完美的状态。但很多人对流瑜伽不是太了解。那么，流瑜伽主要是学什么的?对女性身体有什么好处?接下来，大家就和小编一起来看看吧。什么是流瑜...
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![瑜伽的好处及作用，初学者练瑜伽三个月后的身材变化]( "瑜伽的好处及作用，初学者练瑜伽三个月后的身材变化")
瑜伽的好处及作用，初学者练瑜伽三个月后的身材变化
瑜伽已经成为了现代女性的一种生活方式，很多女星都在网上瑜伽打卡。之所以大家都喜欢这项运动是因为它有调整体型、瘦身减肥、延缓衰老的作用。它的动作虽然轻缓，却能够达到深层滋养内脏、强健骨骼的效果。女性练瑜伽有...
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![夏季怎样练瑜伽，练瑜伽要注意什么]( "夏季怎样练瑜伽，练瑜伽要注意什么")
夏季怎样练瑜伽，练瑜伽要注意什么
练瑜伽是很多美眉的最爱了，练习瑜伽可以帮助美眉们保持苗条的身材和优雅的气质，但是练瑜伽也是要注意一些细节的，下面就跟小编一起来看下吧。1、呼吸在做这几个动作时，都是用腹式呼吸法，腹部会收缩，尽可能不要穿太紧的衣服...
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![减肥瑜伽，让你不知不觉瘦身]( "减肥瑜伽，让你不知不觉瘦身")
减肥瑜伽，让你不知不觉瘦身
瑜伽的风靡并非没有道理：它可以塑就纤细的肌肉,提高身体柔韧性,有效缓解压力。白领的减肥问题一直是很困难的，因为他们的工作就注定了他们没有充足的时间去做锻炼去减肥。现在瑜伽已经是很多人在家减肥和减压的一种流行...
